Blog

• Όλοι
• Φυσικές θεραπείες και βότανα
• Διαιτητική θεραπεία
• Ψυχοθεραπεία
• Φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση
• Φάρμακα
• Χειρουργικές επεμβάσεις
• Προφύλαξη και πρόληψη

Συνένζυμο Q10 - οφέλη και ημερήσιες δόσεις

Τι λέει η επιστήμη για τους 5 πιο δημοφιλείς μύθους σχετικά με το συνένζυμο Q10;

Μετά από πόση ώρα δρα η μέντα, ο κράταιγος και η βαλεριάνα

Η μέντα, ο κράταιγος και η βαλεριάνα δρουν σταδιακά - βοηθούν στην ηρεμία, στον ύπνο και στην ανακούφιση της έντασης.

Τριμμένο τζίντζερ με μέλι για βήχα.

Τζίντζερ με μέλι είναι φυσικό μέσο για τον βήχα – ανακουφίζει τον λαιμό, μειώνει τη φλεγμονή και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό.

Τι θεραπεύει ο τζίντζερ με μέλι και λεμόνι.

Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι θεραπεύει τα κρυολογήματα, τον βήχα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα – φυσική δύναμη για υγεία.

Κόκκινη κράνμπερι για τα νεφρά.

Το κράνμπερι υποστηρίζει τα νεφρά, προστατεύει από λοιμώξεις και διατηρεί την υγεία του ουροποιητικού συστήματος με φυσικό τρόπο.

Η κόκκινη κράνμπερι βοηθάει στην κυστίτιδα;

Το κράνμπερι χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση και την πρόληψη της κυστίτιδας χάρη στις αντιβακτηριακές του ιδιότητες.

Πώς παρασκευάζεται βάμμα από τριβόλο

Ανακαλύψτε μια εύκολη συνταγή για σπιτικό βάμμα σαμπούκου – αναλογίες, μούλιασμα, εκχύλιση και αποθήκευση του φυτικού εκχυλίσματος.

Домашни лекове за суха кожа

Няколко лесни и бързи домашни лекове срещу суха кожа.  

Όλα για τον Αγριοβασιλικό: Ουσία και θεραπευτικά οφέλη

Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε περισσότερα για ένα λιγότερο γνωστό βότανο της λαϊκής ιατρικής - τον Αγριοβασιλικό και τα οφέλη του για την ανθρώπινη υγεία.

Βοηθάει το μαγνήσιο στον ύπνο;

Μάθετε αν το μαγνήσιο μπορεί να σας φανεί χρήσιμο σε προβλήματα ύπνου σε αυτό το άρθρο.

Ρετινάλη: Ουσία και εφαρμογή

Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου θα εξετάσουμε μία από τις ενεργές μορφές της βιταμίνης Α – τη ρετινάλη. Θα μάθετε ποια είναι η ουσία της και σε τι χρησιμοποιείται.

Όλα για τη βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ): Ουσία και οφέλη

Είναι η συνηθισμένη φράση “πάρε βιταμίνη C” απλώς κάτι κοινότοπο ή κρύβει από πίσω της έναν πραγματικό λόγο - μάθετε σε αυτό το άρθρο.

Όλα για τη χοληστερόλη: είναι επικίνδυνη και πώς να τη μειώσετε

Τι είναι η χοληστερόλη, από τι εξαρτώνται τα επίπεδά της στον οργανισμό και πώς μπορείτε να τη μειώσετε σε περίπτωση υπερχοληστερολαιμίας;

Όλα για τη νεφρική ανεπάρκεια: συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

Μάθετε τα πάντα για τη νεφρική ανεπάρκεια, πώς να την αναγνωρίσετε και ποιες είναι οι επιλογές για τη θεραπεία της.

Όλα για τα προσαρμογόνα: πώς λειτουργούν και γιατί είναι απαραίτητα για την καθημερινότητά σας

Σε αυτήν την έκδοση, θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε για τις επιδράσεις των προσαρμογόνων και τις περιπτώσεις στις οποίες μπορούν να σας φανούν ωφέλιμα.

Όλα για το οξειδωτικό στρες: Συμπτώματα και συνέπειες

Μάθετε ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οξειδωτικού στρες και ποιες μεθόδους και θεραπείες πρέπει να εφαρμόσετε για να σταματήσετε τη διαδικασία της πρόωρης γήρανσης των κυττάρων.