Άρθρο σε εστίαση
10 βότανα για ξηρό και βρεγμένο βήχα – φυσική ανακούφιση, καταπραϋντικό για τον λαιμό και υποστήριξη της αναπνοής
Η βαλεριάνα είναι ένα δημοφιλές βότανο με καταπραϋντική δράση. Συνήθως το αποτέλεσμά της γίνεται αισθητό μέσα σε μία με δύο ώρες μετά τη λήψη, ενώ τα καλύτερα αποτελέσματα παρατηρούνται με...
Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και βοηθά στην αϋπνία, το άγχος και το στρες.
Валерианът е популярна билка за облекчаване на стреса и безсънието, но безопасен ли е при бременност?
Η μέντα, ο κράταιγος και η βαλεριάνα δρουν σταδιακά - βοηθούν στην ηρεμία, στον ύπνο και στην ανακούφιση της έντασης.
Το αιθέριο έλαιο τζίντζερ μπορεί να χαλαρώνει τους μυς, να βελτιώνει τη διάθεση και να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ανακαλύψτε πώς η γλυκό-πικάντικη γεύση του ζαχαρωμένου τζίντζερ βοηθάει κατά της ναυτίας, του κρυολογήματος και της κόπωσης.
3 γρήγοροι και εύκολοι τρόποι για να φτιάξετε τσάι με τζίντζερ και κανέλα στο σπίτι
Λαμβάνετε ½ κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη ημερησίως με μέλι ή ζεστό νερό για ενίσχυση του ανοσοποιητικού, για τον βήχα και για καλή πέψη.
Προσέξτε το τζίντζερ και το μέλι σε περίπτωση έλκους, αλλεργιών, εγκυμοσύνης ή υψηλής αρτηριακής πίεσης – πιθανές ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Τζίντζερ με μέλι είναι φυσικό μέσο για τον βήχα – ανακουφίζει τον λαιμό, μειώνει τη φλεγμονή και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό.
Το τσάι από τζίντζερ βοηθά την πέψη, ανακουφίζει από τα κρυολογήματα και τη ναυτία, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τζίντζερ με μέλι και λεμόνι θεραπεύει τα κρυολογήματα, τον βήχα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα – φυσική δύναμη για υγεία.
Ο τζίντζερ είναι ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που υποστηρίζει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει την πέψη.
Το κράνμπερι υποστηρίζει τα νεφρά, προστατεύει από λοιμώξεις και διατηρεί την υγεία του ουροποιητικού συστήματος με φυσικό τρόπο.
Κόκκινη κράνμπερι στην εγκυμοσύνη – είναι ωφέλιμη για το ουροποιητικό σύστημα και πότε χρειάζεται προσοχή στη χρήση της;
Το αρκτοστάφυλο δρα ως φυσικό αντισηπτικό, ενώ η κόκκινη κράνμπερι αποτρέπει την προσκόλληση των βακτηρίων. Και τα δύο συμβάλλουν στην υγεία του ουροποιητικού.
Φόρτωση περισσότερων άρθρων...
Δεν υπάρχουν άλλα άρθρα για φόρτωση.
