Συλλογή: Μέταλλα για την Εγκυμοσύνη: Ορυκτά για έγκυες και θηλάζουσες

Τα μέταλλα είναι απαραίτητα για την υγεία των εγκύων γυναικών και των θηλαζουσών. Στην Ελλάδα, όπου η διατροφή πλούσια σε μέταλλα είναι μέρος της παραδοσιακής κουζίνας, αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του οργανισμού, υποστηρίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, τους μύες και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ενώ συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη του οργανισμού του μωρού.

Τι είναι τα μέταλλα για εγκύους και θηλάζουσες;

Τα μέταλλα για τις εγκύους και τις θηλάζουσες είναι απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά, τα οποία χρειάζονται για τη διατήρηση της υγείας της γυναίκας και τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου.

Ποια είναι η λειτουργία τους στον οργανισμό;

Ας εξετάσουμε πιο αναλυτικά ορισμένα από τα βασικά μέταλλα για εγκύους και θηλάζουσες, ώστε να κατανοήσουμε πώς επηρεάζουν τις λειτουργίες του οργανισμού.

Ψευδάργυρος(Zinc)

Υποστηρίζει τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνει την επούλωση των ιστών. Η επαρκής πρόσληψή του μπορεί να προλάβει σοβαρά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της περιόδου μετά τον τοκετό.

Μαγνήσιο(Magnesium)

Το μαγνήσιο παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση των μυϊκών συσπάσεων και αποτρέπει τους σπασμούς, οι οποίοι είναι συχνό φαινόμενο κατά την εγκυμοσύνη. Επίσης, συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη των οστών και του νευρικού συστήματος του εμβρύου.

Τα διατροφικά συμπληρώματα για εγκύους και θηλάζουσες, που περιέχουν υψηλής απόδοσης και εύκολα απορροφήσιμες μορφές μαγνησίου, είναι από τα πιο διαδεδομένα, μαζί με το φυλλικό οξύ.

Τύποι μετάλλων για εγκύους και θηλάζουσες

Τα βασικά μέταλλα που συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά.

Ακολουθούν τα κύρια:

• Κιτρικός Ψευδάργυρος (Zinc Citrate): Είναι μία εύκολα απορροφήσιμη μορφή ψευδαργύρου, που παρέχει τις απαραίτητες ποσότητες για όλες τις διαδικασίες στο σώμα της μητέρας και του εμβρύου στις οποίες συμμετέχει αυτό το μέταλλο.

• Κιτρικό Μαγνήσιο (Magnesium Citrate): Το κιτρικό μαγνήσιο είναι μία από τις πιο απορροφήσιμες μορφές μαγνησίου. Βοηθά στη μείωση του στρες και στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας. Η γρήγορη αύξηση των επιπέδων του στο πλάσμα μετά την πρόσληψή του είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά σε περιπτώσεις ανεπιθύμητων συσπάσεων.

Πότε απαιτείται η λήψη μετάλλων για εγκύους και θηλάζουσες;

Η επιπλέον πρόσληψη μετάλλων μπορεί να είναι απαραίτητη σε περιπτώσεις έλλειψης ψευδαργύρου ή μαγνησίου, σε κόπωση, μυϊκές κράμπες ή για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος.

Συστήνεται η συμβουλή γιατρού πριν από τη λήψη βιταμινών, μετάλλων και συμπληρωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Το μαγνήσιο στις μέρες μας συνταγογραφείται υποχρεωτικά σε κάθε έγκυο γυναίκα, καθώς είναι δύσκολο να προκληθεί υπερδοσολογία, ενώ η έλλειψή του είναι συχνή και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αποβολή.

Γιατί να επιλέξετε τα μέταλλα από τη VitaOn;

Τα προϊόντα μας παρασκευάζονται με υψηλής ποιότητας συστατικά, τα οποία είναι εύκολα απορροφήσιμα και ασφαλή για εγκύους και θηλάζουσες. Στη VitaOn προσφέρουμε μόνο μέταλλα εγκεκριμένα για καθημερινή χρήση, παρασκευασμένα σύμφωνα με τα υψηλότερα πρότυπα ποιότητας.

Συχνές ερωτήσεις

Ποιο μέταλλο συνταγογραφείται πάντα από τους γιατρούς ως συμπλήρωμα διατροφής στην εγκυμοσύνη;

Αναμφισβήτητα το μαγνήσιο, το οποίο δεν περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στις συνιστώμενες τροφές για τις εγκύους, ενώ τα επαρκή επίπεδά του είναι εξαιρετικά σημαντικά.

Γιατί να επιλέξετε τα προϊόντα της VitaOn;

Τα προϊόντα της VitaOn, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής, βιταμινών και μετάλλων, είναι σχεδιασμένα ώστε να είναι ασφαλή για εγκύους και περιέχουν μόνο υψηλής ποιότητας συστατικά, χωρίς επιβλαβείς ή δυνητικά επικίνδυνες για το έμβρυο προσμίξεις.

Ποια μορφή ψευδαργύρου είναι πιο εύκολα απορροφήσιμη;

Ο κιτρικός ψευδάργυρος είναι η πιο απορροφήσιμη μορφή του μετάλλου.