Blog

• Όλοι
• Τρόφιμα και διαιτολογία
• Εγκυμοσύνη
• Αναπαραγωγική υγεία
• Υγιές βάρος
• Γυμναστική και αθλήματα
• Υγεία του παιδιού
• Ανδρική υγεία
• Γυναικεία υγεία
• Ομορφιά

Συνένζυμο Q10 - οφέλη και ημερήσιες δόσεις

Τι λέει η επιστήμη για τους 5 πιο δημοφιλείς μύθους σχετικά με το συνένζυμο Q10;

Κόκκινη κράνμπερι κατά την εγκυμοσύνη.

Κόκκινη κράνμπερι στην εγκυμοσύνη – είναι ωφέλιμη για το ουροποιητικό σύστημα και πότε χρειάζεται προσοχή στη χρήση της;

Για πόσο χρόνο λαμβάνεται η κόκκινη κράνμπερι.

Η κόκκινη κράνμπερι υποστηρίζει την υγεία του ουροποιητικού συστήματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό. Για τα καλύτερα αποτελέσματα συνιστάται τακτική λήψη για διάστημα 3-4 εβδομάδων.

Η κόκκινη κράνμπερι βοηθάει στην κυστίτιδα;

Το κράνμπερι χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση και την πρόληψη της κυστίτιδας χάρη στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες.

4 ασθένειες που προκαλούνται από έλλειψη βιταμίνης Α

Σε αυτό το άρθρο θα κατανοήσετε τι συμβαίνει στο σώμα όταν υπάρχει έλλειψη βιταμίνης Α.

Домашни лекове за суха кожа

Няколко лесни и бързи домашни лекове срещу суха кожа.  

Έλλειψη βιταμίνης Α: 10 συμπτώματα ανεπάρκειας

Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου θα κατανοήσετε πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια ανεπάρκειας της βιταμίνης Α – μιας ζωτικής σημασίας βιταμίνης με καθοριστικό ρόλο για την όραση, την ανοσία και...

Όλα για τη βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ): Ουσία και οφέλη

Είναι η συνηθισμένη φράση “πάρε βιταμίνη C” απλώς κάτι κοινότοπο ή κρύβει από πίσω της έναν πραγματικό λόγο - μάθετε σε αυτό το άρθρο.

Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη): Ουσία, οφέλη και πώς να την προμηθευτείτε

Σε αυτό το ιστολόγιο θα γνωρίσετε την ουσία της βιταμίνης D3 και τις λειτουργίες της για το ανθρώπινο σώμα, καθώς και τους τρόπους να την προμηθευτείτε.

Οι επιδράσεις της ασβαγκάντα στον ύπνο και την κορτιζόλη

Οι επιδράσεις της ασβαγκάντα στον ύπνο και την κορτιζόλη - VitaOn

8 συμπτώματα κατά την επιτυχή αποβολή τοξινών

Η αποτοξίνωση είναι μια δημοφιλής πρακτική για τη διατήρηση της υγείας. Είτε επιλέγετε αποτοξινωτική δίαιτα, φυτικές θεραπείες είτε άλλες μεθόδους καθαρισμού, το ερώτημα είναι αν το σώμα σας πραγματικά απελευθερώνεται...

Κύστεις ωοθηκών: τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται

Μάθετε τα πάντα για τις κύστεις των ωοθηκών, τα συμπτώματα που προκαλούν και τις επιλογές θεραπείας.

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής: υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία;

Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον αφόρητο κνησμό του τριχωτού της κεφαλής και ποιες μεθόδους να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τα συμπτώματα της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις φυσικές μεθόδους.

14 ασκήσεις stretching για να κάνετε στο σπίτι

Πώς να κάνετε διατάσεις αποτελεσματικά και σωστά με απλές ασκήσεις στο σπίτι - δείτε περισσότερα σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου.

9 συνταγές για νόστιμα ροφήματα αδυνατίσματος

Απολαύστε νόστιμα σπιτικά smoothies ενώ παράλληλα χάνετε βάρος με αυτές τις συνταγές.

Είναι η βερβερίνη αποτελεσματική για την απώλεια βάρους;

Μάθετε περισσότερα για την αποτελεσματικότητα της βερβερίνης στη διαδικασία απώλειας βάρους.