Αυτός ο ιστότοπος έχει περιορισμένη υποστήριξη για το πρόγραμμα περιήγησής σας. Σας προτείνουμε να μεταβείτε σε Edge, Chrome, Safari ή Firefox.

BLACK FRIDAY


Καρότσι 0

Σας απομένουν €65,00 για δώρο Μέντα - βάμμα βοτάνων
Συγχαρητήρια! Η παραγγελία σας πληροί τις προϋποθέσεις για δωρεάν αποστολή Σας απομένουν €75 για δωρεάν αποστολή
Δεν υπάρχουν άλλα διαθέσιμα προϊόντα για αγορά

Προϊόντα
Συνδύασε με
Προσθέστε σημειώσεις στην παραγγελία
Ενδιάμεσο άθροισμα Безплатно
Η παράδοση, οι φόροι και οι κωδικοί έκπτωσης υπολογίζονται κατά την πληρωμή
Коприва - билкова тинктура
Копривата регулира хормоналния баланс при двата пола
Ползи от приема на тинктура "Коприва"
Билката коприва помага при алергични състояния
VitaOn Сертификат Коприва
Коприва хранителни стойности

Τσουκνίδα - βάμμα βοτάνων

Φυσική υποστήριξη για αλλεργίες, αναιμία και φλεγμονές

€7,95

Ποσότητα: 50 ml

Ημερήσια δόση: 5 ml

Οφέλη από τη λήψη του βάμματος "Τσουκνίδα":

  • Μειώνει τις φλεγμονές και ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις
  • Βοηθά σε χαμηλή αιμοσφαιρίνη και χρόνια κόπωση
  • Έχει διουρητική δράση, υποστηρίζοντας την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα
  • Αποτελεσματική σε αναιμία – αυξάνει την ενέργεια και τη ζωτικότητα
  • Βοηθά σε αλλεργικές καταστάσεις


Μία συσκευασία - 50ml είναι αρκετή για 10 ημέρες λήψης

Οφέλη από τη λήψη του βάμματος "Τσουκνίδα":

  • Μειώνει τις φλεγμονές και ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις
  • Βοηθά σε χαμηλή αιμοσφαιρίνη και χρόνια κόπωση
  • Έχει διουρητική δράση, υποστηρίζοντας την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα
  • Αποτελεσματική σε αναιμία – αυξάνει την ενέργεια και τη ζωτικότητα
  • Βοηθά σε αλλεργικές καταστάσεις


Μία συσκευασία - 50ml είναι αρκετή για 10 ημέρες λήψης

Ποσότητα: 50 ml

Ημερήσια δόση: 5 ml

Ειδική προσφορά

Πώς λειτουργεί

Το βάμμα τσουκνίδας έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες. Αποτελεσματικό για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, ειδικά σε υπέρταση. Χρήσιμο σε αλλεργικές καταστάσεις και φλεγμονώδεις ασθένειες.

Η τσουκνίδα είναι φυσικό αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες, που μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση σε διάφορες χρόνιες παθήσεις.

Πότε να αναμένω αποτελέσματα

Τα πρώτα αποτελέσματα συνήθως γίνονται αισθητά εντός 7-10 ημερών τακτικής λήψης.

Για πιο μακροχρόνιο και σταθερό αποτέλεσμα συνιστάται το προϊόν να λαμβάνεται για τουλάχιστον 1 μήνα, ενώ σε πιο σοβαρά συμπτώματα η πορεία μπορεί να διαρκέσει 2-3 μήνες.

Πώς να το παίρνω

Η συνιστώμενη δόση είναι 20 σταγόνες (5 ml) διαλυμένες σε ένα ποτήρι νερό, λαμβάνονται 3 φορές την ημέρα. Για συντηρητική δόση, αρκούν 5 ml (20 σταγόνες) ημερησίως.

Συνιστάται το βάμμα να λαμβάνεται 10-15 λεπτά πριν το γεύμα, για καλύτερη απορρόφηση.

Υπάρχουν παρενέργειες

Η Τσουκνίδα είναι ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά σε μερικούς μπορεί να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό του στομάχου, ειδικά σε υψηλές δόσεις.

Δεν συνιστάται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, καθώς και για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση. Οι ηλικιωμένοι πρέπει επίσης να τη χρησιμοποιούν με προσοχή.

Ψωνίζεις χωρίς ρίσκο – 100% εγγύηση ικανοποίησης

14 ημέρες δικαίωμα επιστροφής – χωρίς ερωτήσεις

Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 74.99€

Πληρωμή

Τρόπος πληρωμής κατά την υποβολή παραγγελίας:

  • Πληρωμή με αντικαταβολή κατά την παραλαβή των παραγγελθέντων προϊόντων
  • Με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα μέσω του εικονικού τερματικού POS στον ιστότοπο

Δείτε τους πλήρεις κανόνες στη συγκεκριμένη διεύθυνση

Παράδοση

  • Παραδίδουμε τα προϊόντα μας γρήγορα και αξιόπιστα με εταιρεία ταχυμεταφορών.

(Ο μέσος χρόνος παράδοσης είναι 3 έως 5 εργάσιμες ημέρες μετά την ολοκλήρωση της παραγγελίας)

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη σελίδα πολιτικής παράδοσης

Επιστροφή

  • Έχουμε πολιτική επιστροφής 14 ημερών.

(Αυτό σημαίνει ότι έχετε 14 ημέρες μετά την παραλαβή του αντικειμένου σας για να ζητήσετε επιστροφή)


Δείτε τους πλήρεις κανόνες στη σχετική διεύθυνση

[{"variant_id":"48504316035399" , "metafield_value":""}]

Τσουκνίδα - βάμμα βοτάνων

€7,95
ΜΟΝΟ ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ
ΥΨΗΛΟΤΑΤΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ
коприва билкова тинктура

Σταμάτα να νιώθεις τόσο κουρασμένος..

Συχνά νιώθουμε εξαντλημένοι και χωρίς ενέργεια, σαν να χρειάζεται το σώμα μας κάτι παραπάνω. Η τσουκνίδα είναι ένα φυσικό μέσο που μπορεί να επαναφέρει την ισορροπία και να φέρει πίσω τη ζωντάνια σου. Φρόντισε τον εαυτό σου και επίλεξε την ενέργεια που θα σε προετοιμάσει για νέες προκλήσεις!

Το βάμμα «Τσουκνίδα» αποτελεί υψηλής ποιότητας εκχύλισμα από τα φύλλα ενός από τα πιο πολύτιμα θεραπευτικά φυτά — της τσουκνίδας (Urtica dioica). Είναι μια πραγματική υπερτροφή, πλούσια σε εύκολα απορροφήσιμες βιταμίνες, μέταλλα, φλαβονοειδή και φαινολικά οξέα, που καθορίζουν την πολυδιάστατη δράση της στην ανθρώπινη υγεία. Το βάμμα μας συγκεντρώνει αυτές τις ωφέλιμες ουσίες, προσφέροντας ισχυρή υποστήριξη στον οργανισμό μέσω της αποτοξινωτικής, αντιφλεγμονώδους και αντιαλλεργικής του δράσης.

Προσφέρουμε καθαρή και φυσική υποστήριξη για την υγεία σας:

  • 100% ενεργά συστατικά
  • Vegan
  • Χωρίς γλουτένη
  • Χωρίς λακτόζη
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Χωρίς συντηρητικά και τεχνητές χρωστικές
  • Δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα

Κύρια οφέλη του βάμματος από Τσουκνίδα

  • Ανακουφίζει τα συμπτώματα αλλεργιών: Δρα ως φυσικό αντιισταμινικό σε αλλεργική ρινίτιδα και αλλεργία από γύρη.
  • Καταπολεμά την αναιμία και την κόπωση: Πλούσια πηγή εύκολα απορροφήσιμου σιδήρου και βιταμίνης C για τη διατήρηση υγιών επιπέδων αιμοσφαιρίνης.
  • Μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο: Συμβάλλει στην ανακούφιση αρθρικών πόνων σε αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα.
  • Υποστηρίζει την υγεία των μαλλιών και του δέρματος: Θρέφει τα τριχοθυλάκια, μειώνει την τριχόπτωση και βοηθά σε ακμή και εκζέματα.
  • Υποστηρίζει την ανδρική και γυναικεία υγεία: Συμβάλλει στην ορμονική ισορροπία και στα δύο φύλα.
  • Δρα ως φυσικό διουρητικό: Υποστηρίζει την αποτοξίνωση του οργανισμού και τη λειτουργία των νεφρών.
Κύρια οφέλη του βάμματος από Τσουκνίδα
Κύρια οφέλη του βάμματος από Τσουκνίδα

Για ποιον είναι κατάλληλο το βάμμα Τσουκνίδας

Το βάμμα τσουκνίδας είναι κατάλληλο για ένα ευρύ φάσμα ανθρώπων που αναζητούν φυσική υποστήριξη για την υγεία τους:

  • Άτομα που υποφέρουν από εποχικές αλλεργίες και αλλεργική ρινίτιδα.
  • Άτομα με σιδηροπενική αναιμία, χρόνια κόπωση και έλλειψη ενέργειας.
  • Άτομα με δερματικά ή αρθρικά προβλήματα (ακμή, έκζεμα) ή τριχόπτωση.
  • Άνδρες που θέλουν να υποστηρίξουν την ορμονική ισορροπία και την υγεία του προστάτη.
  • Γυναίκες με έντονη ή επώδυνη εμμηνόρροια, καθώς και όσες θέλουν να ενισχύσουν τη γαλουχία.
  • Όλοι όσοι θέλουν να υποστηρίξουν την αποτοξίνωση του οργανισμού και τη λειτουργία νεφρών και ήπατος.

Πώς λαμβάνεται το βάμμα Τσουκνίδας

Συνιστώμενη ημερήσια δόση

Σε περίπτωση συμπτωμάτων για τα οποία ενδείκνυται το βάμμα, η συνιστώμενη λήψη είναι 20 σταγόνες (περίπου 5 ml), διαλυμένες σε ένα ποτήρι νερό, 3 φορές την ημέρα. Για γενική υποστήριξη του οργανισμού και πρόληψη, συνιστάται δόση συντήρησης 20 σταγόνων (5 ml) μία φορά ημερησίως.

Διάρκεια λήψης

Για την επίτευξη βέλτιστων και μακροχρόνιων αποτελεσμάτων συνιστάται αρχικός εντατικός κύκλος 4 εβδομάδων (λήψη 3 φορές ημερησίως), ακολουθούμενος από θεραπεία συντήρησης 8 εβδομάδων (λήψη μία φορά ημερησίως). Μετά αυτόν τον 3μηνο κύκλο, συνιστάται ένα σύντομο διάλειμμα.

Τρόπος χρήσης και αποθήκευσης

Για μέγιστη απορρόφηση, λαμβάνετε το βάμμα 10–15 λεπτά πριν το φαγητό. Φυλάσσετε το προϊόν σε ξηρό μέρος, προστατευμένο από άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία από 5 έως 25°C. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.

Τρόπος χρήσης και αποθήκευσης

Αναλυτικά οφέλη και επιστημονική εξήγηση

Σε εποχικές αλλεργίες και αλλεργική ρινίτιδα

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά μέσα κατά των εποχικών αλλεργιών. Τα ενεργά της συστατικά δρουν με δύο κύριους τρόπους: μπλοκάρουν τους ισταμινικούς H1 υποδοχείς, αποτρέποντας αλλεργική αντίδραση (κνησμό, φτέρνισμα, δακρύρροια), και ταυτόχρονα αναστέλλουν ένζυμα που προκαλούν την αποδέσμευση ισταμίνης και άλλων φλεγμονωδών παραγόντων από τα μαστοκύτταρα. Έτσι, το βάμμα όχι μόνο ανακουφίζει τα συμπτώματα, αλλά δρα και στην αιτία της εμφάνισής τους, αποτελώντας εξαιρετικό μέσο για την πρόληψη και τον έλεγχο της αλλεργικής ρινίτιδας.

Σε σιδηροπενική αναιμία και κόπωση

Τα φύλλα της τσουκνίδας είναι εξαιρετική φυσική πηγή εύκολα απορροφήσιμου σιδήρου. Σε αντίθεση με πολλά συνθετικά συμπληρώματα, ο σίδηρος στην τσουκνίδα βρίσκεται σε οργανική μορφή και συνοδεύεται από βιταμίνη C, η οποία είναι καθοριστική για την απορρόφησή του στο έντερο. Η τακτική λήψη του βάμματος βοηθά στην αύξηση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης και φερριτίνης, καταπολεμώντας αποτελεσματικά συμπτώματα αναιμίας — χρόνια κόπωση, ωχρότητα, δύσπνοια και έλλειψη συγκέντρωσης. Είναι ιδανική υποστήριξη για γυναίκες με έντονη εμμηνόρροια και για όσους αισθάνονται εξαντλημένοι.

Σε αρθρικούς πόνους και φλεγμονές (αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα)

Το βάμμα τσουκνίδας έχει έντονη αντιφλεγμονώδη δράση, που το καθιστά πολύτιμο βοηθό σε χρόνιες καταστάσεις όπως αρθρίτιδα, ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα. Τα φλαβονοειδή της αναστέλλουν τα ένζυμα κυκλοοξυγενάση (COX-1 και COX-2), υπεύθυνα για την παραγωγή των προσταγλανδινών — ουσιών που προκαλούν πόνο και οίδημα στις αρθρώσεις. Επιπλέον, η διουρητική δράση της τσουκνίδας υποστηρίζει την απομάκρυνση της περίσσειας ουρικού οξέος από τον οργανισμό, που αποτελεί τον κύριο μηχανισμό για την ανακούφιση των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.

Για την ανδρική υγεία και τον προστάτη

Τα φύλλα τσουκνίδας συμβάλλουν στη διατήρηση υγιούς ορμονικής ισορροπίας στους άνδρες. Τα ενεργά συστατικά τους δεσμεύονται με την πρωτεΐνη SHBG (Sex Hormone Binding Globulin), αφήνοντας έτσι περισσότερο τεστοστερόνη σε ελεύθερη, ενεργή μορφή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη libido, περισσότερη ενέργεια και καλύτερο τόνο. Η τσουκνίδα επίσης αναστέλλει το ένζυμο αρωματάση, το οποίο μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνα, συμβάλλοντας έτσι στη διατήρηση ευνοϊκής αναλογίας μεταξύ των δύο ορμονών, σημαντικής για τη συνολική ανδρική υγεία.

Για τη γυναικεία υγεία (έντονη εμμηνόρροια, γαλουχία)

Η τσουκνίδα είναι παραδοσιακό βότανο για την υποστήριξη της γυναικείας υγείας. Λόγω της περιεκτικότητάς της σε βιταμίνη Κ και τανίνες, έχει αιμοστατική και στυπτική δράση, που βοηθά στη μείωση της έντονης εμμηνορροϊκής αιμορραγίας και ανακουφίζει από τον σχετικό πόνο. Μετά τον τοκετό, η τσουκνίδα είναι γνωστή ως γαλακταγωγό — μέσο που διεγείρει την παραγωγή μητρικού γάλακτος, ενώ παράλληλα εμπλουτίζει τον οργανισμό της μητέρας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Η διουρητική της δράση βοηθά επίσης στη μείωση της κατακράτησης υγρών πριν τον κύκλο.

Για αποτοξίνωση και υγεία των νεφρών

Η τσουκνίδα είναι ισχυρό φυσικό διουρητικό που τονώνει τη λειτουργία των νεφρών και υποστηρίζει την αποβολή μεταβολικών καταλοίπων όπως ουρία και ουρικό οξύ. Αυτός ο καθαριστικός μηχανισμός αλκαλοποιεί τον οργανισμό και διευκολύνει το έργο του ουροποιητικού συστήματος και του ήπατος. Ενεργοποιώντας το λεμφικό σύστημα, το βάμμα υποστηρίζει τη συνολική αποτοξίνωση του σώματος. Η τακτική λήψη μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη σχηματισμού νεφρολίθων και στη μείωση οιδημάτων και κατακράτησης υγρών.

Για υγιές δέρμα και μαλλιά

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα κορυφαία βότανα για ομορφιά «από μέσα προς τα έξω». Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές της ιδιότητες βοηθούν στην καταπράυνση δερματικών προβλημάτων όπως ακμή και εκζέματα. Είναι πλούσια σε πυρίτιο — μέταλλο καθοριστικό για τη σύνθεση κολλαγόνου και την υγεία δέρματος, μαλλιών και νυχιών. Βελτιώνοντας την κυκλοφορία στο τριχωτό και παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στα τριχοθυλάκια, το βάμμα τσουκνίδας μπορεί να ενισχύσει την τρίχα, να μειώσει την τριχόπτωση και να χαρίσει λάμψη και ζωντάνια στα μαλλιά.

Τι περιέχει το βάμμα Τσουκνίδας

Ενεργά συστατικά

Τα φύλλα τσουκνίδας περιέχουν εξαιρετικά μεγάλη ποικιλία βιολογικά ενεργών ουσιών, όπως:

  • Μεταλλικά στοιχεία: εύκολα απορροφήσιμο σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, πυρίτιο, μαγνήσιο.
  • Βιταμίνες: βιταμίνη C, βιταμίνη Κ, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και βήτα-καροτένιο.
  • Φλαβονοειδή: κερκετίνη, καμφερόλη και ρουτίνη, που παρέχουν ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη προστασία.
  • Φαινολικά οξέα: καφεϊκό και κουμαρίνες.
  • Χλωροφύλλη: γνωστή για τις αποτοξινωτικές της ιδιότητες.
Ενεργά συστατικά
Ενεργά συστατικά

Πλήρης σύνθεση του προϊόντος

  • 1 ml βάμματος περιέχει ισοδύναμο με 22 mg φύλλα τσουκνίδας (Urtica dioica).
  • Αιθανόλη: 45% vol.
  • Απιονισμένο νερό

Σημαντικές προειδοποιήσεις και αντενδείξεις

Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν υποκαθιστά την ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Να μην υπερβαίνεται η συνιστώμενη ημερήσια δόση. Μην το λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά, φάρμακα για διαβήτη ή για υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν από τη χρήση.

GMP πιστοποιητικό ποιότητας

Εγγύηση ποιότητας από VitaOn

Η εμπιστοσύνη των πελατών μας είναι βασική προτεραιότητα. Η παραγωγή μας ακολουθεί το πρότυπο της Ορθής Παραγωγικής Πρακτικής (GMP) — τον χρυσό κανόνα στη βιομηχανία. Αυτό διασφαλίζει ότι κάθε στάδιο, από την επιλογή των πρώτων υλών έως το τελικό προϊόν, υπόκειται σε αυστηρό έλεγχο καθαρότητας, ασφάλειας και αποτελεσματικότητας. Κάθε προϊόν διαθέτει αριθμό καταχώρισης Π222400615, εκδοθέντα από τη Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων, που επιβεβαιώνει την αυθεντικότητα και την ποιότητά του.

συχνές ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Ερώτηση: Αυτό το βάμμα είναι από φύλλα ή ρίζα τσουκνίδας; Υπάρχει διαφορά;

Απάντηση: Το βάμμα μας παράγεται από τα φύλλα της τσουκνίδας. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς τα διαφορετικά μέρη του φυτού έχουν διαφορετική δράση. Τα φύλλα είναι πλούσια σε σίδηρο, χλωροφύλλη και φυσικά αντιισταμινικά, γεγονός που τα καθιστά ιδανικά για αναιμία, αλλεργίες και γενική αποτοξίνωση. Η ρίζα της τσουκνίδας χρησιμοποιείται πιο συγκεκριμένα για την υποστήριξη της υγείας του προστάτη.

Ερώτηση: Μπορεί το βάμμα να με βοηθήσει στην τριχόπτωση;

Απάντηση: Ναι, η τσουκνίδα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα για τη διατήρηση υγιών μαλλιών. Με εσωτερική λήψη, το βάμμα παρέχει στον οργανισμό σημαντικά μέταλλα όπως πυρίτιο και σίδηρο, που ενισχύουν την τρίχα από μέσα και μπορούν να μειώσουν την τριχόπτωση. Η αποτοξινωτική του δράση συμβάλλει επίσης σε πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής.

Ερώτηση: Θα με «κάψει» το βάμμα;

Απάντηση: Όχι. Το τσούξιμο της φρέσκιας τσουκνίδας οφείλεται σε λεπτές τρίχες που περιέχουν μυρμηκικό οξύ και ισταμίνη. Κατά την αποξήρανση και την εκχύλιση, αυτές οι ουσίες εξουδετερώνονται πλήρως. Το βάμμα είναι απολύτως ασφαλές για κατανάλωση και δεν προκαλεί κάψιμο.

Ερώτηση: Υπάρχει κίνδυνος αλληλεπίδρασης με φάρμακα;

Απάντηση: Ναι. Λόγω της περιεκτικότητας σε βιταμίνη Κ, άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά (όπως βαρφαρίνη) πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό. Επίσης, επειδή η τσουκνίδα μπορεί να μειώσει την γλυκόζη στο αίμα και την αρτηριακή πίεση, απαιτείται ιατρική συμβουλή εάν λαμβάνονται φάρμακα για διαβήτη ή υπέρταση.

Περισσότερα για το βότανο Τσουκνίδα (Urtica dioica)

Σχεδιασμός τσουκνίδας

Βοτανική περιγραφή

Η τσουκνίδα (Urtica dioica) είναι πολυετές ποώδες φυτό, το οποίο μπορεί να φτάσει σε ύψος έως 1,80 μέτρα. Ολόκληρο το φυτό καλύπτεται από χαρακτηριστικές καυστικές τριχίτσες. Τα φύλλα της είναι αντίθετα τοποθετημένα, με καρδιόσχημη βάση και οδοντωτές άκρες. Η τσουκνίδα απαντάται σε όλο τον κόσμο και προτιμά υγρά και πλούσια σε άζωτο εδάφη κοντά σε ποτάμια, σε σκιερά δάση και δίπλα σε κατοικημένες περιοχές.

Ιστορική χρήση

Εδώ και χιλιετίες η τσουκνίδα εκτιμάται τόσο ως τροφή όσο και ως φάρμακο. Στην Αρχαία Ρώμη χρησιμοποιούνταν για την ανακούφιση αρθρικών πόνων. Στην παραδοσιακή ιατρική τα φύλλα, οι ρίζες και οι σπόροι της βρίσκουν ποικίλες εφαρμογές. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού και αφεψημάτων για αναιμία, για καθαρισμό του αίματος και για προβλήματα με τα νεφρά. Στη μαγειρική, τα νεαρά φύλλα της τσουκνίδας αποτελούν πολύτιμο συστατικό για σούπες, λαδερά και πουρέδες, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.