Υπάρχει ασφαλής τρόπος για να καθυστερήσω την έμμηνο ρύση;

Υπάρχουν διάφορες καταστάσεις στις οποίες οι γυναίκες προτιμούν να αναβάλουν τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο.

Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους είναι σημαντικά προσωπικά ή επαγγελματικά γεγονότα, όπως γάμοι, διακοπές, ταξίδια ή αθλητικοί αγώνες, όπου η εμμηνόρροια δημιουργεί δυσκολία ή εμποδίζει τη συμμετοχή. Σε πολλές γυναίκες, αυτή η περίοδος συνοδεύεται από έντονους εμμηνορροϊκούς πόνους, πονοκεφάλους ή άλλα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, τα οποία μπορούν να εμποδίσουν τις καθημερινές δραστηριότητες και να μειώσουν την ποιότητα ζωής σε συγκεκριμένες στιγμές.

Άλλες γυναίκες μπορεί να αναζητούν την αναβολή του κύκλου για ιατρικούς λόγους - για παράδειγμα, πριν από χειρουργικές επεμβάσεις ή σε ορισμένες χρόνιες παθήσεις, όπου η αιμορραγία μπορεί να περιπλέξει τη θεραπεία ή την ανάρρωση.

Μερικές φορές η επιθυμία για έλεγχο του εμμηνορροϊκού κύκλου προέρχεται και από την ανάγκη για μεγαλύτερη ευελιξία και άνεση στον σύγχρονο, πολυάσχολο τρόπο ζωής.

Ορισμένοι από τους λόγους δεν είναι σοβαροί και συχνά αποτελούν απλώς ιδιοτροπίες, όπως η επικείμενη καλοκαιρινή διακοπή στη θάλασσα. Είναι καλό οι γυναίκες να γνωρίζουν ότι η αναβολή για μία ή δύο ημέρες είναι δυνατή με φυσικές μεθόδους, αλλά η μεγαλύτερη αναβολή θα πρέπει να γίνει μετά από διαβούλευση με ειδικό.

Το ζήτημα της ασφάλειας κατά την αναβολή του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι εξαιρετικά σημαντικό. Η εμμηνόρροια είναι φυσική βιολογική διαδικασία, και κάθε παρέμβαση σε αυτήν πρέπει να είναι καλά μελετημένη. Η ασφαλής αναβολή απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση υγείας, την ηλικία και τους πιθανούς κινδύνους.

Στην ιατρική υπάρχουν δυνατότητες για τον έλεγχο και την προσωρινή διακοπή του κύκλου, οι οποίες εφαρμόζονται με αυστηρή τήρηση των οδηγιών από ειδικό. Η εμπειρία και οι σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι όταν οι διαδικασίες γίνονται υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ιατρού και η γυναίκα ακολουθεί τις συστάσεις, οι πιθανότητες για αρνητικές επιπτώσεις είναι ελάχιστες.

Είναι σημαντικό να αποφεύγεται η αυτοβούλως λήψη μέτρων, καθώς η λανθασμένη χρήση ή τα ακατάλληλα μέσα μπορούν να οδηγήσουν σε ορμονική ανισορροπία και άλλα προβλήματα υγείας.

Συμπερασματικά - η αναβολή του εμμηνορροϊκού κύκλου μπορεί να είναι ασφαλής, αρκεί να γίνει με προσοχή, ενημέρωση και επαγγελματικό έλεγχο.

Πολλές γυναίκες αναζητούν φυσικούς τρόπους για τον έλεγχο του εμμηνορροϊκού κύκλου, ιδιαίτερα όταν θέλουν να αποφύγουν ορμονικά σκευάσματα. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά αποδεδειγμένα βότανα ή φυτικά εκχυλίσματα που να μπορούν να αναβάλουν την εμμηνόρροια με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Μια από τις πιο συχνά αναφερόμενες φυσικές μεθόδους είναι η λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης C για την επιτάχυνση ή την καθυστέρηση της εμμηνόρροιας. Παρόλο που ορισμένες γυναίκες αναφέρουν αλλαγές στον κύκλο μετά τη λήψη βιταμίνης C, τα επιστημονικά δεδομένα είναι περιορισμένα και ασυνεπή. Η βιταμίνη C επηρεάζει τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης, αλλά η επίδρασή της στην αναβολή της εμμηνόρροιας δεν είναι αποδεδειγμένη και δεν συνιστάται ως αξιόπιστη μέθοδος.

Μεταξύ των λιγότερο γνωστών γεγονότων είναι ότι το μακροχρόνιο στρες και οι απότομες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η υπερβολική σωματική καταπόνηση ή η απότομη δίαιτα, μπορούν να οδηγήσουν σε προσωρινές διαταραχές στον κύκλο. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ελεγχόμενο και απέχει πολύ από την ασφαλή και προβλέψιμη αναβολή.

Στην αστική μυθολογία αναφέρονται επίσης ορισμένα βότανα και αφεψήματα που οι γυναίκες χρησιμοποιούν με την ελπίδα να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Μεταξύ αυτών είναι τσάι από μέντα, χαμομήλι, μελισσόχορτο, τζίντζερ και κανέλα. Αυτά τα βότανα συνδέονται με χαλαρωτική δράση ή με τη βελτίωση της πέψης, αλλά δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι μπορούν να προκαλέσουν ή να αναβάλουν την εμμηνόρροια με ελεγχόμενο και ασφαλή τρόπο.

Μεταξύ των γυναικών κυκλοφορούν και άλλες μέθοδοι - κατανάλωση πολύ κρύου νερού, παρατεταμένη κατακράτηση ούρων ή χρήση οικιακών κομπρεσών με ζεστό ή κρύο νερό, που αναβάλουν τον κύκλο. Αυτές οι πρακτικές επίσης δεν έχουν επιστημονική βάσηκαι δεν επηρεάζουν τον ορμονικό κύκλο.

Συμπερασματικά, εάν αναζητείται ασφαλής και αποτελεσματική αναβολή του εμμηνορροϊκού κύκλου, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ιατρό και να συζητήσετε τις κατάλληλες ιατρικές μεθόδους.

Εκτός από τις φυσικές μεθόδους, υπάρχουν αποδεδειγμένοι ιατρικοί τρόποι για την προσωρινή διακοπή ή αναβολή του εμμηνορροϊκού κύκλου, βασισμένοι σε ορμονική θεραπεία.

Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενοι είναι συνδυασμένα από του στόματος αντισυλληπτικά, τα οποία περιέχουν συνθετικές μορφές των γυναικείων ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης. Λειτουργούν καταστέλλοντας την ωορρηξία και ρυθμίζοντας τον κύκλο, επιτρέποντας την ελεγχόμενη αναβολή της εμμηνόρροιας με σωστή λήψη.

Τα ορμονικά επιθέματα και οι κολπικοί δακτύλιοι παρέχουν τις ίδιες ορμόνες απευθείας μέσω του δέρματος ή του βλεννογόνου, χωρίς την ανάγκη καθημερινής λήψης δισκίου. Αυτές οι μέθοδοι εξασφαλίζουν σταθερή και ομοιόμορφη ροή ορμονών, που επίσης μπορεί να συμβάλει στην αναβολή του εμμηνορροϊκού κύκλου με τα κατάλληλα σχήματα.

Για πιο μακροχρόνια καταστολή της εμμηνόρροιας υπάρχουν και ορμονικές ενέσεις ή εμφυτεύματα, τα οποία παρέχουν παρατεταμένη απελευθέρωση προγεστερόνης και μπορούν να σταματήσουν την εμμηνόρροια για μήνες. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι απαιτούν αυστηρό ιατρικό έλεγχο, καθώς έχουν πιο σοβαρό προφίλ παρενεργειών και αντενδείξεων.

Η αλλαγή ή η προσωρινή διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου, ιδιαίτερα μέσω ορμονικών μεθόδων, μπορεί να συνδέεται με ορισμένους κινδύνους και ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Στις παρενέργειες περιλαμβάνονται:

• Διαταραχές στην ορμονική ισορροπία

• Πονοκέφαλος

• Αυξημένος κίνδυνος θρομβώσεων

• Αυξημένη αρτηριακή πίεση

• Αλλαγές στη διάθεση.

Σε σπάνιες περιπτώσεις παρατηρούνται και πιο σοβαρές επιπλοκές, ιδιαίτερα εάν υπάρχουν άλλα προβλήματα υγείας. Γι’ αυτό κάθε παρέμβαση στον φυσικό κύκλο απαιτεί προσεκτική σκέψη και παρακολούθηση.

Πριν λάβετε οποιαδήποτε μέτρα για την αναβολή ή τη διακοπή της εμμηνόρροιας, είναι συνιστάται να συμβουλευτείτε γυναικολόγο. Ο ειδικός θα αξιολογήσει την ατομική σας κατάσταση υγείας, τους πιθανούς κινδύνους και θα προτείνει την πιο κατάλληλη και ασφαλή μέθοδο.

Η διαβούλευση είναι ιδιαίτερα σημαντική σε περίπτωση παρουσίας χρονίων παθήσεων, προηγούμενων προβλημάτων με την πήξη του αίματος ή κατά τη χρήση άλλων φαρμάκων.

Η τακτική ιατρική παρακολούθηση θα βοηθήσει στην έγκαιρη αναγνώριση και πρόληψη πιθανών επιπλοκών.

Μπορείτε να αναβάλετε τον κύκλο σας με τη λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης C;

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι αυτό είναι δυνατό, αλλά πίσω από αυτές τις δηλώσεις δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία.

Είναι ασφαλές να αναβάλετε τον κύκλο σας;

Εάν γίνει από ειδικό, οι κίνδυνοι μπορούν να ελαχιστοποιηθούν. Ωστόσο, γι’ αυτό πρέπει να υπάρχουν ιατρικοί λόγοι.

Μπορεί να υπάρξουν συνέπειες από την καθυστέρηση του κύκλου;

Ναι, εάν δεν τηρηθούν οι οδηγίες του ιατρού, μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες.

Πηγές:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK592411/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/how-to-delay-period