Βαλεριάνα - βάμμα βοτάνων

# Περιεχόμενο του προϊόντος

Υδατο-αιθανόλιο εκχύλισμα - 1 ml βάμμας περιέχει ισοδύναμο:

• 150 mg ρίζα Βαλεριάνα
• Αιθανόλη 45% vol. 0,4 ml
• 0,6 ml απιονισμένο νερό

Τα φυτικά βάμμας παράγονται με ειδικά επιλεγμένο συνδυασμό βοτάνων με εντελώς φυσική σύνθεση. Δεν περιέχουν χημικά πρόσθετα όπως σταθεροποιητές, αρωματικά και χρωστικές ουσίες.

Προσφέρουμε καθαρή και φυσική υποστήριξη για την υγεία σας:

• 100% ενεργά συστατικά
• Βίγκαν
• Χωρίς γλουτένη
• Χωρίς λακτόζη
• Χωρίς πρόσθετη ζάχαρη

# Συστάσεις για κατανάλωση

# Προτεινόμενη ημερήσια δόση

• Σε περίπτωση εμφάνισης συμπτωμάτων για τα οποία ενδείκνυται η Βάμμα: Η φυτική βάμμα 'Βαλεριάνα' λαμβάνεται από το στόμα, 20 σταγόνες (5 ml) διαλυμένες σε ένα ποτήρι νερό, 3 φορές την ημέρα.
• Για δόση συντήρησης: Μία φορά την ημέρα, 5 ml (20 σταγόνες).

# Προτεινόμενη περίοδος λήψης

Σε περίπτωση εμφάνισης συγκεκριμένων συμπτωμάτων, για τα οποία ενδείκνυται κάποια από τις τίνκτουρες της VitaOn, συνιστούμε κατά τον πρώτο μήνα να γίνει κύκλος λήψης 3 φορές την ημέρα, 5 ml (ένα καπάκι), και στη συνέχεια να συνεχιστεί για άλλες 8 εβδομάδες, μία φορά την ημέρα, 5 ml (ένα καπάκι).

# Άλλες συστάσεις

• Συνιστάται η λήψη 10-15 λεπτά πριν το φαγητό.
• Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής, δεν είναι φάρμακο και δεν υποκαθιστά την πλήρη/ισορροπημένη διατροφή.
• Το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής.
• Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη ημερήσια δόση.
• Δεν συνιστάται η λήψη κατά την εγκυμοσύνη.
• Να μην χρησιμοποιείται από άτομα που λαμβάνουν αντιυπερτασική θεραπεία χωρίς προηγούμενη συμβουλή ειδικού.
• Μην συνδυάζετε τη λήψη με ηρεμιστικά ή υπνωτικά φάρμακα και αλκοόλ.

# Συνθήκες αποθήκευσης

Να φυλάσσεται σε ξηρό και προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως μέρος, σε θερμοκρασία 5-25° C. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.

# Για ποιον είναι κατάλληλη;

Η φυτική βάμμα από ρίζα βαλεριάνας είναι πλούσια και μοναδική στη χημική της σύνθεση. Οι ιδιότητές της είναι γνωστές από την αρχαιότητα.

Η λήψη της έχει ευεργετική επίδραση σε άτομα με αυξημένη νευρική ένταση, που εκτίθενται σε υψηλότερο στρες ή έχουν χαμηλότερη αντοχή στη δυναμική και την επιβάρυνση της καθημερινότητας.

Λαμβάνεται επίσης από άτομα που έχουν πρόβλημα με την έλευση του ύπνου και τη διατήρηση ποιοτικού ύπνου.

Εκτός από το νευρικό σύστημα, η βάμμα έχει καταπραϋντική δράση και στα όργανα που διαθέτουν λείο μυϊκό στρώμα. Βοηθά στις κράμπες των οργάνων του πεπτικού συστήματος, καθώς και του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Είναι κατάλληλη για υπερτασικούς, για άτομα με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης και για άτομα που είναι επιρρεπή σε εμφράγματα και εγκεφαλικά.

Η εμπιστοσύνη των πελατών μας είναι σημαντική για εμάς. Ως εκ τούτου, κάθε προϊόν διαθέτει αριθμό εγγραφής που εκδίδεται από την Υπηρεσία αρμόδια για τον έλεγχο των τροφίμων και των συμπληρωμάτων διατροφής, ο οποίος επαληθεύει τη γνησιότητα και την ποιότητά του: Π222400438.

# Πιστοποιητικό GMP

Η Καλή Πρακτική Παραγωγής (Good Manufacturing Practice - GMP) αποτελεί το χρυσό πρότυπο στην παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής.

Τα προϊόντα της VitaOn παράγονται με αυστηρή τήρηση των διαδικασιών παραγωγής και εφαρμόζοντας αυστηρό έλεγχο σε κάθε στάδιο, διασφαλίζοντας υψηλή ποιότητα και ασφάλεια.

Τα πιστοποιητικά GMP αποτελούν απόδειξη της δέσμευσής μας να σας παρέχουμε μόνο κορυφαία προϊόντα.

Θέτουμε ως προτεραιότητες τη συνέπεια, την ακρίβεια και την καθαρότητα, προσφέροντάς σας ηρεμία και εμπιστοσύνη, για την οποία αναλαμβάνουμε την ευθύνη.

# Περιγραφή του φυτού

Η Βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι πολυετές ποώδες φυτό. Διαθέτει κάθετο κοντό ρίζωμα και πολυάριθμες ρίζες με έντονη χαρακτηριστική οσμή.

Κατά τον πρώτο χρόνο ανάπτυξής της, σχηματίζει φυλλώδη ροζέτα, ενώ κατά τον δεύτερο αναπτύσσει μονό ή μερικά ανθοφόρα στελέχη - κυλινδρικά, κοίλα, με διαμήκεις αυλακώσεις, με μήκος από 50 εκ. έως περίπου ένα μέτρο.

Τα φύλλα που βρίσκονται κατά μήκος των στελεχών είναι αντίθετα, πτερωτά (σπάνια ακέραια), με λοβούς από ωοειδή-λογχοειδή έως γραμμικά.

Τα άνθη είναι αμφιγενή και μικρά, συγκεντρωμένα σε πολύανθες σύνθετες ημισκιάδες στην κορυφή του στελέχους και στα διακλαδίσματά του. Ο κάλυκας είναι πεντάλοβος, ανοικτό ροζ έως λευκό. Ο καρπός είναι ξηρός μονόσπερμος, με πτέρωμα.

Ανθίζει από τον Ιούνιο έως τον Ιούλιο.

Η βαλεριάνα είναι διαδεδομένη, από τις πεδιάδες έως τα 1700 μέτρα υψόμετρο. Κατοικεί σε υγρά λιβάδια, θαμνώδεις εκτάσεις και ξέφωτα αραιών δασών.

# Εφαρμογές

Η Βαλεριάνα είναι γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες από την αρχαιότητα. Οι πρώτες καταγεγραμμένες πληροφορίες προέρχονται από την Αρχαία Ελλάδα και τη Ρώμη.

Ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που περιέγραψε τις ιδιότητες του φυτού, ενώ ο Γαληνός αργότερα το συνέστηνε στους ασθενείς του ως φάρμακο για την αϋπνία.

Η χρήση της βαλεριάνας είναι διαδεδομένη στην ανατολική και την Αγιουρβεδική ιατρική, καθώς και στη λαϊκή ιατρική της Ελλάδας.

Από την αρχαιότητα έως σήμερα, χρησιμοποιούνται τα υπόγεια μέρη του φυτού, συγκεκριμένα οι ρίζες του. Αυτές αποξηραίνονταν για καλύτερη συντήρηση και αποτελούσαν συστατικό σε τσάγια και αφεψήματα.

Στη σύγχρονη εποχή, η βαλεριάνα διατίθεται σε μορφή ξηρών εκχυλισμάτων, όπως δισκία και κάψουλες, καθώς και σε αλκοολούχα βάμματα από τις ρίζες του φυτού.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι για την παραγωγή μιας ποιοτικής βάμματος, που περιέχει όλο το βιοχημικό φάσμα των ενεργών συστατικών, είναι απαραίτητη η επιλογή πρώτης ποιότητας βοτάνων. Η συλλογή της βαλεριάνας πραγματοποιείται τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο, περίοδος κατά την οποία οι ρίζες είναι πιο πλούσιες σε ουσίες.

Οι βοτανολόγοι και οι παραδοσιακοί θεραπευτές ανακάλυψαν ότι η βαλεριάνα είναι ωφέλιμη για καταστάσεις νεύρωσης, αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος, αϋπνία και υστερία. Πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στις κλιμακτηριακές διαταραχές και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα ενεργά συστατικά του φυτού έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα και καταπραϋντική δράση στο πεπτικό σύστημα.

Η χρήση της βαλεριάνας ως παραδοσιακό φαρμακευτικό φυτό για την ανακούφιση από την νευρική ένταση και ως υπνωτικό έχει εγκριθεί από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων.

# Ενεργά συστατικά

Βαλεριάνα είναι ένα βότανο, στη σύνθεση του οποίου περιλαμβάνονται μεγάλος αριθμός ενεργών ουσιών με ποικίλη βιοχημική φύση. Αυτό καθορίζει και τις διάφορες ιδιότητές του.

Οι ενεργές ουσίες θεωρούνται ότι βρίσκονται στη μεγαλύτερη και πληρέστερη συγκέντρωση στο ριζικό σύστημα του φυτού. Η συγκέντρωσή τους μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τα κλιματικά χαρακτηριστικά, τα εδάφη και τις άλλες συνθήκες υπό τις οποίες αναπτύσσεται το βότανο.

Μερικές είναι οι ομάδες των κύριων φυτοχημικών που αποτελούν τη βιοχημική δομή του φυτού: ιριδοειδή, λιγνάνες, αλκαλοειδή, φλαβονοειδή, φαινολικά οξέα και άλλες ουσίες με αμινοξική φύση.

# Ιριδοειδή

Τα πιο συχνά απαντώμενα ενώματα που είναι χαρακτηριστικά για τη βαλεριάνα και σύμφωνα με τις διεξαχθείσες κλινικές μελέτες είναι υπεύθυνα για τις ιδιότητές της ανήκουν στην ομάδα των αποκαλούμενων Ιριδοειδών.

Η ομάδα των Ιριδοειδών περιλαμβάνει βαλπετριόλη, ισοβαλπετριόλη, ακετοξυβαλπετριόλη, διυδροβαλπετριόλη και ακετυλοβαλπετριόλη. Το ποσοστό τους ποικίλει ανάλογα με την περιοχή και τις συνθήκες όπου καλλιεργείται το βότανο.

Υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι εκπρόσωποι αυτής της ομάδας και των υποομάδων της. Για αυτούς μέχρι στιγμής γνωρίζουμε πολύ λίγα, και η συμμετοχή τους στις βιοφυσικές διαδικασίες του σώματός μας είναι υπό εξέταση.

# Φλαβονοειδή

Οι εκπρόσωποι αυτής της μεγάλης ομάδας βιοχημικών ενώσεων, για τις οποίες είναι γνωστό ότι έχουν πολλαπλές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό, είναι οι: απιγενίνη, ακακετίνη, διοσμετίνη, λουτεολίνη, λιναρίνη, κερκετίνη και καμφερόλη.

# Αλκαλοειδή

Η ομάδα των αλκαλοειδών εκπροσωπείται από αρκετές ενώσεις, οι περισσότερες από τις οποίες παρουσιάζουν ενδιαφέρον από βιοχημική και φαρμακολογική άποψη. Ωστόσο, το συνολικό ποσοστό των αλκαλοειδών στη σύνθεση της βαλεριάνας είναι κάτω από 1%.

Παρ' όλα αυτά, αυτές οι ουσίες έχουν τις δικές τους λειτουργίες και αξίζουν να αναφερθούν. Αυτές είναι η κατινίνη, η νορδελορφίνη, η νορφοεβίνη, η φοεβίνη, η βαλερίνη και άλλες.

# Αμινοξέα και φαινολικά οξέα

Στην βάμμα από τη ρίζα της βαλεριάνας συναντώνται επίσης αρκετές ενώσεις με αμινοξική φύση και εστέρες φαινολικών ενώσεων. Αυτές περιλαμβάνουν το γ-αμινοβουτυρικό οξύ, την τυροσίνη, τη γλουταμίνη, το καφεϊκό οξύ, το χλωρογενές οξύ, τις τανίνες και τα σιτοστερόλια.

# Σεςκιτερπένια

Στο αιθέριο έλαιο της βαλεριάνας υπάρχει μεγάλη ποικιλία διαλυμένων ενώσεων με σύνθετη χημική φύση, οι οποίες ονομάζονται σεςκιτερπένια.

Ο πιο σημαντικός εκπρόσωπος αυτών είναι το βαλεριανικό οξύ. Επειδή η φύση αυτών των ουσιών είναι υδρόφοβη, είναι πρακτικά αδιάλυτες στο νερό.

Η χημική τους δομή, ωστόσο, επιτρέπει την εξαγωγή τους στη σύνθεση της βάμμας με τη βοήθεια αιθανόλης. Το βαλεριανικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό και συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στα αποτελέσματα του βοτάνου.

# Οφέλη από την βάμμα 'Βαλεριάνα'

Η βαλεριάνα από τα αρχαία χρόνια χρησιμοποιούνταν κυρίως για την αντιμετώπιση προβλημάτων που σχετίζονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα. Συνταγογραφούνταν σε άτομα που υπέφεραν από γενική ανησυχία, νευρώσεις διαφόρων τύπων, υστερία.

Χρησιμοποιούνταν επίσης από γυναίκες με έντονα εκφρασμένο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, καθώς και εκείνες που εισέρχονταν στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.

Ανακουφίζει από κράμπες στα όργανα του γαστρεντερικού συστήματος, είναι αποτελεσματική σε ευαίσθητο στομάχι και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το φυτό συνιστάται σε καρδιοαγγειακά προβλήματα, καθώς έχει ευεργετική δράση στην καρδιακή λειτουργία και το καρδιοαγγειακό σύστημα.

Σήμερα, κάποια από τα ενεργά συστατικά της βαλεριάνας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμακευτικών προϊόντων, όπως το Validol. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από νευρική ανησυχία, ταχυκαρδία και υψηλή αρτηριακή πίεση.

# Οφέλη για το καρδιοαγγειακό σύστημα

# Μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού

Η λήψη αλκοολικού βάμματος από ρίζα βαλεριάνας σε πειραματικές μελέτες οδηγεί σε σημαντική μείωση των τιμών της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού σε άτομα με υπέρταση.

Η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) είναι μια ασθένεια που έχει πολλές αιτιολογικές αιτίες.

Σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξή της είναι το άγχος και η απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων κατεχολαμινών και ορμονών άγχους, όπως η αδρεναλίνη, η νορεπινεφρίνη και η κορτιζόλη.

Οι κατεχολαμίνες οδηγούν σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων και αύξηση της περιφερικής αρτηριακής πίεσης λόγω αυξημένης αγγειακής αντίστασης. Οι μηχανισμοί με τους οποίους δρουν είναι πολύπλοκοι και σύνθετοι.

Πιστεύεται ότι οι φυτοχημικές ουσίες στο βάμμα της βαλεριάνας δρουν στους ασβεστίου και μπλοκάρουν το ένζυμο αγγειοτενσίνης μετατρεπτικού ενζύμου.

Το τελικό αποτέλεσμα είναι η χαλάρωση των λείων μυών των αιμοφόρων αγγείων και η μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και η εξομάλυνση του καρδιακού ρυθμού.

# Προστασία από βλάβες του μυοκαρδίου κατά την επαναιμάτωση μετά την ισχαιμία

Το αιθανόλη βάμμα από βαλεριάνα διαστέλλει τις στεφανιαίες αρτηρίες και μειώνει τις ανάγκες του μυοκαρδίου για οξυγόνο. Αυτό το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικά σημαντικό για άτομα που πάσχουν από ισχαιμική καρδιοπάθεια και είναι επιρρεπή σε αγγειακά περιστατικά.

Δεν υπάρχουν ακόμα ασφαλή δεδομένα για το ποια από τα συστατικά αυτής της βοτάνης έχει αυτό το αποτέλεσμα, και δεν απορρίπτεται η θεωρία της συνεργικής δράσης περισσοτέρων από μιας ουσίας.

Έχει διαπιστωθεί ότι το προστατευτικό αποτέλεσμα οφείλεται στη μείωση των επιπέδων του ενζύμου ξανθινοξειδάση, του μαλονυδι Aldehyde και του παράγοντα νέκρωσης όγκου-άλφα, ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται η αναλογία του προσταγλανδίνης F1-άλφα προς το θρομβοξάνιο B2.

Τα υπάρχοντα αποδεικτικά στοιχεία ενθαρρύνουν τους επιστήμονες να απομονώσουν ένα συγκεκριμένο συστατικό για να χρησιμοποιηθεί για φαρμακευτικούς σκοπούς.

# Οφέλη στην αρρυθμία

Πειραματικές μελέτες δείχνουν αντιαρρυθμικό δυναμικό της βαλεριάνας.

Τα δεδομένα για αυτή την ποιότητα, που προέρχονται από κλινικές in-vitro πειραματικές μελέτες, είναι περιορισμένα. Ωστόσο, είναι γεγονός ότι η λήψη βάμματος βαλεριάνας έχει όντως αντιαρρυθμικό αποτέλεσμα.

Οι κύριοι «ύποπτοι» φυτοχημικοί παράγοντες υπεύθυνοι για τον ρυθμιστικό τους ρόλο στο καρδιορυθμό είναι οι μονο- και σесκιτερπένες και οι λιγνάνες. Απαιτούνται περαιτέρω αποδείξεις για να θεωρηθεί αυτό ως απόλυτο γεγονός.

# Ρύθμιση των επιπέδων των λιπιδίων του ορού

Η βαλεριάνα έχει μια μακρά ιστορία ως θεραπευτικό φυτό. Καθώς πέρασαν τα χρόνια, απέδειξε τη λειτουργικότητά της. Ενδιαφέρον είναι ότι, παρόλο που έχει αποδειχθεί, οι αποδείξεις για τον μηχανισμό δράσης είναι περιορισμένες.

Μελέτες δείχνουν ότι το βάμμα βαλεριάνας έχει την ικανότητα να ρυθμίζει τα επίπεδα των λιπιδίων στο ορό - μειώνει τις τιμές της χοληστερόλης LDL, των τριγλυκεριδίων και αυξάνει τα επίπεδα της HDL.

Υπάρχουν στοιχεία ότι στο βάμμα, μερικές από τις ουσίες με αντιοξειδωτικές ιδιότητες έχουν έντονο προστατευτικό αποτέλεσμα κατά της υπεροξείδωσης των λιπιδίων. Η μείωση αυτής της επιβλαβούς διαδικασίας από μόνη της είναι πολύ ωφέλιμη.

Τα πλεονεκτήματα της μείωσης των οξειδωτικών διαδικασιών περιλαμβάνουν μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, συσσώρευσης πλακών στα αιμοφόρα αγγεία, δημιουργίας θρόισμων και απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων.

# Ηρεμεί το πεπτικό σύστημα

Η βαλεριάνα είναι ένα βότανο που έχει ηρεμιστική δράση όχι μόνο στο καρδιοαγγειακό σύστημα. Έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα στους λείους μυς των αιμοφόρων αγγείων και των οργάνων του πεπτικού συστήματος.

Οι ουσίες που περιέχονται στο βάμμα βαλεριάνας έχουν αντισπασμωδική δράση, δηλαδή προλαμβάνουν τις κράμπες και τις συσπάσεις. Αποτελεσματικά καταπολεμούν τους σπασμούς των λείων μυών του εντερικού τοιχώματος, του στομάχου και της χοληδόχου κύστης.

Οι σπαστικές καταστάσεις αυτών των οργάνων μπορούν να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες όπως κακή διατροφή, ιογενείς ή χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις, υπερβολική και λανθασμένη διατροφή και άλλοι.

Η βαλεριάνα οδηγεί σε χαλάρωση του μυϊκού στρώματος που αποτελεί αυτά τα όργανα και αφαιρεί τον πόνο που προκαλείται από αυτούς.

Μπορεί να είναι χρήσιμη σε κρίσεις χολής, γαστρίτιδα και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

# Οφέλη για την υγεία των γυναικών

Στο παρελθόν, το θεραπευτικό φυτό χρησιμοποιούνταν συχνά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Δεν είναι όλες, αλλά πολλές γυναίκες γίνονται έντονα ερεθισμένες κατά την περίοδο γύρω από τον εμμηνορροϊκό τους κύκλο. Αυτό οφείλεται κυρίως στην επίδραση των στιγμιαίων διαταραχών στην ομοιοστασία των οιστρογόνων και της προγεστερόνης.

Οι ορμόνες του φύλου εκτελούν πολλές λειτουργίες στο σώμα και επηρεάζουν τόσο τη φυσιολογική όσο και την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου.

Οι προεμμηνορροϊκές αλλαγές στην ορμονική κατάσταση της γυναίκας οδηγούν επίσης σε ανισορροπία στα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Αυτό έχει ως συνέπεια τις αλλαγές στη διάθεση, που σχετίζονται με θλίψη, άγχος και ανεξήγητη ευερεθιστότητα.

Πολλές γυναίκες προσπαθούν να αντιμετωπίσουν αυτά τα συμπτώματα καταναλώνοντας μεγάλη ποσότητα τροφών πλούσιων σε ζάχαρη.

Η βαλεριάνα συμβάλλει στην εξισορρόπηση των επιπέδων των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Δεν έχει προσδιοριστεί ο ακριβής μηχανισμός δράσης. Ωστόσο, υπάρχουν δεδομένα που δείχνουν ότι επηρεάζει έναν από τους υποδοχείς σεροτονίνης - 5-HT.

Οι αλλαγές στα επίπεδα της σεροτονίνης έχουν σημαντική επίδραση στη διάθεση.

Ένα άλλο σύμπτωμα, χαρακτηριστικό του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, είναι η φυσιολογική αύξηση της μήτρας και ο πόνος που προκύπτει από την 'αντικατάσταση' της βλεννογόνου της.

Η βαλεριάνα καταπολεμά τους σπασμούς των λείων μυών του οργάνου, μειώνει τον πόνο και εξισορροπεί τα επίπεδα της σεροτονίνης. Η σεροτονίνη επηρεάζει τόσο τα συναισθήματα όσο και την αίσθηση του πόνου. Η διατήρηση υψηλότερων επιπέδων σεροτονίνης μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Μπορεί να συνοψιστεί ότι η λήψη βαλεριάνας με τη μορφή βάμματος έχει διπλή δράση στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

# Οφέλη για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές συνιστούν τη λήψη βάμματος βαλεριάνας για τις γυναίκες που εισέρχονται στην εμμηνόπαυση. Όπως και το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, η εμμηνόπαυση στις γυναίκες συνδέεται με σοβαρές ορμονικές αλλαγές, οι οποίες ωστόσο είναι μόνιμες και όχι κυκλικές.

Αυτή είναι μια δύσκολη περίοδος στη ζωή της γυναίκας, όχι μόνο από φυσιολογική αλλά και από συναισθηματική άποψη.

Το βάμμα βαλεριάνας έχει ευεργετική δράση στην συναισθηματική υγεία της γυναίκας. Βοηθά στην υπέρβαση των αρνητικών συναισθημάτων και της κακής διάθεσης.

Υπάρχουν πολλά δεδομένα που δείχνουν ότι μειώνει τα λεγόμενα «θερμά κύματα» και γενικά διευκολύνει την πορεία της γυναίκας μέσω της περιόδου των αλλαγών.

# Οφέλη για την ψυχική υγεία

Ιστορικά δεδομένα δείχνουν ότι οι άνθρωποι γνώριζαν τη Βαλεριάνα ως φυτό που έχει την ιδιότητα να αντιμετωπίζει καταστάσεις νεύρωσης, υπερδιέγερσης, άγχους, ήπιων καταθλιπτικών στιγμών και αϋπνίας.

Μέχρι σήμερα, αυτές οι λειτουργίες του φυτού επιβεβαιώνονται και αρκετοί άνθρωποι καταναλώνουν επιτυχώς βάμμα από Βαλεριάνα για την αντιμετώπιση ψυχολογικών διαταραχών.

Πιστεύεται ότι το φυτό έχει ήπια κατασταλτική δράση στο νευρικό σύστημα. Η συγκεκριμένη ουσία ή οι ουσίες, καθώς και ο μηχανισμός δράσης της Βαλεριάνας σε αυτή την περίπτωση, δεν έχουν ακόμη πλήρως καθοριστεί και διευκρινιστεί.

Η καταστολή της δραστηριότητας του νευρικού συστήματος συνδέεται με αλλαγή στην αναλογία ορισμένων σημαντικών νευροδιαβιβαστών.

Μία από τις ενεργές ενώσεις που, σύμφωνα με την επιστήμη, καθορίζει αυτές τις ιδιότητες του φυτού είναι το βαλερενικό οξύ. Χημικά, αυτό είναι ένα σκερκετερπένιο.

Στην πραγματικότητα, αυτή η ουσία πιθανώς είναι υπεύθυνη για πολλές από τις πιο συγκεκριμένες ιδιότητες της Βαλεριάνας. Έχει γίνει αποδεκτό ότι τα βάμματα από Βαλεριάνα μπορούν να τυποποιηθούν με βάση την περιεκτικότητα σε αυτό το οξύ - 0,8% του βάρους του εκχυλίσματος.

Έχει διαπιστωθεί αλληλεπίδραση μεταξύ του βαλερενικού οξέος και των υποδοχέων του γάμα-αμινοβουτυρικού οξέος. Αυτός ο νευροδιαβιβαστής είναι εξαιρετικά σημαντικός και έχει ισχυρή κατασταλτική δράση στις διαδικασίες του ΚΝΣ. Πιθανώς αυτό εξηγεί το κατασταλτικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα της Βαλεριάνας.

Η κατανάλωσή της οδηγεί στη μείωση της αίσθησης άγχους και νευρικής έντασης.

Το βαλερενικό οξύ έχει αποδεδειγμένη συμμετοχή ως μερικός αγωνιστής (αγωνιστής - ουσία που ενισχύει τη δράση άλλης) στον υποδοχέα σεροτονίνης 5-HT-5a. Αυτός ο υποδοχέας σχετίζεται, καθώς και το γάμα-αμινοβουτυρικό οξύ, με την ρύθμιση του κύκλου ύπνου-ξύπνιου.

Αυτά τα γεγονότα εξηγούν μία από τις επιδράσεις κατά τη λήψη βάμματος Βαλεριάνας, δηλαδή καλύτερη χαλάρωση πριν τον ύπνο, γρηγορότερο ύπνο και ταχύτερη μετάβαση στις φάσεις του βαθύ ύπνου. Η Βαλεριάνα είναι καλό μέσο για την καταστολή των συμπτωμάτων ήπιων καταθλιπτικών διαταραχών, νευρικότητας και άγχους.

Από το παρελθόν είναι γνωστό ένα άλλο εντελώς ψυχολογικό αποτέλεσμα του θεραπευτικού φυτού. Ήταν μέσο για την αντιμετώπιση της γυναικείας υστερίας. Πρόκειται για μια μορφή νεύρωσης, η οποία έχει σωματική εκδήλωση, χωρίς να υπάρχει φυσιολογικό υπόβαθρο ή οργανική βάση.

Εκδηλώνεται με σπασμούς, παράλυση, απώλεια όρασης, ομιλίας, καθώς και απόλυτα ακατάλληλη συμπεριφορά.

Λογικά, η ΓΑΒΑ-εργική δράση του φυτού (ενίσχυση της δράσης της ΓΑΒΑ - βασικός ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής) μπορεί να είναι η αιτία για την καταστολή αυτών των υπερβολικών συναισθηματικών καταστάσεων.

# Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του βάμματος Βαλεριάνα;

Η Βαλεριάνα είναι θεραπευτικό φυτό, γνωστό στον άνθρωπο τουλάχιστον από την εποχή της Αρχαίας Ελλάδας και της Ρώμης. Ήδη τότε οι λαϊκοί θεραπευτές και βοτανολόγοι γνώριζαν ότι αυτό το φυτό έχει τη δύναμη να βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν ορισμένα ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα.

Χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους θεμελιωτές της χημείας και της ιατρικής, όπως ο Ιπποκράτης και ο Γαληνός.

Σήμερα, αυτό το φυτό είναι επίσης αντικείμενο μεγάλου επιστημονικού ενδιαφέροντος από τους σύγχρονους επιστήμονες.

Οι μέθοδοι των σύγχρονων επιστημόνων έχουν καταφέρει να εντοπίσουν μια σειρά από ειδικά συστατικά του φυτού, τα οποία είναι υπεύθυνα για τις επιδράσεις του στον ανθρώπινο οργανισμό.

Ο ακριβής μηχανισμός δράσης των επιμέρους συστατικών μέχρι και σήμερα δεν μπορεί να προσδιοριστεί. Είναι απαραίτητο να γίνουν αρκετές μελέτες και πειράματα για να διευκρινιστούν οι τρόποι με τους οποίους τα ενεργά συστατικά της Βαλεριάνας ασκούν τη δράση τους.

Παρά το γεγονός ότι οι μηχανισμοί και τα συγκεκριμένα φυτοχημικά που καθορίζουν την ωφελιμότητα του φυτού δεν έχουν αποσαφηνιστεί, η ευεργετική του δράση είναι γεγονός.

Για να εξασφαλίσουμε ένα ολοκληρωμένο προϊόν υψηλής ποιότητας, το οποίο θα διατηρεί την αναλογία των φυσικών ουσιών, αλλά θα αυξάνει την συγκέντρωσή τους πολλαπλά, σας προσφέρουμε αλκοολικό βάμμα από τη ρίζα της Βαλεριάνας.

Για την παρασκευή του βάμματος χρησιμοποιήθηκαν μόνο πρώτης ποιότητας πρώτες ύλες από οικολογικά καθαρές βότανα.

Με αυτόν τον τρόπο, θα αισθανθείτε τα μέγιστα οφέλη του φυτού σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς αυτή η μορφή είναι η πιο εύκολα απορροφήσιμη και η πιο συμπυκνωμένη.

Η λήψη βάμματος Βαλεριάνας θα συμβάλει στην ηρεμία σας και θα εξασφαλίσει τον ποιοτικό σας ύπνο, ώστε να είστε έτοιμοι για την επόμενη δυναμική ημέρα.

Η Βαλεριάνα συμβάλλει στη καλή ψυχική υγεία, κάτι που αναπόφευκτα οδηγεί στη βελτίωση των φυσιολογικών λειτουργιών και της γενικής υγειονομικής κατάστασης του οργανισμού σας.

# Συχνές Ερωτήσεις

# Πόσο βάμμα από Βαλεριάνα μπορώ να πιω;

Για τη βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων, χωρίς να αυξήσουμε τον κίνδυνο παρενεργειών, σας συμβουλεύουμε να μην ξεπερνάτε τη δόση που έχουμε αναφέρει.

# Μπορώ να πιω βάμμα Βαλεριάνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όχι. Μελέτες δείχνουν ότι η λήψη Βαλεριάνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένα επίπεδα ψευδαργύρου στον εγκέφαλο του εμβρύου, κάτι που αποτελεί σοβαρό λόγο να μην χρησιμοποιείτε το βάμμα κατά αυτήν την περίοδο. Επίσης, υπάρχουν περιπτώσεις παραδόξου αποτελέσματος από τη λήψη Βαλεριάνας σε έγκυες γυναίκες.

# Είναι επικίνδυνο να αναμειγνύονται βάμμα Βαλεριάνας και αλκοόλ;

Μελέτες δείχνουν ότι η λήψη Βαλεριάνας δεν πρέπει να αναμειγνύεται με την κατανάλωση αλκοόλ.