Οι δομές του περιφερικού νευρικού συστήματος είναι συχνά ευάλωτες σε διάφορες νευρολογικές διαταραχές. Όταν η λειτουργία ενός περιφερικού νεύρου διαταραχθεί, η κατάσταση ονομάζεται νευροπάθεια.
Σε αυτό το άρθρο θα γνωρίσουμε τους συχνότερους τύπους νευροπάθειας, τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας και τις θεραπευτικές προσεγγίσεις. Θα εξετάσουμε τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους διάγνωσης και πρόληψης επιπλοκών.
Τι είναι η νευροπάθεια;
Η νευροπάθεια είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από νευρική βλάβη ή δυσλειτουργία των περιφερικών νεύρων. Τα περιφερικά νευρικά νεύρα είναι υπεύθυνα για τη μετάδοση σημάτων από τον εγκέφαλο προς το σώμα και αντίστροφα.
Υπάρχουν 4 κύριοι τύποι νευροπάθειας:
- Περιφερική: Επηρεάζει τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για την κίνηση και την αισθητικότητα των άκρων.
- Εγγύς (προξιμαλική): Επηρεάζει τα νεύρα που βρίσκονται κοντά στον κορμό και τη βουβωνική χώρα – γύρω από την ωμική ζώνη, τα άνω μέρη των μηρών και τους γλουτούς.
- Εστιακή: Οφείλεται συχνότερα σε νευρική βλάβη ή συμπίεση ενός μεμονωμένου νεύρου στο χέρι, τον κορμό, το πόδι ή το κεφάλι. Ο πόνος στα άκρα είναι χαρακτηριστικός αυτού του τύπου βλάβης, καθώς έχει συγκεκριμένο εντοπισμό και μπορεί να διαγνωστεί εύκολα.
- Αυτόνομη: Επηρεάζει τα νεύρα που είναι υπεύθυνα για τις ακούσιες λειτουργίες του σώματος – καρδιακό ρυθμό, πέψη, αρτηριακή πίεση και άλλα.
Ανάλογα με τον τύπο των επηρεασμένων νεύρων, μπορεί να εμφανιστούν διάφορα συμπτώματα στα άκρα, όπως παραισθησία, μούδιασμα, μυϊκή αδυναμία στην πληγείσα περιοχή, ακράτεια και άλλα.
Συμπτώματα και σημεία
Η νευροπάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας εξαρτώνται από το προσβεβλημένο τμήμα του περιφερικού νευρικού συστήματος.
Διακρίνονται σε τρεις κύριες ομάδες ανάλογα με τον τύπο του επηρεασμένου νεύρου: αισθητηριακό, κινητικό ή αυτόνομο. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Στις σοβαρές περιπτώσεις, η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία και να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Αισθητηριακά συμπτώματα
Τα αισθητηριακά συμπτώματα είναι τα πιο συχνά στη νευροπάθεια. Ξεκινούν από τα άκρα των χεριών και των ποδιών και περιλαμβάνουν τις εξής καταστάσεις:
Δείτε ποιες είναι:
- Μουδιάσματα και μυρμηγκιάσματα στα άκρα: Τα πρώτα σημάδια της νευροπάθειας είναι τσιμπήματα, παραισθησία και μουδιάσματα, που εμφανίζονται στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Η δυσφορία από τις παλάμες και τα πέλματα μπορεί σταδιακά να επεκταθεί προς τα πάνω μέρη των άκρων.
- Καυστικός πόνος: Αν έχετε καυστικό και παλλόμενο πόνο στα άκρα, που επιδεινώνεται τη νύχτα, είναι πολύ πιθανό να πάσχετε από αισθητηριακή νευροπάθεια. Αυτός ο συγκεκριμένος πόνος είναι χαρακτηριστικός αυτού του τύπου νευρικής βλάβης και μπορεί να είναι οξεία περιφερική νευροπάθεια, διαπεραστικός ή να μοιάζει με ηλεκτρικό σοκ σε ολόκληρο το χέρι.
- Απώλεια συντονισμού: Με την πρόοδο της αισθητηριακής νευροπάθειας, η απώλεια της αίσθησης μπορεί να γίνει τόσο σοβαρή ώστε να προκαλεί προβλήματα στην ισορροπία, στον έλεγχο της στάσης του σώματος και στην εκτέλεση λεπτών κινήσεων.
- Υπερευαισθησία: Η αισθητηριακή νευροπάθεια μπορεί να εκδηλωθεί με αυξημένη ευαισθησία. Ακόμα και το πιο ελαφρύ άγγιγμα μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσφορία που εξελίσσεται σε δυνατό πόνο. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή με τον λατινικό όρο "αλλοδυνία".
Κινητικά συμπτώματα
Όταν το επηρεασμένο νεύρο είναι κινητικό, τα συμπτώματα είναι διαφορετικής φύσης και εμφανίζονται στις εξής καταστάσεις:
Δείτε ποιες είναι:
- Μυϊκοί σπασμοί και κράμπες: Εμφανίζονται ακούσιοι μυϊκοί σπασμοί και συσπάσεις, που προκαλούν έντονες κράμπες και μυϊκά τινάγματα (φασικουλώσεις).
- Μυϊκή αδυναμία: Η κίνηση των μυών μπορεί να γίνει εξαιρετικά δύσκολη, οδηγώντας σε ατροφία. Η απώλεια της μυϊκής δύναμης ξεκινά από τις παλάμες και τα πέλματα και με την πάροδο του χρόνου εξαπλώνεται σε μεγαλύτερες περιοχές.
- Παράλυση: Πρόκειται για πλήρη αδυναμία κίνησης του άκρου. Είναι χαρακτηριστική της εστιακής νευροπάθειας, όπου επηρεάζεται ένα μόνο νεύρο ή ομάδα νεύρων.
Αυτόνομα συμπτώματα
Επειδή το αυτόνομο νευρικό σύστημα ρυθμίζει ακούσιες λειτουργίες του σώματος, η συμπτωματολογία είναι πιο εξειδικευμένη.
Δείτε σε τι εκδηλώνεται:
- Απότομες μεταβολές της αρτηριακής πίεσης: Η αυτόνομη νευροπάθεια μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιες διακυμάνσεις της πίεσης, οδηγώντας σε ζάλη και λιποθυμικά επεισόδια.
- Σεξουαλική δυσλειτουργία: Στα άτομα με διαβήτη, η στυτική δυσλειτουργία και η έλλειψη λίμπιντο είναι συχνά προβλήματα, που οφείλονται σε μία από τις επιπλοκές του διαβήτη – τη διαβητική νευροπάθεια.
- Ακράτεια: Οι νευρικές βλάβες στα νεύρα που ελέγχουν τον ουροποιητικό και τον πρωκτικό σφιγκτήρα οδηγούν σε αιφνίδια απώλεια ούρων ή κοπράνων.
- Πεπτικές διαταραχές: Όταν επηρεάζονται αυτόνομα νευρικά ίνια του πεπτικού συστήματος, εμφανίζονται φούσκωμα, ναυτία, δυσκοιλιότητα, διάρροια και άλλα πεπτικά προβλήματα.
Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, είναι πιθανό να προκύψουν προβλήματα και με τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος (αισθήματα εναλλαγής ζέστης και ψύχους στο σώμα).
Τύποι νευροπάθειας
Η νευροπάθεια μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες περιφερικής νευροπάθειας – διαβήτης (η πιο συχνή), μεταβολικές διαταραχές, λοιμώξεις, τοξίνες, τραυματισμοί και διάφορα σύνδρομα (π.χ. σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα).
Όσον αφορά τους τύπους της νευροπάθειας, είναι επίσης αρκετοί, αλλά σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε μόνο τους βασικούς.
Περιφερική νευροπάθεια / νευροπάθεια των ποδιών
Η νευροπάθεια των ποδιών είναι αποτέλεσμα νευρικής βλάβης του περιφερικού νεύρου.
Τα συμπτώματα είναι πολλά, με τα κύρια να είναι:
- Μούδιασμα
- Μυρμήγκιασμα
- Καυστικός πόνος
- Μυϊκή αδυναμία στο προσβεβλημένο άκρο.
Η κατάσταση συναντάται πιο συχνά σε άτομα με κακό έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αλλά μπορεί να οφείλεται επίσης σε τοξίνες, έλλειψη βιταμινών και άλλα υποκείμενα νοσήματα.
Η συμπτωματολογία στις περισσότερες περιπτώσεις ξεκινά από την άκρη των ποδιών και αργά εξαπλώνεται προς τα πάνω. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, η βάδιση μπορεί να επηρεαστεί, καθώς η χρόνια περιφερική νευροπάθεια προκαλεί διαταραχές στον συντονισμό. Η θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας περιλαμβάνει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, φυσικοθεραπεία περιφερικής νευροπάθειας, ασκήσεις, φαρμακευτική αγωγή και διατροφικά συμπληρώματα.
Σωματική Νευροπάθεια
Η σωματική νευροπάθεια είναι μία μορφή περιφερικής νευροπάθειας που επηρεάζει τα αισθητηριακά νεύρα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την αίσθηση της αφής, του πόνου, της θερμοκρασίας και των δονήσεων.
Η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από:
- Μούδιασμα
- Μυρμήγκιασμα
- Πόνο
- Καύσο
- Απώλεια ευαισθησίας.
Συχνά, τα συμπτώματα αρχίζουν από τις άκρες των ποδιών και των χεριών. Οι αιτίες περιφερικής νευροπάθειας μπορεί να σχετίζονται με έλλειψη βιταμίνης Β12, τοξίνες, αυτοάνοσα νοσήματα ή άλλα.
Η θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία της νόσου και μπορεί να περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία περιφερικής νευροπάθειας και φάρμακα για την ανακούφιση πόνου.
Κινητική Νευροπάθεια
Η κινητική νευροπάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία παρατηρείται νευρικήβλάβη στα κινητικά νεύρα, υπεύθυνα για τον έλεγχο των μυών.
Η κινητική νευροπάθεια προκαλεί:
- Κράμπες
- Μυϊκή αδυναμία
- Απώλεια συντονισμού
- Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις - μυϊκές ατροφίες.
Οι ασθενείς με κινητική νευροπάθεια δυσκολεύονται να εκτελούν κανονικές καθημερινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα, η ανύψωση αντικειμένων και η διατήρηση της ισορροπίας.
Η θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας περιλαμβάνει τον έλεγχο της υποκείμενης πάθησης, φαρμακευτική θεραπεία και φυσικοθεραπεία περιφερικής νευροπάθειας.
Διαβητική Νευροπάθεια
Η διαβητική πολυνευροπάθεια είναι νευρική βλάβη, που είναι συχνή στους διαβητικούς. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σακχάρου στο αίμα) βλάπτουν τα περιφερικά νεύρα. Η κατάστασηεπηρεάζει συνήθως τα κάτω άκρα, αλλά μπορεί να επηρεάσει επίσης τα χέρια και τα μάτια.
Τα νευροπαθητικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και μούδιασμα στα πόδια, τις πατούσες και τις παλάμες. Ο διαβήτης δεν παραλείπει ούτε τα αυτόνομα νευρικά ινίδια, προκαλώντας διαταραχές στο πεπτικό, ουροποιητικό και καρδιοαγγειακό σύστημα.
Η αμέλεια του προβλήματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Μια τέτοια επιπλοκή είναι το διαβητικό πόδι. Σε αυτή την περίπτωση, λείπει πλήρως η ευαισθησία στο άκρο, υπάρχει υψηλός κίνδυνος δημιουργίας ελκών και λοιμώξεων, των οποίων η εξέλιξη απαιτεί αμputation του προσβεβλημένου τμήματος.
Αλκοολική Νευροπάθεια
Η αλκοολική νευροπάθεια είναι ένα συχνό παρενέργεια της χρόνιας περιφερικής νευροπάθειας λόγω αλκοολικής κατάχρησης. Η άμεση τοξική επίδραση του αλκοόλ, σε συνδυασμό με την κακή διατροφή, οδηγεί σε σοβαρές νευρικές βλάβες.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουνπόνο στα άκρα, αταξία (έλλειψη ισορροπίας και συντονισμού) και παραίσθηση στα κάτω άκρα. Οι βιταμίνες Β6, Β12, Ε, θειαμίνη, φυλλικά και νιασίνη είναι τα κύρια συστατικά που απαιτούνται για τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Η αλκοολική κατάχρηση οδηγεί σε έλλειψη όλων αυτών των χρήσιμων θρεπτικών ουσιών. Ευτυχώς, σε πολλές περιπτώσεις, η κατάσταση είναι αναστρέψιμη αν διακοπεί η κατανάλωση αλκοόλ.
Μεσοπλεύρια Νευροπάθεια
Στη μεσοπλεύρια νευροπάθεια επηρεάζονται τα μεσοπλεύρια νεύρα των πλευρών. Τα μεσοπλεύρια νεύρα παίζουν σημαντικό ρόλο στη μετάδοση των αισθητηριακών σημάτων από το θωρακικό τοίχωμα και τους γύρω οργανισμούς στον εγκέφαλο.
Σε περίπτωση νευρικής βλάβης των μεσοπλεύριων νεύρων, μπορείτε να αισθανθείτε:
- Οξύ, κοφτερό πόνο στο στήθος
- Καύσο
- Ξαφνικούς μυϊκούς σπασμούς στον θωρακικό τοίχωμα.
Αυτός ο τύπος νευρικής βλάβης είναι χαρακτηριστικός σε τραυματισμούς του θωρακικού τοιχώματος, λοιμώξεις, μεσοσπονδύλιες κήλες στην σπονδυλική στήλη, όγκους και άλλα υποκείμενα νοσήματα.
Τοξική Νευροπάθεια
Η τοξική νευροπάθεια είναι νευρική βλάβη που προκαλείται από την έκθεση σε τοξικές ουσίες, όπως βαρέα μέταλλα, αλκοόλ, χημικά, ορισμένα φάρμακα και άλλα.
Τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας είναι παρόμοια με αυτά της αισθητηριακής νευροπάθειας. Η διαφορά στην τοξική νευροπάθεια είναι ότι μπορεί να εξελιχθεί σε οξεία ή χρόνια κατάσταση ανάλογα με τη διάρκεια της έκθεσης στον επιβλαβή παράγοντα.
Η διάγνωση τίθεται με βάση το ιστορικό έκθεσης σε επιβλαβείς παράγοντες, νευρολογική εξέταση και εξετάσεις αίματος. Η θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας ξεκινά με την αποφυγή του τοξικού παράγοντα, υποστηρικτική θεραπεία και φάρμακα για την ανακούφιση πόνου.
Κληρονομική Νευροπάθεια
Η κληρονομική νευροπάθεια περιλαμβάνει μια ομάδα από αυτοσωματικά κυρίαρχες ή υποχωρητικές κληρονομούμενες ασθένειες που επηρεάζουν τα περιφερειακά νεύρα, υπεύθυνα για την κίνηση, την αίσθηση και τις αυτόνομες λειτουργίες.
Ένα παράδειγμα αυτής της ασθένειας είναι η νόσος του Σαρκό-Μαρί-Τουτ, η οποία προκαλεί προοδευτική μυϊκή αδυναμία, ατροφία και αισθητηριακές διαταραχές που επηρεάζουν κυρίως τα άκρα.
Η διάγνωση τίθεται με γενετικό έλεγχο και διαγνωστικά τεστ. Η θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας συνήθως είναι συμπτωματική, περιλαμβάνοντας φυσικοθεραπεία περιφερικής νευροπάθειας, ορθοπεδικά βοηθήματα για σταθεροποίηση και αποκατάσταση νευροπάθειας.
Αυτόνομη Νευροπάθεια
Στην αυτόνομη νευροπάθεια, τα συμπτώματα σχετίζονται με διαταραχές στην πίεση του αίματος, την πέψη, την ούρηση, τη σεξουαλική λειτουργία και άλλες αυτόνομες λειτουργίες.
Διάγνωση και Εξετάσεις
Η διάγνωση της νευροπάθειας απαιτεί τη διενέργεια λεπτομερών διαγνωστικών τεστ. Ο στόχος όλων των εξετάσεων είναι να εντοπιστεί η βασική αιτία περιφερικής νευροπάθειας, να προσδιοριστεί ο τύπος και η σοβαρότητα της νευροπάθειας και να καταρτιστεί ένα ακριβές θεραπευτικό σχέδιο.
Ας δούμε μερικές από τις πιο συχνές διαγνωστικές προσεγγίσεις για τη νευροπάθεια.
Ιστορικό νόσου και φυσική εξέταση
Ο ειδικός θα ξεκινήσει με ερωτήσεις σχετικά με τα παρόντα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας — πότε εμφανίστηκαν και πώς εξελίχθηκαν. Θα σας ρωτήσει για το οικογενειακό ιστορικό, τις επιβλαβείς συνήθειες (κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ), καθώς και για υποκείμενα νοσήματα, όπως ο διαβήτης, τα αυτοάνοσα ή άλλα.
Μετά τη λήψη του ιστορικού, ο ιατρός θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες φυσικές εξετάσεις για μυϊκή δύναμη, αντανακλαστικά, συντονισμό, αίσθηση αφής, θερμού και ψυχρού και άλλα. Με αυτόν τον τρόπο θα προσδιορίσει τον τύπο της νευρικής βλάβης.
Διαγνωστικές εξετάσεις
Αυτός ο τύπος ελέγχου περιλαμβάνει διάφορα διαγνωστικά τεστ, τις οποίες θα παρουσιάσουμε συνοπτικά.
Περιλαμβάνονται:
- Έλεγχος επιπέδων σακχάρου στο αίμα: Όπως αναφέραμε νωρίτερα, ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία περιφερικής νευροπάθειας. Για τον λόγο αυτό είναι σημαντική η παρακολούθηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα μέσω εξετάσεων αίματος.
- Ηλεκτρομυογραφία (ΗΜΓ): Η εξέταση αυτή μετρά την ισχύ των νευρικών ερεθισμάτων που φτάνουν στα μυϊκά κύτταρα. Βοηθά στον διαχωρισμό της νευρικής βλάβης από τη μυϊκή βλάβη.
- Μαγνητική τομογραφία (MRI): Η εξέταση απεικονίζει πολύ καλά τους μαλακούς ιστούς και μπορεί να δείξει πιθανή συμπίεση νεύρου.
- Έλεγχος νευρικής αγωγιμότητας (NCS): Με αυτή την εξέταση εφαρμόζονται ήπια ηλεκτρικά ερεθίσματα στα νεύρα, προκειμένου να μετρηθεί η ταχύτητα και η ισχύς του σήματος που μεταδίδουν. Είναι καινοτόμος μέθοδος που μπορεί να εντοπίσει το ακριβές σημείο της νευρικής βλάβης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, διενεργούνται και γενετικός έλεγχος (όταν υπάρχει υποψία κληρονομικής νευροπάθειας), καθώς και ποσοτική αισθητηριακή δοκιμή, η οποία μετρά την απόκριση των νεύρων σε διάφορα ερεθίσματα (θερμότητα, πίεση) και παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες για τη φύση της νευρικής βλάβης.
Θεραπεία της Νευροπάθειας
Ας εξετάσουμε τους διάφορους τύπους θεραπειών για τη νευροπάθεια.
Τζελ και αλοιφές
Διάφορα τοπικά σκευάσματα κερδίζουν ολοένα και περισσότερη δημοτικότητα στη θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας. Ένα από τα πιο διαδεδομένα συστατικά είναι η καψαϊκίνη. Η καψαϊκίνη αναστέλλει την ουσία Ρ — υπεύθυνη για τη μετάδοση των σημάτων πόνου.
Τα τζελ λιδοκαΐνης είναι μια άλλη επιλογή για την ανακούφιση του πόνου στην επηρεασμένη περιοχή. Με τις δροσιστικές τους ιδιότητες, η μέντα και η καμφορά μειώνουν τον πόνο και καταπραΰνουν τη φλεγμονή στην προβληματική ζώνη.
Η τοπική θεραπεία προτιμάται από τη λήψη φαρμάκων λόγω των λιγότερων παρενεργειών. Η τακτική χρήση αυτών των αλοιφών μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας.
Φάρμακα
Τα φάρμακα για τη νευροπάθεια χορηγούνται με σκοπό τη μείωση του πόνου στα άκρα και του μουδιάσματος.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα είναι:
- Αναλγητικά
- Αντικαταθλιπτικά — τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης
- Αντισπασμωδικά — γκαμπαπεντίνη και πρεγκαμπαλίνη
- Οπιοειδή — οξυκωδόνη και μορφίνη
- Αναλγητικές ουσίες — όπως η καψαϊκίνη και η λιδοκαΐνη.
Αναλγητικά
Για την ανακούφιση πόνου από τη δυσφορία της νευροπάθειας, οι ειδικοί συνταγογραφούν συχνά αναλγητικά.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναλγητικών που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της νευροπάθειας:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη μειώνουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν από τον πόνο. Χρησιμοποιούνται συχνά για νευροπαθητικό πόνο.
- Ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη): Καταπραΰνει τον πόνο στα άκρα λόγω νευρικής βλάβης, αλλά δεν βοηθά στην αποκατάσταση νευροπάθειας.
Συμπληρώματα και βότανα
Η σωστή συνδυασμένη πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να σας απαλλάξει από τον πόνο στα άκρα, την ενόχληση και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.
Οι συνηθισμένες ιατρικές συνταγές συχνά δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ευτυχώς, η φυσική ιατρική προσφέρει συμπληρώματα και βότανα που ανακουφίζουν σημαντικά τα συμπτώματα. Η φυσική προσέγγιση για την θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία των νεύρων και τον μυϊκό τόνο, αλλά και προστατεύει από την ανάπτυξη χρόνιων περιφερικών νευροπαθειών.
Ας δούμε τακαλύτερα συμπληρώματα και βότανα για τη νευροπάθεια που μπορούν να ενταχθούν στο θεραπευτικό σας πλάνο, ώστε να ανακουφίσουν τα συμπτώματα και να συμβάλλουν στην αποκατάσταση.
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι βιταμίνες Β1 (θειαμίνη), Β6 και Β12 είναι εξαιρετικά σημαντικές για την ακεραιότητα των νευρικών νεύρων. Η ανεπάρκειά τους μπορεί να επιδεινώσει τη νευροπάθεια. Η συμπληρωματική πρόσληψή τους υποστηρίζει τις αναγεννητικές διεργασίες των νεύρων και μειώνει το μούδιασμα και τον πόνο στα άκρα. Η βιταμίνη Β12 ενισχύει την παραγωγή του μυελινικού περιβλήματος των νεύρων, επιταχύνει την αγωγιμότητα των νευρικών σημάτων και βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Μαγνήσιο
Η πρόσληψη μαγνησίου είτε ως συμπλήρωμα είτε μέσω της διατροφής βελτιώνει τη νευρική λειτουργία και αποτρέπει τους μυϊκούς σπασμούς και τις κράμπες, που αποτελούν συχνό σύμπτωμα περιφερικής νευροπάθειας. Οι αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες μειώνουν το οίδημα και τον πόνο στα άκρα στην επηρεασμένη περιοχή. Το μαγνήσιο βρίσκεται σε διαρκή σχέση με το ασβέστιο – ρυθμίζει τα επίπεδα του ασβεστίου στο σώμα και έτσι προστατεύει τα νευρικά νεύρα από την υπερφόρτωση.
Άλφα-λιποϊκό οξύ
Αυτό το συμπλήρωμα έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση – μειώνει το οξειδωτικό στρες, ανακουφίζει τον πόνο και το κάψιμο που προκαλούνται από τη νευροπάθεια. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη.
Δεντρολίβανο
Εάν η διαβητική νευροπάθεια σας προκαλεί προβλήματα, το φυτικό βάμμα από δεντρολίβανο είναι ιδανικό για την θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας. Το βάμμα αποτελεί μια φυσική θεραπεία για τη νευροπάθεια.
Περιέχει ροσμαρινικό οξύ, το οποίο διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες – προστατεύει τα κύτταρα του παγκρέατος που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή ινσουλίνης. Επιπλέον, το βάμμα βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού της γλυκόζης, ενώ διαθέτει αντιφλεγμονώδεις και νευροπροστατευτικές ιδιότητες.
Υπερικόν το διάτρητον (Hypericum perforatum)
Οι μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες του Υπερικόν το διάτρητον έχουν συμβάλει στη διαδεδομένη χρήση του στην παραδοσιακή ιατρική. Χάρη στις αντικαταθλιπτικές του ιδιότητες, το φυτικό βάμμα από Υπερικόν το διάτρητον βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας που σχετίζονται με τη νευροπάθεια.
Η φυσική θεραπεία της νευροπάθειαςείναι ένα εξαιρετικό δώρο της φύσης, διότι τα προαναφερθέντα συμπληρώματα διατροφής και βότανα μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους χωρίς να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Άλλες συστάσεις από τους ιατρικούς ειδικούς
Εκτός από όλες τις προαναφερθείσες θεραπευτικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της νευροπάθειας, οι ειδικοί προτείνουν και μερικές επιπλέον.
Η τακτική άσκηση, που περιλαμβάνει ολόκληρο το σώμα, είναι εξαιρετικά σημαντική. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και με αυτόν τον τρόπο διεγείρει την αποκατάσταση νευροπάθειας.
Μια ισορροπημένη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα είναι απαραίτητη για την θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Β12 θα βελτιώσει σημαντικά τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας.
Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, διότι έχει νευροτοξική δράση. Αν παλεύετε με τον διαβήτη, η τακτική φροντίδα των ποδιών είναι πρωταρχικής σημασίας. Δεν πρέπει να υποτιμάτε τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει το διαβητικό πόδι.
Φυσικοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία περιφερικής νευροπάθειας είναι μια άλλη μέθοδος για τη θεραπεία περιφερικής νευροπάθειας. Διάφορες ασκήσεις για δύναμη και κινητικότητα βελτιώνουν σημαντικά τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας.
Εναλλακτικές θεραπείες
Ο βελονισμός περιφερικής νευροπάθειας είναι ένας τύπος εναλλακτικής θεραπείας που εφαρμόζεται συχνά σε νευρικές βλάβες. Διεγείρει τη νευρική λειτουργία και καταστέλλει τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας.
Η διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση (TENS) στέλνει ηλεκτρικά σήματα στο κατεστραμμένο νεύρο και έτσι μειώνει τον πόνο στα άκρα που προέρχεται από αυτό.
Συμπέρασμα
Η νευροπάθεια είναι μια κατάσταση που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. . Τα φυσικά μέσα όπως τα βότανα και τα συμπληρώματα διατροφήςείναι αναμφίβολα εξαιρετικά ωφέλιμα και πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλαμβάνονται στο θεραπευτικό πλάνο.
Συχνές ερωτήσεις
Τι είναι η νευροπάθεια;
Η νευροπάθεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία παρατηρείται ολική ή μερική νευρική βλάβη ενός περιφερικού νεύρου. Το περιφερικό νεύρο μεταφέρει πληροφορίες από το σώμα προς το κεντρικό νευρικό σύστημα (που αποτελείται από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό) και αντίστροφα. Ο πόνος στα άκρα, το μούδιασμα, το μυρμήγκιασμα και η μυϊκή αδυναμία στα χέρια και τα πόδια είναι τα χαρακτηριστικά συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας.
Μπορεί να θεραπευτεί η νευροπάθεια;
Οι περισσότερες μορφές νευροπάθειας δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως, αλλά τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας μπορούν να ελεγχθούν επιτυχώς και να αποφευχθούν μελλοντικές επιπλοκές. Αν ακολουθείτε τις απαραίτητες συστάσεις, μπορείτε να ζήσετε μια ήρεμη και ποιοτική ζωή.
Πότε πρέπει να αναζητήσω ιατρική βοήθεια;
Πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν το μούδιασμα και ο πόνος στα άκρα εμφανίζονται πιο συχνά ή δεν υποχωρούν με τις εφαρμοζόμενες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Η αμέλεια των συμπτωμάτων περιφερικής νευροπάθειας μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες νευρικές βλάβες, γι’ αυτό να υποβάλλεστε στις απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις και να εφαρμόζετε τα προτεινόμενα μέσα τακτικά και με υπευθυνότητα.
Ποιον ρόλο έχουν η βιοψία νεύρων και το υπερηχογράφημα νεύρων στη διάγνωση των νευροπαθειών;
Η βιοψία νεύρων βοηθά στη διάγνωση φλεγμονωδών ή εκφυλιστικών νευροπαθειών, ενώ το υπερηχογράφημα νεύρων επιτρέπει την απεικόνιση της μορφολογίας των νεύρων σε παθήσεις όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
2 коментара
Интересно, не знаех, че има толкова различни видове невропатия. Аз лично имам проблеми със слабост в ръцете след травма, може би трябва да се консултирам с лекар за възможно нервно увреждане.
Интересно, не знаех, че има толкова различни видове невропатия. Аз лично имам проблеми със слабост в ръцете след травма, може би трябва да се консултирам с лекар за възможно нервно увреждане.
Αφήστε σχόλιο