Ζωστήρας: Ουσία και θεραπεία

Ο έρπης ζωστήρας είναι ένας τύπος ιογενούς ασθένειας που προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα (ο ιός που ευθύνεται για την εμφάνιση της γνωστής σε όλους μας ανεμοβλογιάς). Μετά την ανάρρωση από την ανεμοβλογιά, ο ιός δεν καταστρέφεται πλήρως. Αποδυναμωμένος, εγκαθίσταται στον νευρικό ιστό που βρίσκεται κοντά στον νωτιαίο μυελό.

Εκεί παραμένει ανενεργός και μετά από χρόνια μπορεί να επανενεργοποιηθεί, αλλά πλέον με τη νέα του μορφή, δηλαδή, με τη μορφή του έρπητα ζωστήρα. Κατά την πορεία της ασθένειας εμφανίζεται εξάνθημα. Χαρακτηριστικό του εξανθήματος είναι ότι είναι επώδυνο, προκαλεί φαγούρα και επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του σώματος ή του προσώπου.

Πολύ συχνά σε ασθενείς που έχουν περάσει έρπητα ζωστήρα εμφανίζεται μια κατάσταση που ονομάζεται “μεθερπητική νευραλγία”. Με άλλα λόγια, μετά την εξαφάνιση του εξανθήματος, στη θέση του συνεχίζει να υπάρχει φαγούρα, πόνος και αυξημένη ευαισθησία.

Ο έρπης ζωστήρας επηρεάζει κυρίως ανθρώπους με ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα και ηλικιωμένους. Ο κίνδυνος εμφάνισης της ασθένειας αυξάνεται με την ηλικία, αναγκάζοντας τους ιατρικούς επαγγελματίες να διεξάγουν τακτικές εξετάσεις για την πρόληψη σε ηλικιωμένους πληθυσμούς.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιική θεραπεία είναι κλειδιά για τη θεραπεία και την πρόληψη επιπλοκών.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τους διάφορους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση του έρπητα ζωστήρα, καθώς και την αποτελεσματική θεραπεία που απαιτείται για την καταπολέμηση αυτής της επώδυνης ιογενούς λοίμωξης.

Συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα

Τα συμπτώματα αυτής της μολυσματικής ασθένειας είναι πολύ χαρακτηριστικά. Συνήθως ξεκινούν με πόνο στη μία πλευρά του σώματος ή του προσώπου, ακολουθούμενο από μούδιασμα και αίσθηση καψίματος.

Αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από εξάνθημα που προκαλεί φαγούρα και υπερευαισθησία στην πληγείσα περιοχή. Μετά από λίγες ημέρες, στη θέση του εξανθήματος εμφανίζονται φυσαλίδες γεμάτες με διαυγές υγρό, που μοιάζουν με αυτές της ανεμοβλογιάς.

Μετά το σπάσιμο των φυσαλίδων, στη θέση τους σχηματίζεται κρούστα. Οι πληγές επουλώνονται σε περίοδο 15-30 ημερών. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που οι ασθενείς τον περιγράφουν ως διαπεραστικό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις του έρπητα ζωστήρα μπορεί να παρατηρηθεί αύξηση της θερμοκρασίας, πονοκέφαλος, αδυναμία ή ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία), πριν από την εμφάνιση των εξανθημάτων στο δέρμα.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η “μεθερπητική νευραλγία” είναι ένα ειδικό σύμπτωμα, στο οποίο ο πόνος και η αυξημένη ευαισθησία μπορεί να συνεχιστούν για μήνες έως χρόνια μετά την ανάρρωση.

Μια άλλη σπάνια μορφή του ζωστήρα σχετίζεται με την προσβολή των ματιών. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκληθούν μόνιμες βλάβες στην όραση, αν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Όπως αναφέρθηκε, πρόκειται για μια ασθένεια που προκαλείται από την επανενεργοποίηση του ιού της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, που βρισκόταν στον νευρικό ιστό. Οι παράγοντες κινδύνου για την επανενεργοποίηση είναι πολλοί, με τον πιο σημαντικό να είναι η ηλικία.

Εάν είστε ηλικίας 50-60 ετών, ο κίνδυνος να περάσετε έρπητα ζωστήρα είναι πολύ υψηλός, λόγω της αποδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος με την πάροδο των ετών.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι:

• Ασθενέςανοσοποιητικόσύστημασε ανθρώπους με AIDS
• Καρκίνος ή αυτοάνοσα νοσήματα

Οι άνθρωποι που έχουν υποβληθεί σε ανοσοκατασταλτική ή κορτικοστεροειδή θεραπεία ανήκουν επίσης στην ομάδα κινδύνου.

Το στρες και η φυσική υπερκόπωση είναι σχετικά σπάνιες αιτίες για την εμφάνιση της ιογενούς λοίμωξης, αλλά δεν αποκλείονται. Είναι σημαντικό ο πληθυσμός να γνωρίζει την ασθένεια και τις αιτίες εμφάνισής της, ώστε να βελτιωθεί η πρόληψή της.

Πιθανές επιπλοκές

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές και μακροχρόνιες συνέπειες για την υγεία, ενώ ο πόνος που προκαλεί μπορεί να διαταράξει πλήρως την καθημερινότητά σας.

Ακολουθούν μερικές από τις πιθανές επιπλοκές:

• Μεθερπητική νευροπάθεια: Πρόκειται για μια κατάσταση μετά την ανάρρωση από τη λοίμωξη του ζωστήρα. Χαρακτηρίζεται από πόνο που συνεχίζεται για μήνες ή ακόμα και χρόνια μετά την εξαφάνιση του εξανθήματος. Αυτή η επιπλοκή επιδεινώνει την ποιότητα ζωής, καθώς προκαλεί χρόνιους πόνους και δυσφορία στο σώμα.
• Έρπης ζωστήρας οφθαλμικός: Όταν ο ιός προσβάλλει το προσωπικό νεύρο, μπορεί να προκληθούν βλάβες στον οπτικό αναλυτή. Αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε κερατοειδικά έλκη ή ακόμα και μόνιμη απώλεια όρασης. Πρόκειται για μια σπάνια επιπλοκή, που επηρεάζει μόνο το 10% των ασθενών με έρπητα ζωστήρα.
• Βακτηριακή λοίμωξη: Το εξάνθημα μπορεί να μολυνθεί μετά από ξύσιμο. Τα μολυσμένα εξανθήματα μπορεί να επουλωθούν, αφήνοντας ουλές, μια μόνιμη ανάμνηση της ασθένειας.
• Διασκορπισμένος ζωστήρας: Πρόκειται για μια σοβαρή μορφή της ασθένειας, που εμφανίζεται σε ανοσοκατασταλμένους ασθενείς. Σε αυτήν, η ασθένεια εξαπλώνεται ευρέως πέρα από την αρχική της δερματική εντοπισμένη περιοχή. Επηρεάζονται διάφορα μέρη του σώματος και ακόμα και τα εσωτερικά όργανα, με πιθανό μοιραίο αποτέλεσμα. Εμφανίζεται στο 2-10% των ανοσοκατασταλμένων ασθενών που πάσχουν από τον ιό.

Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με το νευρικό σύστημα, τα συμπτώματα των οποίων εκδηλώνονται ως παράλυση προσώπου, απώλεια ακοής ή εγκεφαλίτιδα (φλεγμονή του εγκεφάλου).

Θεραπεία και φάρμακα

Η αποτελεσματική αντιμετώπιση του έρπητα ζωστήρα περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπείας των συμπτωμάτων, προώθηση της υγείας και πρόληψη των επιπλοκών.

Εκτός από τα αντιικά φάρμακα, τα οποία είναι απολύτως απαραίτητα για τέτοιου είδους λοιμώξεις, η υποστηρικτική θεραπεία για τα δυσάρεστα συμπτώματα περιλαμβάνει αναλγητικά καιφυσικά συμπληρώματα διατροφής και βότανα.

Αναλγητικά

Για την αντιμετώπιση της μολυσματικής ασθένειας χρησιμοποιούνται δύο τύποι αναλγητικών: χωρίς ιατρική συνταγή ή με συνταγή.

Από τα αναλγητικά χωρίς ιατρική συνταγή, αποτελεσματικά είναι η παρακεταμόλη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Από τα φάρμακα που απαιτούν ιατρική συνταγή, τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα είναι τα οπιοειδή, τα αντισπασμωδικά, τα αντικαταθλιπτικά και τα τοπικά αναλγητικά.

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής

Η φυσική ιατρική έχει τα οφέλη της και εδώ - μια σειρά από βιταμίνες και βότανα μειώνουν τα συμπτώματα του έρπητα ζωστήρα και οδηγούν στη θεραπεία του.

Ακολουθούν ορισμένα συμπληρώματα διατροφής καιβότανα, επιλεγμένα από τη VitaOn, που θα σας βοηθήσουν στη μάχη με την ιογενή λοίμωξη.

Βιταμίνη C

Η Βιταμίνη C της VitaOn παίζει ουσιαστικό ρόλο στη μάχη κατά του ιού της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και, με τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και καταστέλλει την ανάπτυξη των συμπτωμάτων.

Οι υψηλές δόσεις της βιταμίνης C, που λαμβάνονται με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής ή μέσω της τροφής, ενισχύουν τις αμυντικές δυνάμεις του οργανισμού και επιταχύνουν την ανάρρωση.

Παρόλο που δεν θεραπεύει την ασθένεια από μόνη της, μπορεί να προστεθεί στην αντιική θεραπεία για να επιταχύνει τις διαδικασίες ανάρρωσης και να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Βιταμίνη Β12

Εάν πάσχετε από μεθερπητική νευραλγία, η βιταμίνη Β12 είναι το ιδανικό συμπλήρωμα διατροφής για εσάς. Ενισχύει τα νεύρα και μειώνει τον νευροπαθητικό πόνο. Καταπολεμά την δυσφορία που προκαλείται από τη νευραλγία και διεγείρει την αναγέννηση των κατεστραμμένων νεύρων.

Η βιταμίνη διαθέτει επίσης αντιοξειδωτικές και ρυθμιστικές λειτουργίες. Μπορείτε να λαμβάνετε τη Β12 της VitaOn με τη μορφή καψουλών για από του στόματος χρήση - 1 κάψουλα την ημέρα.

Ψευδάργυρος

Ο ψευδάργυρος βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του έρπητα ζωστήρα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και επιταχύνει τις διαδικασίες επούλωσης των πληγών. Άλλες λειτουργίες του περιλαμβάνουν την καταστολή της φλεγμονής και την τόνωση της αναγέννησης του δέρματος. Επιπλέον, είναι γνωστός και ως ρυθμιστής της πρωτεϊνικής σύνθεσης και διεγέρτης των σεξουαλικών ορμονών.

Μελισσόχορτο

Το μελισσόχορτο είναι ευρέως διαδεδομένο στις γεωγραφικές μας περιοχές. Με τις πολυάριθμες θεραπευτικές του ιδιότητες, μειώνει τον πόνο, τη φαγούρα και τη φλεγμονή που προκαλούνται από τον έρπητα ζωστήρα.

Το βότανο έχει αντιικές ιδιότητες που εμποδίζουν τη μετανάστευση του ιού στο δέρμα και διεγείρουν την ανάρρωση. Επειδή το μελισσόχορτο μπορεί να ληφθεί με διάφορες μορφές, η VitaOn έχει επιλέξει τον πιο βολικό τρόπο λήψης του, δηλαδή με τη μορφή βοτανικού βάμματος. Το βοτανικό βάμμα συνδυάζεται εξαιρετικά με την αντιική θεραπεία.

Υπερικό

Το βοτανικό βάμμα από υπερικό αποτελεί ένα υψηλής ποιότητας υδατοαλκοολικό εκχύλισμα, που προέρχεται από τα άνθη του βοτάνου Hypericum perforatum. Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το υπερικό μειώνει τη φλεγμονή, ανακουφίζει τον πόνο και εξαλείφει το εξάνθημα.

Επιπλέον,το βάμμα μειώνει τα επίπεδα του στρες, που μπορεί να αποτελούν παράγοντα στην επανενεργοποίηση του ιού της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα.

Τόσο τα αναλγητικά όσο και τα φυσικά φάρμακα μπορούν να συνδυαστούν με την αντιική θεραπεία για ταχύτερη ανάρρωση.

Πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα.

Υγιεινή κατά τον έρπητα ζωστήρα

Η διατήρηση καλών υγιεινών συνηθειών είναι εξαιρετικά σημαντική για αυτή την ιογενή λοίμωξη.

Μπάνιο

Κατά το μπάνιο, χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό και απλό σαπούνι. Πλύνετε το εξάνθημα προσεκτικά, χωρίς να χρησιμοποιείτε σφουγγάρι μπάνιου, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Μετά το μπάνιο, σκουπίστε το νερό από το σώμα σας με μια καθαρή πετσέτα, χωρίς να ασκείτε πίεση στο δέρμα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην μοιράζεστε τα προσωπικά σας ρούχα και αντικείμενα, για να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης. Χρησιμοποιείτε φαρδιά, αναπνεύσιμα ρούχα για να μειώσετε την δυσφορία από το εξάνθημα.

Απαγορευμένες τροφές και συνιστώμενη δίαιτα

Οι τροφές που πρέπει να μειώσετε ή να απομακρύνετε από το μενού σας, αν πάσχετε από έρπητα ζωστήρα, δεν είναι λίγες, αλλά εδώ θα σας παρουσιάσουμε μόνο αυτές που πρέπει να απομακρύνετε πλήρως από το μενού σας.

Αυτές οι απαγορευμένες τροφές είναι:

• Τροφές πλούσιες σε αργινίνη - σοκολάτα, φιστίκια, δημητριακά
• Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες
• Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες όπως ψωμί και διάφορα είδη γλυκών

Φυσικά, στις απαγορευμένες τροφές περιλαμβάνονται και οι τροφές πλούσιες σε ζάχαρη, καθώς τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Όπως υπάρχουν απαγορευμένες, έτσι υπάρχουν και συνιστώμενες τροφές που είναι χρήσιμες και βοηθούν στην ανάρρωση από τη μολυσματική ασθένεια.

Αν πάσχετε από έρπητα ζωστήρα, οι συνιστώμενες τροφές είναι:

• Τροφές πλούσιες σεωμέγα 3 λιπαρά οξέα: Αυτές οι τροφές μειώνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες. Το ψάρι είναι μία από τις κύριες τροφές που πρέπει να περιληφθούν στη διατροφή σας.
• Τροφές πλούσιες σεαντιοξειδωτικά: Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια δεξαμενή αντιοξειδωτικών και η κατανάλωσή τους συμβάλλει στη καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Τροφές πλούσιες σε λυσίνη: Αυτές αναστέλλουν (καταστέλλουν) την αναπαραγωγή του ιού. Πλούσιες σε λυσίνη είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το ψάρι, το κοτόπουλο και άλλα.

Ανάρρωση και συνέπειες

Η περίοδος ανάρρωσης από τον έρπητα ζωστήρα είναι από 2-4 εβδομάδες. Φυσικά, αυτό είναι σχετικό, καθώς η ιογενής λοίμωξη εξελίσσεται διαφορετικά σε κάθε άτομο, ανάλογα με την ηλικία, τη γενική κατάσταση και τους διάφορους παράγοντες κινδύνου.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πρέπει να διατηρείτε μια καλή διατροφική δίαιτα και επαρκή ανάπαυση, ώστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργεί πλήρως.

Οι συνέπειες είναι ποικίλες. Οι πιο συχνές είναι οι δερματικές λοιμώξεις, η εμφάνιση ουλής στο προσβεβλημένο σημείο, η μεθερπητική νευραλγία, τα νευρολογικά προβλήματα ή η απώλεια όρασης.

Πρόληψη

Η πρόληψη της μολυσματικής ασθένειας συνίσταται σε 4 βασικά βήματα.

Αυτά είναι:

• Εμβολιασμός: Ο εμβολιασμός είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος κατά του έρπητα ζωστήρα, καθώς το εμβόλιο μειώνει δραστικά τον κίνδυνο μόλυνσης.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής, η τακτική λήψη συμπληρωμάτων διατροφής και η άσκηση είναι εξαιρετικά σημαντικά για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Αποφυγή επαφής με ασθενείς.
• Διαχείριση χρόνιων παθήσεων: Παθήσεις όπως το AIDS, τα αυτοάνοσα νοσήματα και ο διαβήτης μπορούν να καταστείλουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πρέπει να ελέγχονται για την πρόληψη της εμφάνισης του έρπητα ζωστήρα.

Η τήρηση αυτών των τεσσάρων βασικών βημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης του έρπητα ζωστήρα.

*Ο πίνακας είναι ενημερωτικός και δείχνει σε ποιες χώρες υπάρχουν προγράμματα εμβολιασμού και ποιες είναι οι ομάδες-στόχοι.

Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό

Η συμβουλή με ειδικό είναι υποχρεωτική εάν τα συμπτώματα του πόνου και της δυσφορίας δεν υποχωρήσουν μετά την επούλωση των πληγών. Αυτό είναι ένδειξη για την εμφάνιση της μεθερπητικής νευραλγίας και πρέπει να ληφθούν μέτρα. Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν ή εμφανιστούν συμπτώματα από το οπτικό σύστημα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Συμπέρασμα

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που εκδηλώνεται με την εμφάνιση ενός επώδυνου, κνησμώδους εξανθήματος στη μία πλευρά του σώματος. Υποχωρεί σε περίπου 2-4 εβδομάδες. Πρόκειται για μια θεραπεύσιμη ασθένεια, αλλά η παραμέλησή της μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία με αντιικά φάρμακα και εμβόλια είναι ουσιαστικής σημασίας. Εκτός από την αντιική θεραπεία, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση αναλγητικών και φυσικών θεραπειών για τη μείωση των συμπτωμάτων. Οι διατροφικές δίαιτες και η τακτική άσκηση βοηθούν επίσης στη θεραπεία του ιού, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια σοβαρή ιογενής λοίμωξη που απαιτεί προσοχή, καθώς η μετάδοση έρπητα ζωστήρα μπορεί να συμβεί μέσω επαφής με το εξάνθημα, ιδιαίτερα σε άτομα που δεν έχουν περάσει ανεμοβλογιά. Τα νευρολογικά συμπτώματα έρπητα ζωστήρα, όπως ο έντονος πόνος και η αίσθηση καψίματος, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής, ενώ η έκταση εξανθήματος έρπητα ζωστήρα ποικίλλει ανάλογα με την ανοσολογική κατάσταση του ασθενούς. 

Η ανθεκτικότητα ιού έρπητα ζωστήρα καθιστά την έγκαιρη αντιμετώπιση κρίσιμη, καθώς η συχνότητα εμφάνισης έρπητα ζωστήρα αυξάνεται σε ηλικιωμένους και ανοσοκατασταλμένους. Οι συμβουλές για έρπητα ζωστήρα περιλαμβάνουν την τήρηση υγειονομικών οδηγιών έρπητα ζωστήρα, όπως η αποφυγή επαφής με το εξάνθημα και η διατήρηση καλής υγιεινής. Η κλινική έρπητα ζωστήρα απαιτεί προσεκτική παρακολούθηση για την αποφυγή προβλημάτων υγείας έρπητα ζωστήρα, όπως η μεθερπητική νευραλγία. 

Σχετικά με τον έρπητα ζωστήρα, οι έρευνες για έρπητα ζωστήρα δείχνουν ότι η ιατρική βοήθεια έρπητα ζωστήρα είναι απαραίτητη για την έγκαιρη διάγνωση και την εξατομικευμένη θεραπεία έρπητα ζωστήρα, ενώ οι συμβουλές πρόληψης έρπητα ζωστήρα τονίζουν τη σημασία του εμβολιασμού και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Τέλος, δεν υπάρχει λογισμικό έρπητα ζωστήρα, αλλά η τεχνολογία μπορεί να υποστηρίξει την ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και τη θεραπεία.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να μολυνθώ αν έχω επαφή με ασθενή με έρπητα ζωστήρα;

Υπάρχει η δυνατότητα μόλυνσης με τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα. Εάν ο μολυσμένος δεν έχει περάσει ανεμοβλογιά, ο κίνδυνος ανάπτυξης ανεμοβλογιάς είναι υψηλός.

Υπάρχει πρόληψη για τον έρπητα ζωστήρα;

Υπάρχει πρόληψη και αυτή γίνεται μέσω εμβολιασμού. Η χορήγηση εμβολίων σε άτομα άνω των 50 ετών συνιστάται, καθώς έχουν ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα.

Μπορώ να πάρω τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά για τον έρπητα ζωστήρα;

Μπορείτε να πάρετε φάρμακα όπως η αμιτριπτυλίνη ή η νορτριπτυλίνη, αν έχετε μεθερπητική νευραλγία. Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά βοηθούν στην ανακούφιση του νευροπαθητικού πόνου στον έρπητα ζωστήρα. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα ενέχουν κινδύνους και πρέπει να συνταγογραφούνται από ιατρικό επαγγελματία.