Βιταμίνη Ε

Το συμπλήρωμα διατροφής VitaOn Vitamin E είναι ένα μασώμενο δισκίο που σας παρέχει την απαιτούμενη ποσότητα αυτής της ζωτικής σημασίας βιταμίνης, σε συνδυασμό με λυοφιλοποιημένο μύρτιλο.

Η βιταμίνη Ε είναι επίσης γνωστή ως άλφα-τοκοφερόλη και δρα ως παγκόσμιο αντιοξειδωτικό στον οργανισμό μας.

Περιεχόμενο προϊόντος

Κύρια συστατικά: Βιταμίνη Ε (d-Alpha-τοκοφερόλη), άγριο μύρτιλο (Vaccinium uliginosum) λυοφιλοποιημένο.

Διατροφικές Πληροφορίες:

• Εφάπαξ δόση: 1 δισκίο
• Σε συσκευασία: 60 δισκία (μασώμενα)
• Συσκευασία για: 60 ημέρες

Σε εφάπαξ/ημερήσια δόση – 1 δισκίο:

• Βιταμίνη Ε - 100 mg
• λυοφιλοποιημένο άγριο μύρτιλο - 50 mg

Άλλα συστατικά: Πρεβιοτικές ίνες - φρουκτοολιγοσακχαρίτες (GOFOS), στεατικό μαγνήσιο.

Προσφέρουμε αγνή και φυσική υποστήριξη για την υγεία σας.

• 100% ενεργά συστατικά
• Χορτοφαγική φόρμουλα
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη
• Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
• Χωρίς συντηρητικά και τεχνητά χρώματα
• Δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα.

Συστάσεις για εισαγωγή

Σύμφωνα με τη βιβλιογραφία, η απαιτούμενη ημερήσια δόση βιταμίνης Ε για άνδρες και γυναίκες άνω των 14 ετών είναι περίπου 15 mg (22 IU) ημερησίως, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών. Οι θηλάζουσες μητέρες χρειάζονται ελαφρώς υψηλότερη ημερήσια πρόσληψη - περίπου 19 mg (28 IU) ημερησίως.

Η δόση που χρησιμοποιείται στα συμπληρώματα διατροφής είναι πολλαπλάσια. Αυτό δεν πρέπει να σας ανησυχεί - η βιταμίνη Ε είναι πρακτικά μη τοξική ακόμη και σε μεγάλες δόσεις.

Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη

• Ένα (1) δισκίο ημερησίως μετά το γεύμα.
• Τα δισκία μπορούν να πιπιλιστούν ή να μασηθούν.

Συνιστώμενη περίοδος πρόσληψης

• Μπορεί να ληφθεί συνεχώς χωρίς διακοπή.

Άλλες συστάσεις για χρήση

• Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
• Να λαμβάνεται από έγκυες και θηλάζουσες μετά από συνεννόηση με ειδικό.
• Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη δίαιτα.
• Το προϊόν δεν είναι φάρμακο, αλλά συμπλήρωμα διατροφής.
• Συμβουλευτείτε τον προσωπικό σας γιατρό πριν την εισαγωγή.
• Άλλα συστατικά: Στεατικό μαγνήσιο, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη.

Η εμπιστοσύνη των πελατών μας είναι σημαντική για εμάς. Επομένως, κάθε προϊόν έχει αριθμό καταχώρισης που εκδίδεται από τον Οργανισμό που είναι αρμόδιος για τον έλεγχο των τροφίμων και των πρόσθετων τροφίμων, ο οποίος επαληθεύει τη γνησιότητα και την ποιότητά του: T032304812

Σε ποιον είναι κατάλληλο ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Ε;

Η βιταμίνη Ε είναι ένα από τα καθολικά συμπληρώματα διατροφής που θα μπορούσε να λάβει ο καθένας.

Στις περιόδους εναλλαγής των εποχών αυξάνεται η ανάγκη για αυτό.

Τα άτομα που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη έχουν μεγαλύτερη ανάγκη για βιταμίνη Ε.

Η άλφα-τοκοφερόλη είναι κατάλληλη για χρήση ως συμπλήρωμα από άτομα με αυξημένες αντιοξειδωτικές ανάγκες.

Τέτοια μπορεί να είναι:

• Αθλητές
• Άτομα με επικίνδυνα επαγγέλματα
• Άνθρωποι που ζουν σε ένα δυσμενές και επιθετικό περιβάλλον
• Άτομα με συστηματικά χρόνια φλεγμονώδη νοσήματα.

Πιστοποιητικό GMP

Το πιστοποιητικό GMP - Good Manufacturing Practice - αντιπροσωπεύει το χρυσό πρότυπο στην παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής.

Τα προϊόντα VitaOn κατασκευάζονται ακολουθώντας αυστηρές διαδικασίες παραγωγής και αυστηρούς ελέγχους σε κάθε στάδιο, εξασφαλίζοντας υψηλή ποιότητα και ασφάλεια.

Τα πιστοποιητικά GMP είναι ένα είδος απόδειξης της αφοσίωσης της εταιρείας μας να σας παρέχει μόνο προϊόντα πρώτης κατηγορίας .

Δίνουμε προτεραιότητα στη συνέπεια, την ακρίβεια και την καθαριότητα και έτσι σας προσφέρουμε ηρεμία και εμπιστοσύνη για την οποία είμαστε υπεύθυνοι.

Τι είναι η βιταμίνη Ε;

Η βιταμίνη Ε είναι μια από τις λιποδιαλυτές βιταμίνες μαζί με τις βιταμίνες Α και D3.

Ονομάζεται επίσης τοκοφερόλη. Υπάρχει σε διάφορες μορφές στη φύση. η μόνη μορφή βιταμίνης Ε που χρησιμοποιείται από το ανθρώπινο σώμα είναι η άλφα-τοκοφερόλη.

Στη φύση, η βιταμίνη Ε βρίσκεται αποκλειστικά σε φυτά πλούσια σε λιπαρά, καθώς και σε μεγάλο ποσοστό ξηρών καρπών γενικότερα.

Τροφές πλούσιες σε τοκοφερόλες είναι:

• Ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης
• Αβοκάντο
• Καρύδια
• Φιστίκια
• Ηλιοτρόπιο
• Φύτρο σιταριού.

Η βιταμίνη Ε αντιπροσωπεύεται από οκτώ ουσίες παρόμοιες στη χημική δομή, χωρισμένες σε δύο ομάδες - τέσσερις τοκοφερόλες και τέσσερις τοκοτριενόλες. Μόνο η άλφα-τοκοφερόλη βρίσκει εφαρμογή και καλύπτει τις ανάγκες του ανθρώπινου είδους.

Σύμφωνα με τη χημική δομή, αναγνωρίζονται τα ισομερή άλφα, βήτα, γάμμα και δέλτα των εκπροσώπων και των δύο ομάδων.

Πώς λειτουργεί η βιταμίνη Ε και τα οφέλη της για την ανθρώπινη υγεία;

Η άλφα-τοκοφερόλη είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που εκτελεί τις λειτουργίες του στην αλυσίδα χημικών αντιδράσεων του ενζύμου υπεροξειδάση της γλουταθειόνης.

Η λειτουργία του είναι να προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από οξειδωτικές διεργασίες δεσμεύοντας τις λιπιδικές ρίζες, οι οποίες είναι προϊόν της δράσης της λιπιδικής υπεροξειδάσης.

Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνονται οι μεταβολικοί πρόδρομοι των ελεύθερων ριζών και διακόπτεται η αλληλουχία των οξειδωτικών αντιδράσεων. Οι ήδη οξειδωμένες ρίζες άλφα-τοκοφερόλης μπορούν να ανακυκλωθούν και να χρησιμοποιηθούν ξανά σε διεργασίες οξείδωσης μετατρέποντας τις ανηγμένες μορφές τους από άλλα αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C, η ρετινόλη και η ουμπικινόλη.

Διαφορετικές μορφές βιταμίνης Ε έχουν τις δικές τους μοναδικές ιδιότητες. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η γάμμα-τοκοφερόλη - είναι ένα πυρηνόφιλο που μπορεί να αλληλεπιδράσει με ηλεκτροφιλικά μεταλλαξιογόνα. Προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από τη δράση επιθετικών μεταβολιτών, μεταβολικών προϊόντων. Με αυτόν τον τρόπο έχει άμεση επίδραση στο ανοσοποιητικό μας.

Ένα γνωστό και αποδεδειγμένο γεγονός για τη βιταμίνη Ε είναι ότι έχει προστατευτική δράση στην καρδιά και προλαμβάνει καταστάσεις όπως η θρόμβωση των στεφανιαίων αγγείων.

Οφέλη της βιταμίνης Ε για τους άνδρες

Για τους άνδρες, η βιταμίνη Ε είναι ιδιαίτερα σημαντική. Εκτός από την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, η άλφα-τοκοφερόλη έχει επίσης προστατευτική δράση στην ελεύθερη τεστοστερόνη.

Στον σύγχρονο κόσμο και την πολυάσχολη καθημερινότητα, διάφοροι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε πτώση των επιπέδων ελεύθερης τεστοστερόνης στους άνδρες.

Τα κοινά είναι:

• Στρες
• Αϋπνία
• Επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα και η χρήση αλκοόλ
• Κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πολυακόρεστα και trans-λιπαρά και ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Η βιταμίνη Ε συμβάλλει στη μείωση των βλαβερών επιπτώσεων των προαναφερθέντων στρεσογόνων παραγόντων βοηθώντας στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων ελεύθερης τεστοστερόνης μέσω διαφόρων μηχανισμών.

Στον σύγχρονο κόσμο, η διατροφή ενός ατόμου είναι πλούσια σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Αποθηκεύονται και συσσωρεύονται στο σώμα μας και, λόγω των μακρών διπλών δεσμών άνθρακα τους, οξειδώνονται εύκολα από στρεσογόνους παράγοντες - φως, θερμοκρασία και οξυγόνο, και ιδιαίτερα από ελεύθερες μορφές οξυγόνου.

Η κύρια λειτουργία της βιταμίνης Ε στο σώμα μας είναι πρωτίστως να παρέχει καλή αντιοξειδωτική προστασία. Συμβάλλει σε μεγαλύτερο αντιοξειδωτικό δυναμικό. Η διαδικασία της οξείδωσης του λίπους που διεξάγεται από την λιπιδική υπεροξειδάση οδηγεί στο σχηματισμό περισσότερων ελεύθερων ριζών που οδηγούν σε κυτταρική βλάβη.

Ως αποτέλεσμα, το σώμα στέλνει ένα σήμα για την παραγωγή της ισχυρής ορμόνης του στρες - κορτιζόλης. Έχει ανταγωνιστική δράση στην τεστοστερόνη, δηλ. Τα υψηλά του επίπεδα οδηγούν σε καταστολή των ανδρικών ορμονών. Η βιταμίνη Ε είναι «κυνηγός» των ελεύθερων ριζών υπεροξειδίου και προστατεύει τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία συμμετέχουν στη δομή των λιποπρωτεϊνών και των κυτταρικών μεμβρανών.

Η οξείδωση των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και τα προϊόντα αυτής της διαδικασίας είναι τα πιο ισχυρά κατασταλτικά που οδηγούν σε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

Η βιταμίνη Ε προλαμβάνει αυτό το φαινόμενο και έτσι διατηρεί τον τόνο στους άνδρες ψηλά, καθώς και τα επίπεδα της ανδρικής ορμόνης του φύλου - τεστοστερόνης.

Έρευνες δείχνουν ότι 483 mg άλφα-τοκοφερόλης την ημέρα αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα ελεύθερης και ολικής τεστοστερόνης. Η άλφα-τοκοφερόλη έχει αντι-οιστρογόνο δράση, η οποία εκφράζεται με την καταστολή της δράσης της αρωματάσης - ενός ενζύμου που, υπό την επίδραση αγχωτικών παραγόντων, μετατρέπει την τεστοστερόνη σε οιστρογόνο. Η βιταμίνη Ε ρυθμίζει επίσης τα επίπεδα προλακτίνης, ασκώντας προστατευτική δράση στον προστάτη.

Εκτός από τη λήψη επαρκών ποσοτήτων βιταμίνης Ε, ένας άλλος τρόπος διατήρησης υψηλών επιπέδων σεξουαλικών ορμονών είναι η μείωση της πρόσληψης πολυακόρεστων λιπών, λόγω της εύκολης συσσώρευσής τους στις κυτταρικές δομές και της υψηλής τους συγγένειας για οξείδωση.

Ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής οδηγεί σε μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία ενός άνδρα. Εκτός από τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, τα υψηλά επίπεδα στρες και οι επιθετικοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε υπογονιμότητα στους άνδρες, όχι μόνο μειώνοντας τα επίπεδα τεστοστερόνης, αλλά και επηρεάζοντας άμεσα τον αριθμό, την ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος.

Τα ανδρικά σεξουαλικά κύτταρα (σπερματοζωάρια) είναι πολύ ευαίσθητα σε μια σειρά επιβλαβών παραγόντων και είναι εύκολα «ευάλωτα» από τη δράση των ελεύθερων ριζών. Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη Ε έχει θετική επίδραση και αυξάνει αποτελεσματικά την ποσότητα, την ποιότητα και την κινητικότητα του σπέρματος.

Ως εκ τούτου, η βιταμίνη χρησιμοποιείται συχνά σε προβλήματα ανδρικής γονιμότητας, σε συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα διατροφής ή φαρμακευτικά φάρμακα.

Οφέλη της βιταμίνης Ε για την υγεία των γυναικών

Τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, η βιταμίνη Ε έχει μεγάλη σημασία για την αναπαραγωγική λειτουργία. Λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής και προστατευτικής του δράσης των κυττάρων, εκφράζει υποστηρικτικό αποτέλεσμα στον διαχωρισμό και την ωρίμανση των γυναικείων σεξουαλικών κυττάρων, δηλαδή των ωαρίων.

Το σώμα μιας γυναίκας έχει ένα συγκεκριμένο σύνολο κυττάρων που ωριμάζουν κάθε μήνα, ένα προς ένα, μέχρι την εμμηνόπαυση. Επομένως, είναι σημαντικό το γυναικείο φύλο να προσπαθεί να προστατεύεται στο μέγιστο βαθμό από την επίδραση επιβλαβών παραγόντων.

Για το λόγο αυτό, η λήψη βιταμίνης Ε είναι ένας καλός τρόπος για το ωραίο φύλο να προστατεύει τη ζωτικότητα και την ποιότητα των αυγών.

Η δυσμηνόρροια είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έντονο κοιλιακό άλγος και κράμπες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου της γυναίκας. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018, η λήψη 200 IU βιταμίνης Ε μείωσε τον πόνο της περιόδου. Τα αποτελέσματα είναι ακόμα καλύτερα όταν συνδυάζονται με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη C.

Οφέλη της βιταμίνης Ε στα καλλυντικά

Η βιταμίνη Ε υποστηρίζεται ιδιαίτερα και χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία καλλυντικών. Λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης, διαφημίζεται και χρησιμοποιείται σε σκευάσματα για την προστασία του δέρματος από επιβλαβείς παράγοντες όπως το φάσμα UV της ηλιακής ακτινοβολίας.

Το κολλαγόνο και η ελαστίνη αποτελούν τη βάση της δομής του δέρματος. Είναι πρωτεΐνες που μπορούν να σπάσουν τη δομή τους υπό την επίδραση περιβαλλοντικών παραγόντων στρες.

Αυτό οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας και της λάμψης του δέρματος, στην εμφάνιση φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, καθώς και σε μείωση της αντίστασης του δέρματος σε παθογόνους μικροοργανισμούς.

Για αυτούς τους λόγους, εδώ και χρόνια η βιταμίνη Ε, τις περισσότερες φορές με τη μορφή οξικής τοκοφερόλης, τοποθετείται σε καλλυντικές αλοιφές και κρέμες για τοπική χρήση.

Τα οφέλη της βιταμίνης Ε για την αποτοξίνωση του οργανισμού

Μια σειρά από κλινικές μελέτες και μετα-αναλύσεις αποδεικνύουν ότι η πρόσληψη βιταμίνης Ε με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής οδηγεί σε σημαντική μείωση των τιμών των ηπατικών ενζύμων. Αποτελούν δείκτη της υγείας του ήπατος, καθώς και του «φορτίου» του.

Συχνά αυξάνονται με τραύμα και ιστική βλάβη, με την πρόσληψη αλκοόλ και φαρμακευτικών φαρμάκων. Τα χρόνια αυξημένα ηπατικά ένζυμα σχετίζονται με αλλαγές χαρακτηριστικές για χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους, δηλαδή ηπατική ίνωση, στεάτωση και κίρρωση.

Η άμεση λήψη άλφα-τοκοφερόλης έχει θετική επίδραση στα ηπατικά κύτταρα, αποτρέποντας το σχηματισμό στεάτωσης και ινωτικών εστιών. Οι εργαστηριακές παράμετροι σε ασθενείς με αυξημένη AST, ALT, GGTP και αλκαλική φωσφατάση επηρεάζονται καλά από τη λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης Ε.

Μια ολιστική άποψη της βιταμίνης Ε και της υγείας μας

Η βιταμίνη Ε, σε αντίθεση με τις περισσότερες άλλες βιταμίνες, εκτελεί μια κύρια λειτουργία στο ανθρώπινο σώμα - δηλαδή αυτή του αντιοξειδωτικού.

Οι διαδικασίες οξείδωσης-αναγωγής είναι βασικές σε:

• Κυτταρικός μεταβολισμός
• Η ανταλλαγή και ο μετασχηματισμός της ενέργειας
• Συνθετικές και καταβολικές διεργασίες.

Η ομοιότητα μεταξύ όλων αυτών είναι η απελευθέρωση βιολογικά ενεργών μεταβολικών ουσιών, οι οποίες είναι ιδιαίτερα αντιδραστικές χημικά και έχουν επιθετική αρνητική επίδραση στα κύτταρα. Φυσικά, μιλάμε για ελεύθερες ρίζες.

Η δράση τους σχετίζεται με κυτταρική βλάβη, πρόωρο κυτταρικό θάνατο και κυτταρική γήρανση. Η βιταμίνη Ε είναι ένα παγκόσμιο αντιοξειδωτικό που αναζητά και απενεργοποιεί ενεργά τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου.

Η δράση του μειώνει το στρες στο σώμα και τις δομές του, μειώνει το επίπεδο των ορμονών του στρες και βοηθά το σώμα να διατηρεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον. Με αυτόν τον τρόπο εξισορροπεί τις ορμονικές αξίες, ενισχύει το ανοσοποιητικό, προλαμβάνει την ψυχική υγεία και φροντίζει τον καλό τόνο του σώματός μας.

Συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Ε

Η βιταμίνη Ε είναι άφθονη σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και συχνά προστίθεται ως σταθεροποιητής και πρόσθετο σε διάφορα τρόφιμα. Για αυτούς τους λόγους, η ανεπάρκεια βιταμίνης Ε σε υγιή άτομα είναι εξαιρετικά σπάνια.

Λόγω της λιποδιαλυτής φύσης της βιταμίνης, ανεπάρκεια παρατηρείται σχεδόν αποκλειστικά σε άτομα που πάσχουν από ασθένειες που σχετίζονται με τη διάσπαση και την απορρόφηση των λιπών - κυστική ίνωση, χρόνια παγκρεατίτιδα και χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου.

Με ανεπάρκεια βιταμίνης Ε, παρατηρούνται ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Αμφιβληστροειδοπάθεια - βλάβη στον αμφιβληστροειδή των ματιών, η οποία οδηγεί σε διαταραχές της όρασης.
• Περιφερική νευροπάθεια ή βλάβη στα περιφερικά νεύρα των άκρων, με αποτέλεσμα απώλεια της αίσθησης, αδυναμία και πόνο.
• Αταξία - απώλεια ελέγχου σε μέρη του σώματος.
• Ανοσολογική ανεπάρκεια - αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα που παρατηρείται. συχνή ταλαιπωρία από κοινές λοιμώξεις, δύσκολη επούλωση και εμφάνιση επιπλοκών

Τα οφέλη του μύρτιλου σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε

Προσθέσαμε λυοφιλοποιημένο εκχύλισμα βατόμουρου στο προϊόν μας. Το μύρτιλο έχει θετική επίδραση στη διατήρηση υγιούς ανοσοποιητικού και καλής όρασης και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μύρτιλου οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε ουσίες που ονομάζονται ανθοκυανίνες, καθώς και σε μια ποικιλία βιοφλαβονοειδών. Τους χρωστάμε και το μπλε χρώμα του.

Οι ανθοκυανίνες και άλλες σημαντικές φυτοστερόλες εμποδίζουν την όραση και προστατεύουν την οφθαλμική συσκευή από την επιβλαβή επίδραση του τεχνητού λευκού και μπλε φωτός στο οποίο εκτίθεται η οφθαλμική συσκευή όταν μένει μπροστά από τις οθόνες τηλεφώνων και υπολογιστών.

Το εκχύλισμα βατόμουρου που προστίθεται στη βιταμίνη Ε συμπληρώνει και ενισχύει τη δράση του, καθώς οι ουσίες στο εκχύλισμα βατόμουρου λειτουργούν σε συνέργεια με την άλφα-τοκοφερόλη.

Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη βιταμίνης Ε VitaOn;

Η βιταμίνη Ε είναι σημαντική για τον οργανισμό μας. Η άλφα-τοκοφερόλη, όπως είναι το άλλο όνομα αυτής της βιταμίνης, είναι ευρέως διαδεδομένη στη σύνθεση πολλών φυτικών ειδών.

Συμβάλλει στις καλύτερες προσαρμοστικές ικανότητες του σώματός μας στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες, συμβάλλοντας έτσι στη βελτίωση των λειτουργιών ορισμένων οργάνων και συστημάτων. Και τα δύο φύλα μπορούν να επωφεληθούν από τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε.

Στον σημερινό κόσμο, επικρατούν επιθετικοί παράγοντες, που προκαλούν πολυάριθμες κυτταρικές βλάβες και οι κακές διατροφικές συνήθειες εμποδίζουν περαιτέρω το σώμα μας να αντιμετωπίσει επαρκώς αυτό το πρόβλημα. Το συσσωρευμένο οξειδωτικό στρες κάνει το σώμα μας να φθείρεται πιο γρήγορα.

Η βιταμίνη Ε της VitaOn είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας που θα είναι στην πρώτη γραμμή μαζί σας στον αγώνα κατά των ελεύθερων ριζών.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης Ε;

Η ημερήσια δόση βιταμίνης Ε σύμφωνα με το παγκόσμιο πρότυπο είναι 15 mg για άνδρες, γυναίκες και παιδιά άνω των 14 ετών.

Πώς παίρνω βιταμίνη Ε;

Η βιταμίνη Ε βρίσκεται φυσικά και σε μεγάλες ποσότητες στα αβοκάντο, τους ξηρούς καρπούς, τα μάνγκο, τα φιστίκια, το μπρόκολο, το ελαιόλαδο και άλλα.

Ποια τροφή έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε;

Η πλουσιότερη πηγή βιταμίνης Ε είναι το φύτρο σιταριού.

Μπορώ να κάνω υπερβολική δόση βιταμίνης Ε;

Με μακρύ και παρατεταμένο χρόνο υπερδοσολογίας με βιταμίνη Ε, ο κίνδυνος αιμορραγίας αυξάνεται σημαντικά. Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να παρατηρηθεί μυϊκή αδυναμία, κόπωση, ναυτία και διάρροια.