Blog

• Όλοι
• Τρόφιμα και διαιτολογία
• Εγκυμοσύνη
• Αναπαραγωγική υγεία
• Υγιές βάρος
• Γυμναστική και αθλήματα
• Υγεία του παιδιού
• Ανδρική υγεία
• Γυναικεία υγεία
• Ομορφιά

Домашни лекове за суха кожа

Няколко лесни и бързи домашни лекове срещу суха кожа.  

Липса на витамин А: 10 симптома на дефицит

 В този блог пост ще разберете как да разпознаете признаците на дефицит на витамин А – жизненоважен витамин с ключова роля за зрението, имунитета и кожата.   

Всичко за витамин С (аскорбинова киселина): Същност и ползи

Дали баналният израз “пий витамин С” е просто такъв, или зад него се крие истински смисъл - разберете в тази статия.  

Витамин Д3 (холекалциферол): Същност, ползи и как да си го набавите

В този блог ще се запознаете със същността на витамин Д3 и функциите му за човешкото тяло, както и с начините да си го набавите.  

Ефектите на ашваганда върху съня и кортизола

Ефектите на ашваганда върху съня и кортизола - VitaOn

8 симптома при успешното изхвърляне на токсини

Детоксикацията е популярна практика за поддържане на здравето. Независимо дали избирате детокс диета, билкови терапии или други методи за прочистване, въпросът е дали тялото ви наистина се освобождава от натрупаните...

Κύστεις ωοθηκών: τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται

Μάθετε τα πάντα για τις κύστεις των ωοθηκών, τα συμπτώματα που προκαλούν και τις επιλογές θεραπείας.

Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής: υπάρχει αποτελεσματική θεραπεία;

Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον αφόρητο κνησμό του τριχωτού της κεφαλής και ποιες μεθόδους να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε τα συμπτώματα της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις φυσικές μεθόδους.

14 стречинг упражнения в домашни условия

Как да се разтягаме ефективно и правилно с прости упражнения в домашни условия - вижте повече в този блог пост.  

9 рецепти за вкусни шейкове за отслабване

Наслаждавайте се на вкусни домашни шейкове докато отслабвате с тези рецепти.  

Ефективен ли е берберинът за отслабване

Чудите се дали новата сензация “берберин” помага за отслабване - намерете своя отговор в тази статия.  

Помага ли лененото семе за отслабване и как се използва?

Дали се отслабва при прием на ленено семе, как действа то и защо хората погрешно смятат, че ядейки определена храна могат да отслабнат.  

Какво представлява метаболитният синдром?

В тази статия ще ви запознаем със същността на метаболитния синдром, неговите изяви и как начините да се справите с него.  

Υποχρεωτικά εμβόλια στην Ελλάδα - πότε χορηγούνται και γιατί είναι σημαντικά;

Σε αυτό το άρθρο, θα παρέχουμε μια λεπτομερή ανάλυση του ημερολογίου εμβολιασμών και ποιοι είναι οι υποχρεωτικοί και συνιστώμενοι εμβολιασμοί και επανεμβολιασμοί στην Ελλάδα.

Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο (PMS): Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) και πώς να καταπολεμήσετε τις καταθλιπτικές καταστάσεις πριν από την έμμηνο ρύση.

Επιλόχεια κατάθλιψη: Φύση, συμπτώματα και θεραπεία

Αντιμετωπίζετε αλλαγές στη συναισθηματική σας κατάσταση μετά τον τοκετό; Μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τη σοβαρή επιλόχειο κατάθλιψη και πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.