Βαλεριάνα - βάμμα βοτάνων
Για ήρεμο ύπνο, χαλαρό σώμα και υγιή καρδιά
Ποσότητα: 50 ml
Ημερήσια δόση: 5 ml
Σύνθεση του προϊόντος
Ημερήσια δόση: 5 ml
Ποσότητα: 50 ml
| Ονομασία | Ποσότητα σε δόση | Τύπος συστατικού | % Συνιστώμενη πρόσληψη |
|---|---|---|---|
| Ρίζα από βαλεριάνα | 150 mg | Ενεργή | * |
| Αιθανόλη (αιθυλική αλκοόλη, 45% περ. αλκοόλ) | 0,4 ml | Βοηθητικός | * |
| Απιονισμένο νερό | 0,6 ml | Βοήθεια | * |
* Δεν έχει καθοριστεί συνιστώμενη δόση.
Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Σύνθεση του προϊόντος
Ημερήσια δόση: 5 ml
Ποσότητα: 50 ml
| Ονομασία | Ποσότητα σε δόση | Τύπος συστατικού | % Συνιστώμενη πρόσληψη |
|---|---|---|---|
| Ρίζα από βαλεριάνα | 150 mg | Ενεργή | * |
| Αιθανόλη (αιθυλική αλκοόλη, 45% περ. αλκοόλ) | 0,4 ml | Βοηθητικός | * |
| Απιονισμένο νερό | 0,6 ml | Βοήθεια | * |
* Δεν έχει καθοριστεί συνιστώμενη δόση.
Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Ποσότητα: 50 ml
Ημερήσια δόση: 5 ml
Ειδική προσφορά
Πώς λειτουργεί
Πότε να αναμένω αποτελέσματα
Πώς να το παίρνω
Υπάρχουν παρενέργειες
Ψωνίζεις χωρίς ρίσκο – 100% εγγύηση ικανοποίησης
14 ημέρες δικαίωμα επιστροφής – χωρίς ερωτήσεις
Δωρεάν αποστολή για αγορές άνω των 74.99€
Πληρωμή
Τρόπος πληρωμής κατά την υποβολή παραγγελίας:
- Πληρωμή με αντικαταβολή κατά την παραλαβή των παραγγελθέντων προϊόντων
- Με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα μέσω του εικονικού τερματικού POS στον ιστότοπο
Δείτε τους πλήρεις κανόνες στη συγκεκριμένη διεύθυνση
Παράδοση
- Παραδίδουμε τα προϊόντα μας γρήγορα και αξιόπιστα με εταιρεία ταχυμεταφορών.
(Ο μέσος χρόνος παράδοσης είναι 3 έως 5 εργάσιμες ημέρες μετά την ολοκλήρωση της παραγγελίας)
Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη σελίδα πολιτικής παράδοσης
Επιστροφή
- Έχουμε πολιτική επιστροφής 14 ημερών.
(Αυτό σημαίνει ότι έχετε 14 ημέρες μετά την παραλαβή του αντικειμένου σας για να ζητήσετε επιστροφή)
Δείτε τους πλήρεις κανόνες στη σχετική διεύθυνση
Το βάμμα Βαλεριάνα αποτελεί υψηλής ποιότητας εκχύλισμα από τις ρίζες του βοτάνου Ντελιάνκα (Valeriana officinalis). Πρόκειται για ένα απολύτως φυσικό προϊόν, δημιουργημένο για να υποστηρίζει το νευρικό σύστημα και να συμβάλλει στη συναισθηματική ισορροπία και στην ποιοτική ανάπαυση. Οι ρίζες της βαλεριάνα αποτελούν πλούσια πηγή πολύτιμων για την ανθρώπινη υγεία ουσιών, γνωστών ήδη από την εποχή του Ιπποκράτη, οι οποίες συμβάλλουν στη θετική της επίδραση στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα, ιδιαίτερα σε συνθήκες αυξημένου στρες και έντασης.
Προσφέρουμε καθαρή και φυσική υποστήριξη για την υγεία σας:
- 100% ενεργά συστατικά
- Vegan
- Χωρίς γλουτένη
- Χωρίς λακτόζη
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Χωρίς συντηρητικά και τεχνητές χρωστικές
- Δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα
Κύρια οφέλη του βάμματος Βαλεριάνα
- Υποστηρίζει την έλευση του ύπνου και βελτιώνει την ποιότητά του: Συμβάλλει στη μετάβαση σε κατάσταση χαλάρωσης και στη διατήρηση συνεχούς και βαθύ ύπνου.
- Μειώνει το αίσθημα στρες και νευρικής έντασης: Δρα ηρεμιστικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας στον έλεγχο του άγχους και της ευερεθιστότητας.
- Ανακουφίζει συμπτώματα ΠΜΣ και εμμηνόπαυσης: Συμβάλλει στην εξισορρόπηση της συναισθηματικής κατάστασης και στη μείωση του σωματικού δυσφορίας, όπως σπασμοί και εξάψεις.
Για ποιον είναι κατάλληλο το βάμμα
- Άτομα που υποβάλλονται σε καθημερινό στρες: Υποστηρίζει σε νευρική ένταση, άγχος και ευερεθιστότητα.
- Άτομα με προβλήματα ύπνου: Βελτιώνει την έλευση του ύπνου και την ποιότητα της νυχτερινής ανάπαυσης.
- Γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (ΠΜΣ) ή σε εμμηνόπαυση: Ανακουφίζει ορμονικά προκαλούμενες ενοχλήσεις και συναισθηματικές διακυμάνσεις.
- Άτομα με καρδιαγγειακές ενοχλήσεις σχετιζόμενες με νευρικότητα: Υποστηρίζει σε ταχυπαλμία και ένταση.
- Άτομα με πεπτική δυσφορία νευρικής φύσης: Μειώνει στομαχικούς σπασμούς και δυσφορία που προκαλούνται από στρες.
Πώς λαμβάνεται το βάμμα Βαλεριάνα
Συνιστώμενη ημερήσια δόση
Σε παρουσία συμπτωμάτων για τα οποία ενδείκνυται το βάμμα, συνιστάται λήψη 20 σταγόνων (περίπου 5 ml), διαλυμένων σε ένα ποτήρι νερό, τρεις φορές την ημέρα. Για γενική υποστήριξη του νευρικού συστήματος και διατήρηση του αποτελέσματος, μπορεί να λαμβάνεται δόση συντήρησης 20 σταγόνων (5 ml) μία φορά την ημέρα. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Διάρκεια λήψης
Για την επίτευξη βέλτιστου και σταθερού αποτελέσματος, συνιστούμε κατά τον πρώτο μήνα έναν εντατικό κύκλο με λήψη τρεις φορές την ημέρα. Μετά από αυτή την περίοδο, για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων, μπορείτε να συνεχίσετε για ακόμη οκτώ εβδομάδες (δύο μήνες), μειώνοντας τη δόση σε μία φορά την ημέρα. Εφόσον χρειάζεται, ο κύκλος μπορεί να επαναληφθεί μετά από σύντομο διάλειμμα.
Τρόπος χρήσης και αποθήκευση
Για τη βέλτιστη απορρόφηση συνιστάται η λήψη του βάμματος 10-15 λεπτά πριν από το φαγητό. Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Φυλάσσετε σε ξηρό και προστατευμένο από άμεσο ηλιακό φως μέρος, σε θερμοκρασία μεταξύ 5 και 25°C. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.
Αναλυτικά οφέλη και επιστημονική εξήγηση
Για το νευρικό σύστημα: Λιγότερο στρες και άγχος
Η βαλεριάνα είναι γνωστή για τη καταπραϋντική της δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Οι ενεργές της ουσίες, όπως το βαλερενικό οξύ, αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς του γ-αμινοβουτυρικού οξέος (GABA) στον εγκέφαλο. Η GABA είναι ο κύριος ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής, ο οποίος μειώνει τη νευρωνική διέγερση. Ενισχύοντας τη δράση της GABA, το βάμμα βαλεριάνα βοηθά στη μείωση του αισθήματος άγχους, νευρικής έντασης και υπερευαισθησίας, ενώ παράλληλα υποστηρίζει την αντιμετώπιση ελαφρών καταθλιπτικών καταστάσεων και ακόμη πιο έντονων συναισθηματικών αντιδράσεων, όπως η υστερία.
Για ποιοτικό ύπνο: Πιο εύκολη έλευση και ουσιαστική ανάπαυση
Οι δυσκολίες στον ύπνο συχνά συνδέονται με αυξημένη πνευματική δραστηριότητα και αδυναμία χαλάρωσης. Η βαλεριάνα βοηθά στη μείωση του χρόνου που απαιτείται για να αποκοιμηθεί κανείς και βελτιώνει τη δομή του ύπνου, αυξάνοντας τις φάσεις βαθύ ύπνου. Αυτό οφείλεται τόσο στην αλληλεπίδραση με το σύστημα GABA όσο και στην επίδραση στους σεροτονινεργικούς υποδοχείς, οι οποίοι παίζουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης. Το αποτέλεσμα είναι βαθύτερη και πιο αναζωογονητική νυχτερινή ανάπαυση, χωρίς την πρωινή υπνηλία που χαρακτηρίζει τα συνθετικά υπνωτικά.
Για τη γυναικεία υγεία: Ανακούφιση κατά την περίοδο και την εμμηνόπαυση
Οι ορμονικές μεταβολές πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και στην εμμηνόπαυση, συχνά προκαλούν συναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα και σωματική δυσφορία. Η βαλεριάνα δρα σε δύο επίπεδα: ηρεμεί το νευρικό σύστημα, εξισορροπώντας τη διάθεση, και παρουσιάζει αντισπασμωδική δράση στη λεία μυϊκή μάζα. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση των μήτρικών σπασμών που προκαλούν πόνο κατά τον κύκλο. Στις γυναίκες σε εμμηνόπαυση το βάμμα συμβάλλει στη μείωση της συχνότητας και έντασης των εξάψεων και υποστηρίζει την συναισθηματική προσαρμογή στις αλλαγές.
Για το καρδιαγγειακό σύστημα: Υποστήριξη σε ένταση και ταχυπαλμία
Το στρες αποτελεί βασικό παράγοντα που συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και στην επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού. Οι ενεργές ουσίες της βαλεριάνας βοηθούν στη χαλάρωση των λείων μυών των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας στη διαστολή τους και στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης. Ο συνδυασμός αυτού του αποτελέσματος με την ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα καθιστά το βάμμα χρήσιμο για άτομα με ήπια υπέρταση που σχετίζεται με ένταση, καθώς και για τη μείωση των αισθημάτων ταχυπαλμίας λόγω άγχους.
Για το πεπτικό σύστημα: Ανακούφιση σπασμών και “νευρικού στομάχου”
Το πεπτικό σύστημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στο στρες, το οποίο συχνά εκδηλώνεται με σπασμούς, πόνο και δυσφορία, γνωστά ως «νευρικό στομάχι» ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Η αντισπασμωδική δράση της βαλεριάνας χαλαρώνει τη λεία μυϊκή μάζα του στομάχου, των εντέρων και της χοληδόχου κύστης. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση των κράμπων και του πόνου που προκαλούνται από σπαστικές καταστάσεις, ενώ παράλληλα μειώνει τη συνολική αντίδραση του οργανισμού σε αγχογόνους παράγοντες που επιδεινώνουν τα πεπτικά προβλήματα.
Τι περιέχει το βάμμα Βαλεριάνας
Ενεργά συστατικά
- Ιριδοειδή
- Φλαβονοειδή
- Αλκαλοειδή
- Αμινοξέα και φαινολικά οξέα
- Σεκβιτερπένια
Πλήρης σύνθεση του προϊόντος
1 ml βάμματος περιέχει ισοδύναμο με:
- 150 mg ρίζα ντελιάνκα (βαλεριάνα)
- Αιθανόλη 45% vol. 0.4 ml
- Απιονισμένο νερό 0.6 ml
Σημαντικές προειδοποιήσεις και αντενδείξεις
Το προϊόν μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Μη οδηγείτε και μη χειρίζεστε μηχανήματα μετά τη λήψη. Να μην λαμβάνεται κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Έρευνες δείχνουν ότι η λήψη κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου. Μην το συνδυάζετε με αλκοόλ, ηρεμιστικά ή υπνωτικά φάρμακα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ενίσχυση της κατασταλτικής δράσης. Να μην χρησιμοποιείται από άτομα που λαμβάνουν αντιυπερτασική αγωγή (φάρμακα για υψηλή πίεση) χωρίς προηγούμενη ιατρική συμβουλή.
Εγγύηση ποιότητας από τη VitaOn
Η εμπιστοσύνη των πελατών μας είναι σημαντική για εμάς. Γι’ αυτό τα προϊόντα της VitaOn παράγονται τηρώντας αυστηρά την Καλή Παραγωγική Πρακτική (GMP) - το χρυσό πρότυπο στην παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής. Εφαρμόζουμε αυστηρό έλεγχο σε κάθε στάδιο, εξασφαλίζοντας υψηλή ποιότητα και ασφάλεια. Το βάμμα Βαλεριάνα διαθέτει αριθμό καταχώρισης Π222400438, εκδοθέντα από τη Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων, ο οποίος επαληθεύει την αυθεντικότητα και την ποιότητά του.
Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
Ερώτηση: Πόσο βάμμα βαλεριάνας μπορώ να πιω;
Απάντηση: Για να επιτύχετε βέλτιστα αποτελέσματα χωρίς κίνδυνο παρενεργειών, σας συμβουλεύουμε να μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 3 φορές από 20 σταγόνες (5 ml).
Ερώτηση: Μπορώ να πίνω εκχύλισμα βαλεριάνας κατά την εγκυμοσύνη;
Απάντηση: Όχι. Η λήψη βαλεριάνας κατά την εγκυμοσύνη αντενδείκνυται. Υπάρχουν δεδομένα για πιθανούς κινδύνους στη ανάπτυξη του εμβρύου.
Ερώτηση: Είναι επικίνδυνος ο συνδυασμός εκχυλίσματος βαλεριάνας και αλκοόλ;
Απάντηση: Ναι. Δεν πρέπει να συνδυάζετε βάμμα βαλεριάνας με αλκοόλ, καθώς αυτό μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την κατασταλτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Ερώτηση: Μετά από πόσο χρόνο γίνεται αισθητό το αποτέλεσμα;
Απάντηση: Η δράση της βαλεριάνας είναι αθροιστική. Ενώ ορισμένοι άνθρωποι αισθάνονται ελαφρά χαλάρωση ήδη από τις πρώτες λήψεις, για σταθερό αποτέλεσμα, ιδιαίτερα σε προβλήματα ύπνου, συνήθως απαιτούνται δύο έως τέσσερις εβδομάδες τακτικής χρήσης.
Ερώτηση: Μπορώ να οδηγήσω μετά τη λήψη του βάμματος;
Απάντηση: Δεν συνιστάται. Η βαλεριάνα μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και να επιβραδύνει τα αντανακλαστικά, κάτι που καθιστά το οδήγημα και τον χειρισμό μηχανημάτων μη ασφαλή.
Ερώτηση: Προκαλεί εξάρτηση;
Απάντηση: Όταν τηρούνται οι συνιστώμενες δόσεις και η διάρκεια λήψης, η βαλεριάνα δεν οδηγεί σε εξάρτηση, σε αντίθεση με πολλά συνθετικά ηρεμιστικά και υπνωτικά.
Ερώτηση: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βάμματος, τσαγιού και καψουλών βαλεριάνας;
Απάντηση: Το βάμμα προσφέρει την ταχύτερη και αποτελεσματικότερη απορρόφηση, καθώς το αλκοόλ εξάγει όλο το φάσμα των ενεργών ουσιών και επιτρέπει απορρόφηση ήδη από τη στοματική κοιλότητα. Οι κάψουλες περιέχουν ξηρό εκχύλισμα και δρουν πιο αργά, ενώ το τσάι είναι με τη χαμηλότερη συγκέντρωση και κατάλληλο για πολύ ήπιες καταστάσεις.
Περισσότερα για τη Βαλεριάνα
Βοτανική περιγραφή
Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι πολυετές ποώδες φυτό, γνωστό και ως Θεραπευτική ντελιάνκα. Διαθέτει κοντό κατακόρυφο ρίζωμα με πολυάριθμες ρίζες με έντονη και χαρακτηριστική οσμή. Κατά το δεύτερο έτος ανάπτυξής της σχηματίζει ανθοφόρους βλαστούς που φτάνουν έως ενάμιση μέτρο ύψος. Τα άνθη είναι μικρά, ανοιχτό ροζ έως λευκά, συγκεντρωμένα σε ταξιανθίες στις κορυφές. Προτιμά υγρά λιβάδια και θαμνώδεις περιοχές από τις πεδινές ζώνες έως τα 1700 μέτρα υψόμετρο.
Ιστορική χρήση
Η βαλεριάνα είναι από τα πιο αρχαία και καταγεγραμμένα θεραπευτικά βότανα. Οι πρώτες αναφορές στη χρήση της χρονολογούνται από την Αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη. Ο πατέρας της ιατρικής, Ιπποκράτης, περιγράφει τις ιδιότητές της, ενώ αργότερα ο γνωστός Ρωμαίος ιατρός Γαληνός τη συνιστούσε ως μέσο για τη θεραπεία της αϋπνίας. Οι ρίζες της ντελιάνκας παραδοσιακά χρησιμοποιούνταν σε μορφή αφεψήματος και εκχυλισμάτων για νευρωτικές καταστάσεις, ταχυπαλμίες, αϋπνία και κλιμακτηριακές διαταραχές. Σήμερα, τα οφέλη της αναγνωρίζονται και από τη σύγχρονη επιστήμη, ενώ ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων εγκρίνει τη χρήση της ως παραδοσιακό φυτικό φάρμακο.