Η ουρική αρθρίτιδα αποτελεί μια φλεγμονώδη νόσο των αρθρώσεων, η οποία χαρακτηρίζεται από σφοδρά οξέα επεισόδια έντονου πόνου, ερυθρότητας και ευαισθησίας στις αρθρώσεις.
Η πιο συχνά προσβαλλόμενη άρθρωση είναι ο αντίχειρας του ποδιού, αλλά παρ’ όλα αυτά οι κρίσεις επηρεάζουν και άλλες αρθρώσεις. Μεταξύ του λαού, η ασθένεια από αρχαιοτάτων χρόνων είναι γνωστή ως βασιλική ασθένεια, επειδή πιο συχνά υπέφεραν από αυτή οι ευγενείς, οι οποίοι είχαν πιο πλούσια και άφθονη διατροφή.
Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστtuάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, οι οποίοι αποτελούν ισχυρό ερεθιστικό και οδηγούν σε φλεγμονή και πόνο. Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος σχηματίζονται όταν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος συσσωρεύονται στο αίμα.
Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας
Συνήθως οι κρίσεις εμφανίζονται ξαφνικά και είναι τόσο οξείες, που οι ασθενείς, οι οποίοι δεν γνωρίζουν ακόμα τη διάγνωσή τους, καταφεύγουν σε επείγουσες ιατρικές υπηρεσίες.
Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κολχικίνη, κορτικοστεροειδή και φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος, όπως η αλλοπουρινόλη και η φεβουξοστάτη.
Επιπλέον, για καλό έλεγχο της νόσου συνιστώνται:
- Περιορισμός των τροφών πλούσιων σε πουρινικές ενώσεις
- Υψηλή πρόσληψη νερού
- Διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ.
Η εισαγωγή προληπτικών μέτρων μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για τη βελτίωση του μεταβολισμού του ουρικού οξέος ή μπορούμε να στραφούμε στη φυσική δύναμη των βοτάνων.
Λαϊκή ιατρική και βοτανοθεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα
Στην λαϊκή ιατρική συχνά δίνεται έμφαση στη χρήση βοτάνων ή φυτών, τα οποία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων ή στη βελτίωση του μεταβολισμού των ουσιών που ευθύνονται για την εμφάνιση της ουρικής αρθρίτιδας.
Ένα ενδιαφέρον παράδειγμα τέτοιου φυτού είναι, για παράδειγμα, ο κοινός φθινοπωρινός κρόκος, από τον οποίο εξάγεται η ουσία κολχικίνη. Αυτός βελτιστοποιεί τον μεταβολισμό του ουρικού οξέος και μειώνει την παραγωγή του, ενώ αποτελεί επίσης ισχυρό αντιφλεγμονώδη παράγοντα.
Ένα άλλο μέσο για την αντιμετώπιση των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας είναι τα κεράσια. Είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες και άλλες ευεργετικές για τον άνθρωπο ουσίες και βοηθούν στη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος. Όπως ο φθινοπωρινός κρόκος, τα κεράσια έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πρόληψη ή κατά τη διάρκεια οξέων κρίσεων.
Εκτός από αυτά τα δύο φυτά, στη φύση υπάρχουν ακόμα μερικά βότανα, των οποίων οι συμπυκνωμένες μορφές - ξηρά εκχυλίσματα ή βοτανικά βάμματα, έχουν αποδεδειγμένη δράση κατά της ουρικής αρθρίτιδας.
Αποτελεσματικά βότανα για την ουρική αρθρίτιδα
Τα βότανα που βοηθούν στην ουρική αρθρίτιδα δεν είναι λίγα, αλλά υπάρχουν μερικά που έχουν αποδεδειγμένη δράση.
1. Τσουκνίδα
Στην παραδοσιακή ιατρική, η τσουκνίδα χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από διάφορες φλεγμονώδεις παθήσεις. Είναι καλύτερο να καταναλώνεται με τη μορφή βάμματος, λόγω της υψηλότερης συγκέντρωσης των ουσιών που είναι υπεύθυνες για τις ιδιότητές της.
2. Τζίντζερ και κουρκουμάς
Αυτά είναι δύο γνωστά βότανα, τα οποία έχουν έντονη παρουσία στην ασιατική λαϊκή ιατρική. Τόσο το τζίντζερ όσο και ο κουρκουμάς είναι διατροφικά συμπληρώματα που διαθέτουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή στις αρθρικές επιφάνειες που προκαλείται από τους κρυστάλλους ουρικού οξέος.
3. Πικραλίδα
Η πικραλίδα είναι ένα θεραπευτικό φυτό που διαθέτει καλές διουρητικές ιδιότητες.
Με άλλα λόγια, η χρήση εκχυλίσματος από το φυτό ενισχύει την αποβολή ούρων, γεγονός που υποστηρίζει τη λειτουργία των νεφρών και μπορεί να επιταχύνει τον ρυθμό αποβολής του ουρικού οξέος από τον οργανισμό.
4. Μυριόφυλλο
Το μυριόφυλλο είναι ένα προτιμώμενο μέσο από τους βοτανολόγους και τους λαϊκούς θεραπευτές για διάφορες μορφές φλεγμονής στο σώμα. Περιέχει μια σειρά από ουσίες με ποικίλα ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό.
5. Σημύδα
Το βάμμα από τον φλοιό του δέντρου της λευκής σημύδας αποτελεί ίσως ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για την ουρική αρθρίτιδα. Είναι ισχυρό διουρητικό και διεγείρει την αποβολή ούρων από τα νεφρά, επιτρέποντας την αποβολή μεγαλύτερων ποσοτήτων ουρικού οξέος.
Επιπλέον, η λευκή σημύδα είναι πλούσια σε μια ουσία που ονομάζεται μεθυλοσαλικυλικό, η οποία αποτελεί ισχυρό αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Χρησιμοποιείται συχνά για ρευματικές και ουρικές αρθρικές φλεγμονές και πόνους.
6. Αρκτοστάφυλος
Παρόλο που δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα του αρκτοστάφυλου στην ουρική αρθρίτιδα, οι λαϊκοί θεραπευτές συχνά χρησιμοποιούν εκχύλισμα από το φυτό.
Η χρήση του στοχεύει στην ενίσχυση της διούρησης και τη βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας, ενώ οι δραστικές ουσίες στη σύνθεσή του μπορούν να ανακουφίσουν από τη φλεγμονή.
Πώς λαμβάνονται τα βότανα για την ουρική αρθρίτιδα και για πόσο καιρό πρέπει να πίνονται;
Κάθε λαϊκός θεραπευτής ή βοτανολόγος έχει τις δικές του προσωπικές απόψεις για τη βοτανοθεραπεία, τις δόσεις και τη διάρκεια της θεραπείας και της λήψης. Παρ’ όλα αυτά, οι αρχές δράσης των ουσιών είναι παρόμοιες.
Για να είναι αποτελεσματική μια θεραπεία, είναι σημαντικό η δραστική ουσία, που αναμένεται να έχει θεραπευτική δράση στον οργανισμό, να φτάσει σε επαρκείς συγκεντρώσεις στο πλάσμα του αίματος. Επιπλέον, αυτή πρέπει να διατηρείται σταθερή για την περίοδο της θεραπείας.
Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, ο καλύτερος τρόπος λήψης των βοτανικών βαμμάτων, ειδικά κατά τη διάρκεια οξέων κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας, είναι να λαμβάνεται 2-4 φορές την ημέρα, σε ίσα χρονικά διαστήματα, από 2 έως 5 ml, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και το βάρος του ασθενούς.
Για την πρόληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας, αρκεί να λαμβάνουμε το βάμμα 1 έως 2 φορές την ημέρα.
Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, συνιστάται ιδιαίτερα να επωφεληθείτε από την ολιστική προσέγγιση, τηρώντας τα προληπτικά μέτρα που αφορούν το αυστηρό διατροφικό καθεστώς για την ουρική αρθρίτιδα, τη σωματική δραστηριότητα και την εξάλειψη των επιβλαβών συνηθειών.
Βοτανικά βάμματα για την ουρική αρθρίτιδα από τη VitaOn
Για να είναι αποτελεσματική η βοτανοθεραπεία, πρέπει να είμαστε σίγουροι για την ποιότητα των πρώτων υλών από τις οποίες παράγονται τα βοτανικά εκχυλίσματα.
Εμείς, η ομάδα της VitaOn, εγγυόμαστε ότι φτάνουν σε εσάς μόνο premium βάμματα με υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για την αποτελεσματικότητα των προϊόντων μας.
Συχνές ερωτήσεις
Έχω πόνο στην περιοχή του αντίχειρα του ποδιού, είναι πιθανό να είναι ουρική αρθρίτιδα;
Χωρίς εξέταση από γιατρό και εξετάσεις δεν μπορεί να δοθεί κατηγορηματική απάντηση. Ο πόνος στην περιοχή του αντίχειρα μπορεί να οφείλεται σε τραύμα, σε τρύπημα από σκληρό αντικείμενο ή σε οποιαδήποτε φλεγμονώδη διαδικασία, συμπεριλαμβανομένης της ουρικής αρθρίτιδας.
Έχω ουρική αρθρίτιδα, ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσω;
Έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της επιδείνωσης της ουρικής αρθρίτιδας και του τύπου της τροφής που καταναλώνεται. Η κατανάλωση κρέατος και αλκοολούχων ποτών μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά τα συμπτώματα και τον πόνο στους ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα.
Ποια βότανα βοηθούν στην ουρική αρθρίτιδα;
Διάφορα βότανα με καλές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας. Παραδείγματα τέτοιων βοτάνων είναι η τσουκνίδα, το τζίντζερ, η πικραλίδα, η σημύδα κ.λπ.
Πηγές:
2 коментара
Много полезна информация! Никога не съм пробвал коприва при подагра, но ще започна да я включвам в чая си
Чудесен материал, събрал на едно място ефикасни билки за подагра! Хареса ми как е обяснено действието им и как точно да се приемат. Определено ще опитам някои от тях – статията е много полезна!
Αφήστε σχόλιο