Ελαιόλαδο και υπερικό σε έλκος και γαστρίτιδα

Ο συνδυασμός από ελαιόλαδο και βαλσαμόχορτο χρησιμοποιείται εδώ και καιρό ως φυσική προσέγγιση για την ανακούφιση προβλημάτων όπως έλκος, γαστρίτιδα, καούρες και ευαισθησία στο στομάχι.

Τα δύο συστατικά έχουν ιδιότητες που αλληλοσυμπληρώνονται εντυπωσιακά: το βαλσαμόχορτο συμβάλλει στο επούλωμα του γαστρικού βλεννογόνου, μειώνοντας τη φλεγμονή και τον ερεθισμό, ενώ το ελαιόλαδο δημιουργεί έναν ήπιο προστατευτικό φραγμό, που προφυλάσσει τους ιστούς από περαιτέρω βλάβη και καταπραΰνει το δυσάρεστο κάψιμο. Χάρη σε αυτόν τον συνδυασμό, αρκετοί άνθρωποι νιώθουν ανακούφιση σε χρόνιες γαστρικές παθήσεις και διαχειρίζονται ευκολότερα τη δυσφορία της καθημερινότητας.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε αναλυτικά πώς ακριβώς δρουν τα δύο αυτά προϊόντα, γιατί λειτουργούν καλά ως συνδυασμός, ποιες συνταγές είναι κατάλληλες για έλκος και γαστρίτιδα, καθώς και για πόσο χρονικό διάστημα μπορούν να χρησιμοποιούνται. Θα δώσουμε επίσης προσοχή στους πιθανούς κινδύνους, στη σωστή αποθήκευση, στη δοσολογία και στις περιπτώσεις όπου απαιτείται συμβουλή ειδικού.

Το βαλσαμόχορτο έχει την ικανότητα να καταπραΰνει τον φλεγμαίνοντα γαστρικό βλεννογόνο και να υποστηρίζει τη φυσική του αποκατάσταση. Οι δραστικές ουσίες του βοτάνου, όπως φλαβονοειδή και υπερικίνη, μειώνουν τη φλεγμονή και δημιουργούν προστατευτικό αποτέλεσμα στα κύτταρα του στομάχου. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιπτώσεις έλκους και γαστρίτιδας, όπου οι ιστοί είναι ερεθισμένοι και ευαίσθητοι.

• Αντιφλεγμονώδης δράση: Συμβάλλει στη μείωση της ερυθρότητας και του ερεθισμού.

• Επούλωση των ιστών: Ενισχύει την αναγέννηση του φθαρμένου γαστρικού βλεννογόνου.

• Αντισηπτικό αποτέλεσμα: Μειώνει τον κίνδυνο βακτηριακών λοιμώξεων που μπορεί να επιδεινώσουν το έλκος ή τη γαστρίτιδα.

Η τακτική και σωστά δοσολογημένη λήψη βαλσαμόχορτου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από πόνο, καούρες και κάψιμο, χωρίς να επιβαρύνει επιπλέον το στομάχι.

Το ελαιόλαδο είναι ωφέλιμο για την προστασία του γαστρικού βλεννογόνου. Δημιουργεί έναν λεπτό προστατευτικό υμένα, που μειώνει τον ερεθισμό από τα γαστρικά οξέα και υποστηρίζει τη φυσική αποκατάσταση των κυττάρων. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις γαστρίτιδας και ήπιων ελκών, όπου οι ιστοί είναι ευαίσθητοι και φλεγμαίνοντες.

• Καταπραϋντική δράση: Μειώνει το αίσθημα καψίματος και βάρους μετά το φαγητό.

• Αντιφλεγμονώδης ιδιότητα: Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος του βλεννογόνου.

• Υποστήριξη της πέψης: Η ήπια λιπαρότητα και τα αντιοξειδωτικά του ελαιολάδου συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του στομάχου, χωρίς να το επιβαρύνουν.

Η συστηματική κατανάλωση ποιοτικού αγνό παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, ιδιαίτερα σε συνδυασμό με βαλσαμόχορτο, μπορεί να προσφέρει μακροχρόνιο αποτέλεσμα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως καούρα, κάψιμο και δυσφορία.

Οι έρευνες δείχνουν ότιτο βαλσαμόχορτο και το ελαιόλαδο δρουν συνδυαστικά πάνω στον γαστρικό βλεννογόνο. Το βαλσαμόχορτο συμβάλλει στην αποκατάσταση των ιστών και μειώνει τη φλεγμονή, ενώ το ελαιόλαδο δημιουργεί προστατευτικό φραγμό απέναντι σε περαιτέρω ερεθισμό. Η τακτική χρήση του συνδυασμού μπορεί να μειώσει την όξινη ενόχληση, το κάψιμο και τον πόνο, βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση σε γαστρίτιδα ή ήπια έλκη. Ο συνδυασμός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος ως φυσικό συμπλήρωμα σε φαρμακευτική αγωγή και διατροφή.

Η παρασκευή μείγματος από ελαιόλαδο και βαλσαμόχορτο στο σπίτι είναι εύκολη και επιτρέπει τη χρήση απολύτως φυσικών συστατικών. Για τον σκοπό αυτό, είναι σημαντικό να επιλεγούν φρέσκα άνθη βαλσαμόχορτου, τα οποία περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα δραστικών ουσιών που υποστηρίζουν την αποκατάσταση του γαστρικού βλεννογόνου.

Τα άνθη τοποθετούνται σε καθαρό γυάλινο βάζο και περιχύνονται με ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, έτσι ώστε να καλύπτονται πλήρως. Αυτό εξασφαλίζει ότι όλες οι ωφέλιμες ουσίες του βοτάνου θα εκχυλιστούν στο λάδι. Στη συνέχεια, το βάζο αφήνεται σε ζεστό και φωτεινό μέρος για μερικές εβδομάδες, ανακινώντας το ελαφρά κατά διαστήματα, ώστε να αναμειγνύεται καλά το περιεχόμενο και να διευκολύνεται η εκχύλιση των δραστικών συστατικών.

Μόλις ολοκληρωθεί ο χρόνος εκχύλισης, το μείγμα διηθείται με τουλπάνι ή φίλτρο, για να απομακρυνθούν τα άνθη, και αποθηκεύεται σε σκούρες γυάλινες φιάλες σε δροσερό μέρος. Το σπιτικό μείγμα είναι έτοιμο προς χρήση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ανακούφιση από καούρες, κάψιμο και πόνο σε έλκος ή γαστρίτιδα.

Κλασική συνταγή για σπιτική παρασκευή

• Επιλογή συστατικών: Χρησιμοποιούνται φρέσκα άνθηβαλσαμόχορτου και ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης, ώστε να διατηρηθούν στο μέγιστο οι δραστικές ουσίες.

• Παρασκευή του μείγματος: Τα άνθη τοποθετούνται σε καθαρό γυάλινο δοχείο και καλύπτονται πλήρως με λάδι.

• Ωρίμανση και μακεράτσιο: Το μείγμα αφήνεται 3-4 εβδομάδες σε ζεστό και φωτεινό μέρος, ανακινώντας το ελαφρά περιοδικά, ώστε να εκχυλιστούν τα ωφέλιμα συστατικά.

• Διήθηση: Μόλις ολοκληρωθεί ο χρόνος, το μείγμα διηθείται με τουλπάνι ή φίλτρο, για να αφαιρεθούν τα άνθη.

• Αποθήκευση: Το έτοιμο μείγμα μεταφέρεται σε γυάλινες φιάλες, που διατηρούνται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος ώστε να μην χαθούν οι δραστικές του ιδιότητες.

• Χρήση: Το σπιτικό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ανακούφιση από καούρες, κάψιμο και πόνο, καθώς και για υποστήριξη της υγείας του στομάχου σε χρόνιες καταστάσεις.

Για βέλτιστο αποτέλεσμα, ακολουθήστε μερικές βασικές οδηγίες:

• Αναλογία: περίπου 2 μέρη ελαιόλαδο προς 1 μέρος βαλσαμόχορτο (κατ’ όγκο). Ο συνδυασμός αυτός εξασφαλίζει μέγιστη εκχύλιση των δραστικών ουσιών χωρίς να αποδυναμώνονται οι ιδιότητες του λαδιού.

• Διάρκεια εκχύλισης: Τουλάχιστον 10 ημέρες, αλλά για πιο ισχυρό αποτέλεσμα προτείνεται έως 3 εβδομάδες, με το μείγμα αποθηκευμένο σε σκοτεινό μέρος και τακτική ανακίνηση.

• Διάστημα χρήσης: Συνήθως χρησιμοποιείται σε μικρές καθημερινές δόσεις, με το αποτέλεσμα στον γαστρικό βλεννογόνο να γίνεται αισθητό μετά από μερικές εβδομάδες τακτικής χρήσης.

Μετά την παρασκευή, το μείγμα βαλσαμόχορτου και ελαιολάδου πρέπει να αποθηκεύεται σωστά, ώστε να διατηρηθούν οι δραστικές ουσίες και η ωφέλιμη δράση του. Ιδανικά, φυλάσσεται σε σκούρες γυάλινες φιάλες, σε δροσερό και σκοτεινό μέρος, μακριά από θερμότητα και φως. Οι φιάλες πρέπει να κλείνουν καλά, αποφεύγοντας το συχνό άνοιγμα, ώστε να προληφθεί η οξείδωση του ελαιολάδου.

Με σωστή αποθήκευση το λάδι μπορεί να παραμείνει αποτελεσματικό για 3-4 μήνες, ενώ συνιστάται να χρησιμοποιείται μέσα στους πρώτους μήνες για μέγιστο αποτέλεσμα. Ο τακτικός έλεγχος του χρώματος, του αρώματος και της υφής θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι το λάδι παραμένει ποιοτικό και κατάλληλο για χρήση.

Ο συνδυασμός από βαλσαμόχορτο και ελαιόλαδο αποτελεί πολύτιμη υποστήριξη για το στομάχι και μπορεί να βοηθήσει σε γαστρίτιδα και ερεθισμένο βλεννογόνο. Για να είναι το αποτέλεσμα μέγιστο, είναι σημαντικό η λήψη να γίνεται προσεκτικά και τακτικά, χωρίς να επιβαρύνει επιπλέον το στομάχι. Συνήθως προτείνεται η κατανάλωση 1-2 κουταλιών του γλυκού την ημέρα, τα οποία μπορούν να λαμβάνονται πριν ή μετά το φαγητό, ανάλογα με την ατομική ανοχή.

Η τακτική λήψη αυτού του συνδυασμού βοηθά στη μείωση της όξινης ενόχλησης, στην ανακούφιση από πόνο και κάψιμο, και υποστηρίζει τη φυσική αποκατάσταση του γαστρικού βλεννογόνου. Παρ’ όλα αυτά, σε πιο σοβαρά ή παρατεταμένα συμπτώματα είναι σημαντικό να ζητηθεί συμβουλή από γαστρεντερολόγο, καθώς το λάδι δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία.

Δοσολογία και χρόνος λήψης - πριν ή μετά το φαγητό

• Προτεινόμενη ημερήσια δόση: 1-2 κουταλιές του γλυκού μείγματος βαλσαμόχορτου και ελαιολάδου την ημέρα.

• Τρόπος λήψης: Μπορεί να λαμβάνεται πριν από το φαγητό, ώστε να δημιουργήσει προστατευτικό φραγμό στον γαστρικό βλεννογόνο και να μειώσει τον ερεθισμό από τα οξέα.

• Εναλλακτική για ευαίσθητο στομάχι: Αν προκληθεί στομαχική δυσφορία, το μείγμα μπορεί να λαμβάνεται μετά το φαγητό, ώστε να αποφευχθεί ερεθισμός.

• Διάρκεια λήψης:Τακτικά για μερικές εβδομάδες, παρακολουθώντας την αντίδραση του οργανισμού.

• Σημαντικές προειδοποιήσεις: Αν εμφανιστεί δυσφορία ή εντονότερα συμπτώματα, μειώνεται η δόση ή ζητείται συμβουλή από γιατρό.

Σε χρόνια γαστρίτιδα ο συνδυασμός από βαλσαμόχορτο και ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική υποστήριξη του στομάχου για μερικές εβδομάδες έως έναν μήνα. Είναι σημαντικό να παρακολουθούνται οι αντιδράσεις του οργανισμού, καθώς η ανεκτικότητα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Η τακτική λήψη βοηθά στη μείωση της όξινης ενόχλησης, στην ανακούφιση από πόνο και κάψιμο και στηρίζει την αποκατάσταση του γαστρικού βλεννογόνου. Αν τα συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν, συνιστάται να συμβουλευτείτε γαστρεντερολόγο πριν συνεχιστεί η χρήση.

Για μακροχρόνια υποστήριξη μπορούν να εφαρμόζονται περίοδοι χρήσης και μικρά διαλείμματα, ώστε να αποφεύγεται η συσσώρευση δραστικών ουσιών και να εξασφαλίζεται καλύτερη ανοχή.

Τι πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της λήψης

• Πικάντικες και λιπαρές τροφές:Μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του μείγματος από βαλσαμόχορτο και ελαιόλαδο.

• Αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ κατά την περίοδο λήψης μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου.

• Υπερβολικά καφεϊνούχα ροφήματα: Ο καφές και το δυνατό τσάι μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή οξέων και να μειώσουν την καταπραϋντική δράση του μείγματος.

• Αυτοθεραπεία με φάρμακα: Δεν συνιστάται ταυτόχρονη λήψη αντιόξινων ή άλλων φαρμάκων για το στομάχι χωρίς ιατρική συμβουλή, καθώς μπορεί να επηρεαστεί η απορρόφηση και η αποτελεσματικότητα του μείγματος.

• Μη τήρηση της δοσολογίας: Η υπέρβαση της προτεινόμενης ημερήσιας ποσότητας μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή ερεθισμό.

Ακολουθώντας αυτές τις συστάσεις, ο συνδυασμός από βαλσαμόχορτο και ελαιόλαδο μπορεί να υποστηρίξει τον γαστρικό βλεννογόνο και να ανακουφίσει τα συμπτώματα γαστρίτιδας και έλκους με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Ο συνδυασμός από βαλσαμόχορτο και ελαιόλαδο προσφέρει πολλαπλά οφέλη για άτομα με διάφορα προβλήματα στομάχου και γαστρικού βλεννογόνου. Το λάδι δρα καταπραϋντικά και προστατευτικά, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζει την αποκατάσταση των φθαρμένων ιστών. Η τακτική λήψη μπορεί να μειώσει την όξινη ενόχληση, να ανακουφίσει πόνο, κάψιμο και δυσφορία και να βελτιώσει τη συνολική αίσθηση άνεσης στο στομάχι.

Πιστεύεται ότι ο συνδυασμός είναι ωφέλιμος τόσο σε γαστρίτιδα, όσο και σε ήπια έλκη, καθώς υποστηρίζει τις φυσικές αναγεννητικές διεργασίες του γαστρικού βλεννογόνου και ενισχύει το προστατευτικό στρώμα που προφυλάσσει από περαιτέρω ερεθισμό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα διατροφής και φαρμακευτικής αγωγής, παρέχοντας ταυτόχρονα έναν φυσικό και ήπιο τρόπο για την ανακούφιση των γαστρικών συμπτωμάτων.

Ο συνδυασμός από βαλσαμόχορτο και ελαιόλαδομπορεί να μειώσει σημαντικά το δυσάρεστο αίσθημα καούρας και καψίματος. Το βαλσαμόχορτο υποστηρίζει την αποκατάσταση του γαστρικού βλεννογόνου και μειώνει τη φλεγμονή, ενώ το ελαιόλαδο δημιουργεί προστατευτικό φραγμό που προφυλάσσει από περαιτέρω ερεθισμό.

Η τακτική λήψη του μείγματος μπορεί να ανακουφίσει οξέα και χρόνια συμπτώματα, μειώνοντας το όξινο ερέθισμα και τον πόνο, και να προσφέρει πιο ήρεμη αίσθηση στο στομάχι. Ο συνδυασμός αυτός είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για άτομα που εμφανίζουν συχνές καούρες μετά το φαγητό ή μετά από υπερφαγία, προσφέροντας έναν φυσικό τρόπο για την καταπράυνση του στομάχου.

Βοηθά σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)

• Ρύθμιση της οξύτητας: Ο συνδυασμός μειώνει την παλινδρόμηση των γαστρικών υγρών προς τον οισοφάγο.

• Ανακούφιση της φλεγμονής: Οι δραστικές ουσίες του βαλσαμόχορτου υποστηρίζουν την αποκατάσταση του βλεννογόνου, αποτρέποντας τον ερεθισμό.

• Προστασία του οισοφάγου: Το ελαιόλαδο δημιουργεί προστατευτικό στρώμα, που μειώνει το αίσθημα καψίματος και δυσφορίας.

Σε έλκος του δωδεκαδακτύλου ο συνδυασμός από ελαιόλαδο και βαλσαμόχορτο μπορεί να είναι χρήσιμος ως συμπληρωματικό μέσο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την υποστήριξη της αναγέννησης των ιστών.

Δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία, αλλά βοηθά σε:

• Μείωση της ενόχλησης και του ερεθισμού στο στομάχι.

• Ενίσχυση των φυσικών αμυντικών μηχανισμών του βλεννογόνου.

• Διατήρηση ήπιου αντισηπτικού και αντιφλεγμονώδους αποτελέσματος, που επιταχύνει την αποκατάσταση.

Ο συνδυασμός από βαλσαμόχορτο και ελαιόλαδο είναι γενικά ασφαλής για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα με φάρμακα για το στομάχι, αντιόξινα ή αντιβιοτικά απαιτείται προσοχή. Το βαλσαμόχορτο μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητα ή την απορρόφησή τους.

Πριν ξεκινήσετε τακτική χρήση, συνιστάται να συμβουλευτείτε γαστρεντερολόγο ή φαρμακοποιό, ειδικά αν ήδη λαμβάνετε φάρμακα για χρόνιες γαστρικές παθήσεις. Οι ειδικοί μπορούν να δώσουν συγκεκριμένες οδηγίες για δοσολογία, χρόνο λήψης και συμβατότητα με φάρμακα, ώστε να αποφευχθούν ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις.

Η τακτική χρήση του συνδυασμού μπορεί να είναι χρήσιμη ως συμπλήρωμα της θεραπείας, αλλά δεν πρέπει να αντικαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή που έχει ορίσει ο γιατρός σε σοβαρές καταστάσεις.

Υπάρχουν αλληλεπιδράσεις με αντιόξινα και αντιβιοτικά;

Ο συνδυασμός από ελαιόλαδο και βαλσαμόχορτο είναι γενικά ασφαλής, αλλά όταν λαμβάνεται παράλληλα με αντιόξινα ή αντιβιοτικά απαιτείται προσοχή.

• Αντιόξινα: Μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση των δραστικών ουσιών του βαλσαμόχορτου. Γι’ αυτό συνιστάται διάστημα 1-2 ωρών ανάμεσα στη λήψη του μείγματος και των φαρμάκων.

• Αντιβιοτικά: Το βαλσαμόχορτο μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα αντιβιοτικά, επηρεάζοντας την αποτελεσματικότητά τους. Πάντα να συμβουλεύεστε γιατρό πριν από τον συνδυασμό.
  

• Αν τα συμπτώματα της έλκους ή της γαστρίτιδας επιδεινώνονται ή δεν βελτιώνονται μετά από 2-3 εβδομάδες τακτικής λήψης.

• Σε περίπτωση ασυνήθιστου πόνου, ναυτίας ή εμέτου, που μπορεί να υποδηλώνουν επιπλοκή.

• Αν λαμβάνετε φάρμακα για γαστρικά προβλήματα, αντιβιοτικά ή αντιόξινα, ώστε να αποφευχθούν ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις.

• Σε υπερβολική λήψη μπορεί να εμφανιστεί στομαχική διαταραχή ή διάρροια.

• Σε σπάνιες περιπτώσεις, λόγω της φωτοευαισθησίας του βαλσαμόχορτου, μπορεί να παρουσιαστεί ήπιος ερεθισμός ή αλλεργική αντίδραση κατά την επαφή με το δέρμα.

• Ο συνδυασμός δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία, επομένως η παρατεταμένη λήψη χωρίς παρακολούθηση μπορεί να καθυστερήσει την ιατρική αποκατάσταση.

Μπορεί το βαλσαμόχορτο με ελαιόλαδο να αντικαταστήσει τα φάρμακα σε γαστρίτιδα ή έλκος;

Ο συνδυασμός μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να υποστηρίξει την αποκατάσταση του γαστρικού βλεννογόνου, αλλά δεν αντικαθιστά τα φάρμακα. Σε σοβαρές ή χρόνιες καταστάσεις είναι απαραίτητη η ιατρική συμβουλή.

Για πόσο διάστημα πρέπει να λαμβάνεται ο συνδυασμός;

Συνήθως χρησιμοποιείται τακτικά για μερικές εβδομάδες, με τη διάρκεια να εξαρτάται από την ατομική κατάσταση και την αντίδραση του στομάχου.

Μπορώ να λαμβάνω το μείγμα με άδειο στομάχι;

Ναι, μπορεί, αλλά η ανοχή είναι εξατομικευμένη. Αν παρουσιαστεί δυσφορία, είναι προτιμότερο να λαμβάνεται μετά το φαγητό.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Με σωστή δοσολογία συνήθως δεν υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες. Πιθανές είναι ήπιες ενοχλήσεις όπως βάρος ή ελαφρά στομαχική διαταραχή, ειδικά σε υπερβολική λήψη.

Μπορεί ο συνδυασμός να λαμβάνεται μαζί με φάρμακα;

Το βαλσαμόχορτο μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, ιδιαίτερα με αντιόξινα, αντιβιοτικά και φάρμακα για χρόνιες παθήσεις. Πάντα να συμβουλεύεστε ειδικό πριν από ταυτόχρονη λήψη.

Πώς να αποθηκεύω το μείγμα ώστε να διατηρεί την αποτελεσματικότητά του;

Σε σκούρες γυάλινες φιάλες, σε δροσερό και σκοτεινό μέρος, καλά κλεισμένες. Με σωστή αποθήκευση παραμένει αποτελεσματικό για 3-4 μήνες.

Ποια είναι η προτεινόμενη ημερήσια δόση;

Συνήθως 1-2 κουταλιές του γλυκού ημερησίως, λαμβάνοντας το μείγμα πριν ή μετά το φαγητό, ανάλογα με την ανοχή του στομάχου.