Ψευδάργυρος

Το VitaOn Zinc είναι μια ποιοτική, εύκολα εύπεπτη μορφή του ζωτικού στοιχείου ψευδάργυρου που συνδέεται με το οργανικό κιτρικό οξύ. Λαμβάνεται σε μορφή κάψουλας ως συμπλήρωμα διατροφής, χρησιμεύει για να παρέχει στον οργανισμό μας τα απαιτούμενα επίπεδα του στοιχείου.

Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανθρώπινη υγεία και αποτελεί ζωτικό στοιχείο για τον οργανισμό, επιτελώντας πολλαπλές λειτουργίες.

Περιεχόμενο προϊόντος

Κύρια συστατικά: κιτρικός ψευδάργυρος, κάψουλα ζελατίνης.

• Εφάπαξ δόση: 1 κάψουλα
  Ποσότητα: 80 κάψουλες
  Εφάπαξ δόση – 1 κάψουλα
  Περιεχόμενα σε μία κάψουλα:
  Κιτρικός ψευδάργυρος – 50 mg (30%); Ψευδάργυρος από κιτρικό ψευδάργυρο – 15 mg

Προσφέρουμε αγνή και φυσική υποστήριξη για την υγεία σας:

• 100% ενεργά συστατικά
  
• Χωρίς γλουτένη
  
• Χωρίς λακτόζη
  
• Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  
• Χωρίς συντηρητικά και τεχνητά χρώματα
  
• Δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα.

Συστάσεις για εισαγωγή

Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη

• Από 1 (μία) έως 3 κάψουλες την ημέρα μετά τα γεύματα - ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες και με τη σύσταση ειδικού γιατρού.

Συνιστώμενη περίοδος πρόσληψης

Για μέγιστα αποτελέσματα, καλό είναι να διαρκέσει έως και 2 μήνες (8 εβδομάδες). Μετά από μια περίοδο ανάπαυσης περίπου 2 εβδομάδων, ο κύκλος μπορεί να επαναληφθεί.

Άλλες συστάσεις

• Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
  
• Να μην λαμβάνεται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
  
• Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη δίαιτα.
  
• Το προϊόν δεν είναι φάρμακο, αλλά συμπλήρωμα διατροφής.
  
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε.

Αποθήκευση: Σε ξηρό, δροσερό και προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως μέρος, σε θερμοκρασία έως 25°C. Να φυλάσσεται σε μέρη απρόσιτα για μικρά παιδιά.

Σε ποιους είναι κατάλληλο;

Η λήψη ψευδαργύρου με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής είναι κατάλληλη για άτομα που επιθυμούν να εξασφαλίσουν βέλτιστα επίπεδα του στοιχείου, εξασφαλίζοντας καλύτερες συνθήκες για τη λειτουργία του σώματός τους.

Είναι κατάλληλο για άτομα με κάποια από τα συμπτώματα ανεπάρκειας ψευδαργύρου ή με ένα εργαστηριακά επιβεβαιωμένο. Άτομα με ανεπαρκή δίαιτα και ακανόνιστα γεύματα θα ωφεληθούν από την πρόσληψη ψευδαργύρου.

Η πρόσθετη πρόσληψη ψευδαργύρου καθορίζεται από άτομα που υποβάλλονται σε μεγάλες σωματικές και πνευματικές προσπάθειες, καθώς και σε υψηλά επίπεδα στρες.

Η εμπιστοσύνη των πελατών μας είναι σημαντική για εμάς. Επομένως, κάθε προϊόν έχει αριθμό καταχώρισης που εκδίδεται από τον Οργανισμό που είναι αρμόδιος για τον έλεγχο των τροφίμων και των προσθέτων τροφίμων, ο οποίος επαληθεύει τη γνησιότητα και την ποιότητά του: T032304820

Πιστοποιητικό GMP

Το πιστοποιητικό GMP - Good Manufacturing Practice - αντιπροσωπεύει το χρυσό πρότυπο στην παραγωγή συμπληρωμάτων διατροφής.

Τα προϊόντα VitaOn κατασκευάζονται ακολουθώντας αυστηρές διαδικασίες παραγωγής και αυστηρό έλεγχο σε κάθε στάδιο, εξασφαλίζοντας υψηλή ποιότητα και ασφάλεια.

Τα πιστοποιητικά GMP είναι ένα είδος απόδειξης της αφοσίωσης της εταιρείας μας να σας παρέχει μόνο προϊόντα πρώτης κατηγορίας premium.

Δίνουμε προτεραιότητα στη συνέπεια, την ακρίβεια και την καθαριότητα και έτσι σας προσφέρουμε ηρεμία και εμπιστοσύνη για την οποία είμαστε υπεύθυνοι.

Τι είναι ο ψευδάργυρος;

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για όλους τους ζωντανούς οργανισμούς. Είναι ζωτικής σημασίας για την προγεννητική αλλά και για τη μεταγεννητική ανάπτυξη.

Είναι το δεύτερο πιο άφθονο ορυκτό στον ανθρώπινο οργανισμό μετά τον σίδηρο και είναι το μόνο ορυκτό που συμμετέχει στην κατασκευή όλων των κατηγοριών ενζύμων.

Στις αναπτυσσόμενες χώρες, η έλλειψη ψευδαργύρου επηρεάζει περίπου δύο δισεκατομμύρια ανθρώπους, προκαλώντας πολλά προβλήματα υγείας.

Η ανεπάρκεια στα παιδιά οδηγεί σε:

• Ενοχλητικές και αντισταθμιστικές επιδόσεις, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά
  
• Καθυστερημένη εφηβεία
  
• Αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης ασήμαντων λοιμώξεων και διάρροιας.

Όπως είπαμε, ο ψευδάργυρος αντιπροσωπεύεται ευρέως στην κατασκευή πολλών ενζύμων. Ένα παράδειγμα αυτού είναι η αλκοολική αφυδρογονάση, όπου το άτομο ψευδαργύρου βρίσκεται στο αντιδραστικό κέντρο του ενζύμου.

Η υπερβολική πρόσληψη ψευδαργύρου βλάπτει τον συντονισμό των άκρων, την αταξία, την παλινδρόμηση, τη διάρροια, καθώς και την ανεπάρκεια χαλκού (Cu).

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, ένα ιχνοστοιχείο που χρειάζεται ο οργανισμός μας σε πολύ μικρές ποσότητες. Ωστόσο, η σημασία του είναι τεράστια, καθώς εμπλέκεται αναντικατάστατα σε περισσότερες από 300 βιοχημικές αντιδράσεις στον οργανισμό. Δεδομένου ότι ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο στοιχείο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν τον παράγουμε και πρέπει να βασιζόμαστε στην τροφή για να τον προμηθεύουμε στον οργανισμό.

Φυσικές πηγές ψευδαργύρου

Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο είναι:

• κόκκινο κρέας
  
• Τα παραπροϊόντα
  
• Ψάρια και θαλασσινά - γαρίδες, μύδια, καλαμάρια και άλλα
  
• Τα όσπρια έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο.
  
• Τα κουκουνάρια, τα κάσιους και τα φιστίκια είναι επίσης καλές πηγές αυτού του ορυκτού.

Λόγω μιας διατροφής πλούσιας σε επεξεργασμένα τρόφιμα, οι ελλείψεις ψευδαργύρου είναι αρκετά συχνές στις μέρες μας.

Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας ψευδαργύρου περιλαμβάνουν:

• Χαμηλή ανοσία
  
• Χαμηλά επίπεδα σεξουαλικών ορμονών
  
• Διαταραγμένος ύπνος
  
• Επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος και των νυχιών.

Και όλα αυτά μόνο σε ήπιες περιπτώσεις ανεπάρκειας ψευδαργύρου.

Για να αποφύγουν αυτά τα συμπτώματα ανεπάρκειας ψευδαργύρου, πολλοί άνθρωποι βασίζονται όχι μόνο στην περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο στα τρόφιμα, αλλά και στην απόκτησή του μέσω συμπληρωμάτων διατροφής. Ωστόσο, δεν έχουν όλες οι μορφές του την ίδια πεπτικότητα.

Μορφές ψευδαργύρου

Στη φόρμουλα μας, επιλέξαμε την οργανική ένωση κιτρικό οξύ για να σας παρέχουμε κιτρικό ψευδάργυρο - μια μορφή που έχει πολύ υψηλή βιολογική δραστηριότητα και καλή πεπτικότητα.

Άλλες εύκολα εύπεπτες οργανικές μορφές ψευδαργύρου είναι:

• Γλυκινικός ψευδάργυρος
  
• Διγλυκινικός ψευδάργυρος
  
• Πικολινικός ψευδάργυρος

Στη βιομηχανία συμπληρωμάτων διατροφής, χρησιμοποιείται συχνά οξείδιο του ψευδαργύρου - είναι ένα ανόργανο άλας ψευδαργύρου, με χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα, το οποίο, δυστυχώς, περιλαμβάνεται συχνά στα προσφερόμενα συμπληρώματα. Τα οφέλη από τη λήψη αυτής της μορφής ψευδαργύρου είναι, δυστυχώς, αμελητέα.

Τα οφέλη του ψευδαργύρου για την ανθρώπινη υγεία

Ο ψευδάργυρος είναι ένα στοιχείο που απαντάται ευρέως στο ανθρώπινο σώμα και πρακτικά δεν υπάρχει ιστός ή όργανο στο οποίο να μην βρίσκεται και να συμμετέχει ενεργά.

Οι ρόλοι του ψευδαργύρου στη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού είναι πολλοί και ποικίλης φύσης.

Ας τους ρίξουμε μια ματιά:

• Ο ψευδάργυρος απαιτείται για τη λειτουργία περισσότερων από 300 ενζύμων και περισσότερων από 1000 μεταγραφικών παραγόντων.
• Συμμετέχει στη ρύθμιση και σύνθεση του DNA και του RNA. Συμμετέχει ενεργά στις διαδικασίες μετάφρασης - σύνθεσης πρωτεϊνών. Παίζει δομικό ρόλο στο σχηματισμό ενός αριθμού ενζύμων.
  
• Συμμετέχει στη σύνθεση των ορμονών του φύλου τεστοστερόνη και οιστρογόνο και είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση των επιπέδων τους.
  
• Ο ψευδάργυρος είναι υπεύθυνος για τη σωστή ανάπτυξη του σώματος και την ωρίμανση του νευρικού και αναπαραγωγικού συστήματος, καθώς και για το σχηματισμό υγιούς σκελετού και συνδετικού ιστού.
  
• Τα βέλτιστα επίπεδα ψευδαργύρου στον οργανισμό συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής ανοσίας και παρέχουν καλές ικανότητες αντίστασης του οργανισμού (και του ανοσοποιητικού συστήματος) σε λοιμογόνους παράγοντες.
  
• Συμμετέχει ως συμπαράγοντας στις διαδικασίες ωρίμανσης των Τ-κυττάρων (μία από τις τάξεις των λευκών αιμοσφαιρίων που είναι υπεύθυνα για την ενεργή καταπολέμηση των ιών και των βακτηρίων). Συμμετέχει στην ανάπλαση του θύμου αδένα.
  
• Ο ψευδάργυρος έχει επίσης έμμεση επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα μέσω της αντιοξειδωτικής του δράσης. Το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες αποδυναμώνει τη δύναμη του σώματος. Ο ψευδάργυρος, ως συμπαράγοντας και συμμετέχων σε μια σειρά από ένζυμα και βιοχημικές ενώσεις, παίζει ρόλο στη διαδικασία εξάλειψης των ελεύθερων ριζών και ελαχιστοποίησης του οξειδωτικού στρες.
• Συμμετέχει επίσης στη διαδικασία της κυτταρικής αναγέννησης και ενεργά στη σύνθεση του κολλαγόνου. Στην πραγματικότητα, περίπου το 5% των αποθεμάτων ψευδαργύρου του σώματός μας βρίσκεται στο δέρμα. Οι κρέμες και οι πάστες ψευδαργύρου, καθώς και από το στόμα, χρησιμοποιούνται πολύ ευρέως για τα εγκαύματα του δέρματος.
• Εκτός από τον ταχύτερο σχηματισμό και ωρίμανση του κολλαγόνου, ο ψευδάργυρος έχει επίσης ισχυρή αντισηπτική δράση και διατηρεί το περιβάλλον καθαρό από βακτήρια και μύκητες. Χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στη βιομηχανία καλλυντικών για τη θεραπεία της ακμής και του προβληματικού δέρματος.
• Εκτός από την αντισηπτική και ανοσοτροποποιητική δράση, ο ψευδάργυρος έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Στο ρόλο του ως αντιοξειδωτικού, μειώνει το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό, αδρανοποιώντας ή μειώνοντας έτσι τη συγκέντρωση διαφόρων προφλεγμονωδών πρωτεϊνών.

Στη βιομηχανία της γυμναστικής, ο ψευδάργυρος είναι αντικείμενο μεγάλης προσοχής μεταξύ των ανθρώπων που αναζητούν συμπληρώματα για την αύξηση της μυϊκής μάζας και την αύξηση της δύναμης. Συμμετέχει στη σύνθεση των ανδρικών ορμονών του φύλου και τα βέλτιστα επίπεδά του εξασφαλίζουν επαρκή επίπεδα τεστοστερόνης. Κάθε άντρας το χρειάζεται για να νιώθει τονωμένο και κίνητρο.

Ο ψευδάργυρος παίζει ρόλο στη ρύθμιση της όρεξης. Με ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου, παρατηρείται χαμηλή όρεξη και απάθεια προς το φαγητό. Η επαρκής πρόσληψή του εγγυάται καλή όρεξη και έλεγχο βάρους σε άτομα που πάσχουν από υποσιτισμό, χαμηλό σωματικό βάρος ή σύνδρομο κατανάλωσης σε ογκολογικά νοσήματα, καθώς και σε AIDS.

Στη δομή των πρωτεϊνών, τα ιόντα ψευδαργύρου συνδέονται συχνά με τις αλυσίδες αμινοξέων του ασπαρτικού οξέος, του γλουταμικού οξέος, της κυστεΐνης και της ιστιδίνης.

Περίπου 2-4 γραμμάρια ψευδάργυρου κατανέμονται στο ανθρώπινο σώμα.

Οι μεγαλύτερες αποθήκες είναι:

• Ο εγκέφαλος
  
• Οι μύες
  
• Τα κόκκαλα
  
• Το δέρμα
  
• Τα νεφρά
  
• Το συκώτι.

Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις αυτού του ιχνοστοιχείου βρίσκονται στον προστάτη και τα μάτια.

Η ανταλλαγή ψευδαργύρου πραγματοποιείται κυρίως από τον εντερικό βλεννογόνο. Ειδικοί υποδοχείς που βρίσκονται στα τοιχώματα του εντέρου είναι υπεύθυνοι για την απορρόφηση του ορυκτού.

Συνδέεται με μια ευρεία ποικιλία οργανικών προσδεμάτων, συμμετέχοντας έτσι στον μεταβολισμό του RNA και του DNA, τη σηματοδότηση των κυττάρων και την έκφραση γονιδίων.

Μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 10% όλων των ανθρώπινων πρωτεϊνών συνδέονται με τον ψευδάργυρο.

Στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ο ψευδάργυρος αποθηκεύεται σε συγκεκριμένα, συναπτικά κυστίδια γλουταμινεργικών νευρώνων και παίζει ρόλο στη ρύθμιση της μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων. Σε δηλητηρίαση με μεγάλες δόσεις ψευδαργύρου, παρατηρείται νευροτοξική δράση στο νευρικό σύστημα, με βάση το υπερβολικό οξειδωτικό στρες των μιτοχονδρίων, τη δυσρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου και άλλους μηχανισμούς.

Ο ψευδάργυρος και τα οφέλη του στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών

Ο ψευδάργυρος είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό στοιχείο και χωρίς αυτόν η ζωή με τη μορφή που γνωρίζουμε δεν θα ήταν δυνατή.

Εκτός από τη συμμετοχή σε πολλές διεργασίες και τη δομή πολλών ενώσεων, ο ψευδάργυρος παίζει άμεσο ρόλο στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών και καταστάσεων.

Οφέλη από τη λήψη ψευδαργύρου στη γαστρεντερίτιδα

Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου για παιδιά είναι ένας αποτελεσματικός και προσιτός τρόπος για τη συμπλήρωση του πρωτοκόλλου θεραπείας για τη διάρροια στον παιδιατρικό πληθυσμό στις αναπτυσσόμενες χώρες. Σε ένα διαρροϊκό σύνδρομο, ο ψευδάργυρος εξαντλείται λόγω μεγάλων απωλειών μέσω του εντερικού επιθηλίου.

Η αποκατάσταση των επιπέδων ψευδαργύρου μειώνει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των διαρροϊκών επεισοδίων και μπορεί να αποτρέψει μελλοντικά επεισόδια για έως και τρεις μήνες.

Η γαστρεντερίτιδα, ιογενούς ή βακτηριακής αιτιολογίας, ανταποκρίνεται πολύ καλά στην προσθήκη ψευδαργύρου στα τρόφιμα, λόγω της άμεσης μηχανικής του επίδρασης σε παθογόνους μικροοργανισμούς ή/και λόγω της απορρόφησης και εκπομπής του από τα κύτταρα του ανοσοποιητικού.

Οφέλη από τη λήψη ψευδαργύρου για κρυολογήματα

Συμπληρώματα διατροφής υψηλής ποιότητας με βάση τον ψευδάργυρο στις οργανικές του μορφές - κιτρικό, οξικό ή γλυκονικό - χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία κρυολογημάτων που προκαλούνται από ιικούς παράγοντες. Η πρόσληψη περίπου 75 mg/ημέρα ψευδαργύρου κατά τις πρώτες 24 ώρες από την έναρξη της νόσου μειώνει τη διάρκεια της νόσου κατά μία ημέρα περίπου.

Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται συχνότερα από τον ανθρώπινο ρινοϊό.

Ο ψευδάργυρος έχει την ικανότητα να αναστέλλει άμεσα τον υποδοχέα στον οποίο προσκολλάται ο ιός, καθώς και την περαιτέρω αναπαραγωγή (πολλαπλασιασμό) στον ρινικό βλεννογόνο.

Συμμετοχή του ψευδαργύρου στην κατασκευή πολλών βιομορίων

Ο ψευδάργυρος υπάρχει ευρέως στο ανθρώπινο σώμα. Εισέρχεται στη δομή και την κατασκευή ενός αριθμού ενεργών βιομορίων λόγω της χημικής δομής του, η οποία του επιτρέπει να είναι τόσο ενεργό όσο και σταθερό. Καταλαμβάνει σημαντικές θέσεις στη σύνθεση και τις διαδικασίες που σχετίζονται με τη σύνθεση πρωτεϊνών, ενζύμων, DNA και RNA.

Η συμμετοχή του ψευδαργύρου στην κατασκευή ενζύμων

Η χημική φύση του ψευδαργύρου τον καθιστά καλό καταλύτη στις διεργασίες υδροξυλίωσης και σε άλλες ενζυμικές αντιδράσεις. Είναι ένα μέταλλο με εύκαμπτη γεωμετρία συντονισμού, που επιτρέπει στις πρωτεΐνες με τις οποίες σχηματίζει δεσμούς να αλλάζουν γρήγορα τις διαμορφώσεις τους και να πραγματοποιούν βιολογικές αντιδράσεις.

Δύο παραδείγματα ενζύμων που περιέχουν ψευδάργυρο είναι η καρβονική ανυδράση και η καρβοξυπεπτιδάση. Είναι σημαντικά σε διαδικασίες που σχετίζονται με το διοξείδιο του άνθρακα και, κατά συνέπεια, την αποικοδόμηση των πρωτεϊνών.

Με αυτόν τον ρόλο, ο ψευδάργυρος εξασφαλίζει τη σωστή αλληλουχία βάσεων κατά την αντιγραφή της έλικας του DNA στις διαδικασίες αντιγραφής και τη σωστή αλληλουχία αμινοξέων στις διαδικασίες μετάφρασης.

Συμμετοχή του ψευδαργύρου στη δομή του DNA και διαφόρων πρωτεϊνών

Ο ψευδάργυρος παίζει δομικό ρόλο στα «ψευδάργυρα δάχτυλα». Αποτελούν μέρος ορισμένων παραγόντων μεταγραφής, οι οποίοι είναι πρωτεΐνες που στοχεύουν στην αναγνώριση της αλληλουχίας των βάσεων του DNA στις διαδικασίες αντιγραφής και μεταγραφής του.

Καθένα από τα 8 ή 10 ιόντα ψευδαργύρου στο δάκτυλο ψευδαργύρου βοηθά στη διατήρηση της δομής του δεσμεύοντας συντονισμένα με 4 αμινοξέα του παράγοντα μεταγραφής.

Η ανθρώπινη πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά της ντοπαμίνης έχει υψηλή συγγένεια με αυτό το ορυκτό. Με τη δέσμευσή του σε αυτόν, ο ψευδάργυρος αναστέλλει την επαναρρόφηση της ντοπαμίνης και αυξάνει την εκροή ντοπαμίνης που συμβαίνει με τη χρήση ορισμένων διεγερτικών.

Ανεπάρκεια ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο που εμπλέκεται σε μια σειρά από λειτουργίες και δομές του σώματος.

Χωρίς αυτό, η ζωή μας θα ήταν αδύνατη. Η ανεπαρκής πρόσληψή του και η αδυναμία κάλυψης των ημερήσιων ποσοτικών αναγκών οδηγεί αναπόφευκτα σε σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό. Με την απουσία ψευδαργύρου παρατηρείται ποικιλία συμπτωμάτων, επιπλοκών ακόμη και ασθενειών.

Τα συμπτώματα μιας ήπιας μορφής ανεπάρκειας ψευδαργύρου είναι ποικίλα. Η καθυστέρηση της ανάπτυξης στην παιδική ηλικία, η διάρροια, η ανικανότητα και η καθυστερημένη σεξουαλική ωρίμανση έχουν αποδειχθεί κλινικά.

Υπάρχουν επίσης μορφές αλωπεκίας - φαλάκρα, δερματικές βλάβες και προβλήματα με την οφθαλμική συσκευή.

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου οδηγεί σε:

• Απώλεια όρεξης
  
• Μειωμένες γνωστικές λειτουργίες
  
• Μειωμένη ανοσία
  
• Ακατάλληλος μεταβολισμός υδατανθράκων
  
• Διαταραχή της σύνθεσης πρωτεϊνών και DNA.

Αυτό επηρεάζει συχνότερα τα όργανα των οποίων τα κύτταρα υπόκεινται σε συχνές αλλαγές και, κατά συνέπεια, οι διαδικασίες αντιγραφής και μεταγραφής είναι ευρέως διαδεδομένες - βλεννογόνοι, δέρμα, εντερικό και στομαχικό επιθήλιο κ.λπ.

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου οδηγεί σε αναπαραγωγική τερατογένεση (μειωμένη δομή και πληροφορίες που μεταφέρονται από το σπέρμα και τα ωάρια) καθώς και σε σοβαρές διαταραχές στην ενδομήτρια ανάπτυξη.

Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη ψευδαργύρου στο VitaOn;

Ο ψευδάργυρος είναι το δεύτερο πιο άφθονο ιόν και ιχνοστοιχείο στον ανθρώπινο οργανισμό μετά τον σίδηρο, όχι μόνο σε ποσότητα, αλλά και σε σημασία.

Η έλλειψη ψευδαργύρου για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα οδηγεί σε εξάντληση των αποθεμάτων του οργανισμού, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρές διαταραχές στο έργο του οργανισμού μας. Με την άκαιρη και ανεπαρκή αντιμετώπιση των προβλημάτων που σχετίζονται με την ανεπαρκή πρόσληψη ψευδαργύρου, οι επακόλουθες αλλαγές γίνονται σταδιακά ασυμβίβαστες με τη ζωή.

Η διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου είναι εξαιρετικά φτωχή σε σημαντικά μικροστοιχεία, καθώς αποτελείται κυρίως από επεξεργασμένα τρόφιμα, πλούσια σε θερμίδες και φτωχή σε χρήσιμες ουσίες.

Ο ψευδάργυρος δεν είναι άφθονος στη διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου και είναι ακόμη χαμηλότερος σε χορτοφαγικές και vegan δίαιτες.

Η λήψη ακατέργαστου ψευδάργυρου υψηλής ποιότητας παρέχει τα απαραίτητα ελάχιστα επίπεδα ψευδαργύρου που χρειάζεται το σώμα για να λειτουργήσει στα βέλτιστα επίπεδα. Έτσι, εξαλείφουμε κάθε πιθανότητα εμφάνισης των αρνητικών επιπτώσεων της ανεπάρκειας ψευδαργύρου.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποια τροφή έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο;

Τα στρείδια του ωκεανού είναι γνωστά για το ότι έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, με τα επίπεδα αυτού του ορυκτού επίσης υψηλά σε μια σειρά από άλλα ωκεάνια και θαλάσσια τρόφιμα. Επίσης παίρνουμε αρκετό ψευδάργυρο από το κόκκινο ή το κρέας πουλερικών.

Είναι ασφαλές να παίρνω ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου κάθε μέρα;

Δεν πρέπει να υπερβαίνετε την πρόσληψη ψευδάργυρου σε ποσότητες μεγαλύτερες από 40 mg ψευδάργυρου την ημέρα για περισσότερο από μερικές ημέρες. Η λήψη 15 mg συμπληρωματικού ψευδαργύρου από κιτρικό ψευδάργυρο είναι επαρκής για να προσθέσετε στη διατροφή σας.

Για ποιες καταστάσεις υγείας είναι καλύτερος ο ψευδάργυρος;

Επιπρόσθετη πρόσληψη συνιστάται για εργαστηριακά αποδεδειγμένη ανεπάρκεια ψευδαργύρου, για άτομα με επίκτητη ανοσοανεπάρκεια, για διάρροια και εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Η προσθήκη ψευδαργύρου ενδείκνυται επίσης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις και παθήσεις του εντέρου.