10 αποτελεσματικά βότανα για έλκη

Χάρη στη σύγχρονη επιστήμη, πρόσφατα διαπιστώθηκε ο κύριος αιτία της έλκωσης, δηλαδή το βακτήριο - Helicobacter pylori. Η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για έναν επίμονο μικροοργανισμό, από τον οποίο είναι δύσκολο να απαλλαγείτε, ακόμη και με τη χρήση σύγχρονων μέσων καταπολέμησης βακτηρίων.

Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο, η φυσική θεραπεία των ελκών επικεντρώνεται στη χρήση βοτάνων, που έχουν θετική επίδραση.

• Μειώνουν τη φλεγμονή της γαστρικής βλεννογόνου

• Ανακουφίζουν τον πόνο και το κάψιμο, που αποτελούν τα κύρια συμπτώματα της νόσου

• Υποβοηθούν την αναγέννηση των ιστών

• Προστατεύουν από τη δημιουργία νέων ελκών

Τα φυσικά μέσα χρησιμοποιούνται συχνά ως συμπληρωματική θεραπεία στην τυπική θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει και κατάλληλη δίαιτα για έλκωση, καθώς περιέχουν ουσίες που είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικές στη μείωση της φλεγμονής και την υποβοήθηση της ανάρρωσης.

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ορισμένα βότανα έχουν επίδραση και στον ίδιο τον αιτιολογικό παράγοντα της ελκώδους νόσου, εμποδίζοντας την εισβολή του στη γαστρική βλεννογόνο.

Στις επόμενες παραγράφους θα εξετάσουμε ποια είναι αυτά τα βότανα και πώς βοηθούν στη μάχη κατά της ελκώδους νόσου.

Αποτελεσματικά βότανα για την έλκωση

Μέσα από τα χρόνια, οι άνθρωποι έχουν προσεγγίσει με τον έναν ή τον άλλο τρόπο τη χρήση ορισμένων συγκεκριμένων θεραπευτικών φυτών και βοτάνων κατά της έλκωσης, με ορισμένα από αυτά να λαμβάνουν αργότερα επιβεβαίωση και από την επιστήμη.

1. Γλυκόριζα (γλυκύριζα)

Σύμφωνα με πολλές μελέτες, οι δραστικές ουσίες σε αυτό το φυτό, ιδιαίτερα η γλυκυριζίνη, υποστηρίζουν άμεσα τη θεραπεία της ελκώδους νόσου.

Πώς:

• Καταστέλλει το ένζυμο κυκλοοξυγενάση, που είναι υπεύθυνο για τη σύνθεση φλεγμονωδών μεσολαβητών, καθώς και την παραγωγή κυτοκινών. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύει τη γαστρική βλεννογόνο.

• Διεγείρει τη σύνθεση βλέννας από τη βλεννογόνο, υποβοηθώντας την προστασία φραγμού έναντι του υδροχλωρικού οξέος.

• Υπάρχουν στοιχεία ότι μπορεί να καταστέλλει την αναπαραγωγή και την προσκόλληση του βακτηρίου Helicobacter pylori.

• Καταστέλλει την οξύτητα του στομάχου και δίνει χρόνο στη βλεννογόνο να ανακάμψει.

2. Αλόη βέρα

Ο χυμός του φυτού καταστέλλει την οξύτητα του στομάχου και υποβοηθά τις αναγεννητικές και αποκαταστατικές διαδικασίες.

3. Χαμομήλι

Το χαμομήλι περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες όπως η απιγενίνη, η οποία ανακουφίζει τη φλεγμονή και επιβραδύνει τη δημιουργία ελκωτικών βλαβών στη βλεννογόνο.

4. Κόκκινη φτελιά (Ulmus rubra)

Το θεραπευτικό φυτό είναι πλούσιο σε πολυσακχαριδικές ουσίες (βλέννα), οι οποίες, όταν αναμιγνύονται με νερό, σχηματίζουν ένα ολισθηρό τζελ, το οποίο προστατεύει τη γαστρική βλεννογόνο από βλαβερές επιδράσεις με καθαρά μηχανικό τρόπο.

5. Κουρκουμάς

Η δραστική ουσία κουρκουμίνη αυτού του ασιατικού βοτάνου διαθέτει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που μπορεί να προστατεύσουν τη βλεννογόνο του γαστρεντερικού σωλήνα και να μειώσουν το μέγεθος των ελκωτικών βλαβών.

6. Υπέρικο

Το υπέρικο είναι ένα βότανο, ευρέως χρησιμοποιούμενο στη λαϊκή ιατρική της πατρίδας μας, με πολλαπλές χρήσεις. Μία από αυτές είναι κατά της ελκώδους νόσου, καθώς, εκτός από αντιφλεγμονώδεις και γαστροπροστατευτικές ιδιότητες, ορισμένες μελέτες παρέχουν πολλά υποσχόμενα δεδομένα ότι οι δραστικές ουσίες όπως η υπερφορίνη, που περιέχονται στο θεραπευτικό φυτό, έχουν άμεση επίδραση κατά του κύριου αιτιολογικού παράγοντα των ελκών - H. pylori.

7. Ρίζα αλθαίας

Όπως η κόκκινη φτελιά, οι ρίζες του θεραπευτικού φυτού είναι πλούσιες σε βλέννα και έχουν προστατευτική δράση στις βλεννογόνους.

8. Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένα χρήσιμο φυτό, που έχει γίνει μέρος της παραδοσιακής ιατρικής σε όλο τον κόσμο. Είναι πλούσιο σε γινγερόλες και σογκαόλες - δραστικές ουσίες με αποδεδειγμένες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, σε εργαστηριακό περιβάλλον έχει αποδειχθεί ότι καταστέλλουν την ανάπτυξη του βακτηρίου σε in-vitro μοντέλα.

9. Τριγωνέλλα

Οι σπόροι αυτού του φυτού είναι πλούσιοι σε διάφορες δραστικές ουσίες, που έχουν γαστροπροστατευτική επίδραση, ενώ παράλληλα υποβοηθούν την αναγέννηση των ιστών και ρυθμίζουν την οξύτητα του στομάχου.

10. Καλέντουλα

Η καλέντουλα είναι ένα βότανο, του οποίου τα εκχυλίσματα έχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αναγεννητικές ιδιότητες. Υποβοηθά την επούλωση της βλεννογόνου. Επιπλέον, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, έχει μη ειδική αντιβακτηριακή δράση και μπορεί να περιορίσει τη διάδοση της λοίμωξης με Helicobacter.

11. Ψύλλιο

Αποδεδειγμένα αποτελεσματικό βότανο κατά της δημιουργίας ελκών λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πολυσακχαριδικές ενώσεις που προστατεύουν τις βλεννογόνους. Επιπλέον, το φυτό έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες καθώς μειώνει τα συμπτώματα της έλκωσης.

12. Θυμάρι

Το θυμάေλιάζει πολλές δραστικές ουσίες, μεταξύ των οποίων η θυμόλη, που έχει αντιβακτηριακή δράση κατά του Helicobacter pylori.

Γρήγορη προσθήκη  

Από

 

Γρήγορη προσθήκη    

Μέντα - βάμμα βοτάνων

Натурално спокойствие за нервите, стомаха и черния дроб

70 reviews

€7,95

Επιπλέον, τα εκχυλίσματα από θυμάρι διαθέτουν καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που βοηθούν σε γαστρικά έλκη και υποστηρίζουν την πέψη.

13. Μέντα και μελισσόχορτο

Παρόλο που αυτά τα δύο βότανα δεν έχουν άμεσα αποδεδειγμένη θεραπευτική δράση στην ελκώδη νόσο, σε συνδυασμό υποβοηθούν την πέψη, έχουν καταπραϋντική επίδραση στη βλεννογόνο του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου και καταστέλλουν τη ναυτία και τον εμετό, που είναι συχνά συμπτώματα των ελκών.

Πώς λαμβάνονται τα βότανα για την έλκωση;

Τα βότανα μπορούν να ληφθούν με τη μορφή τσαγιού, εγχύσεων ή συμπυκνωμένων ξηρών εκχυλισμάτων. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος λήψης είναι μέσω βαμμάτων (υδατοαλκοολούχα ή γλυκερινούχα εγχύματα), που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση δραστικών ουσιών.

Για την επίτευξη του βέλτιστου αποτελέσματος, τα βότανα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά (τουλάχιστον 1-2 φορές ημερησίως) και για παρατεταμένη περίοδο. Είναι καλή πρακτική να συνδυάζονται διάφορα βότανα και μετά από 30-40 ημέρες να αντικαθίστανται με άλλα, για να αποφευχθεί η συνήθεια και να διατηρηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Παραδοσιακές θεραπείες για την έλκωση

Εκτός από τις βοτανικές θεραπείες, η παραδοσιακή ιατρική είναι πλούσια και σε παραδοσιακές συνταγές, που οι ηλικιωμένοι συχνά χρησιμοποιούν ως οικιακές θεραπείες για την έλκωση.

1. Χυμός από φρέσκο λάχανο

Πλούσιος σε ενώσεις που περιέχουν θείο, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης U (μεθυλσουλφονυλμεθάνη), ο χυμός από φρέσκο λάχανο έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Υποβοηθά την αναγέννηση των ιστών και διεγείρει την έκκριση βλέννας, που προστατεύει τη γαστρική βλεννογόνο.

Αυτή η μέθοδος είναι παραδοσιακό μέσο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την υποβοήθηση της θεραπείας της ελκώδους νόσου. Η συνιστώμενη δόση χυμού από φρέσκο λάχανο είναι 100-150 mlαρκετές φορές την ημέρα.

2. Χυμός από ξινό λάχανο

Παρόλο που ο χυμός από ζυμωμένο λάχανο δεν περιέχει βιταμίνη U, είναι πλούσιος σε προβιοτικά, που έχουν αποδεδειγμένη αντιφλεγμονώδη δράση. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της λοίμωξης με Helicobacter pylori.

Επιπλέον, το ξινό λάχανο συμβάλλει στην αλκαλοποίηση του γαστρικού περιβάλλοντος, το οποίο υποβοηθά την ανάρρωση της βλεννογόνου και μειώνει τον κίνδυνο περαιτέρω βλαβών.

3. Χυμός από πατάτες

Ο χυμός από πατάτες έχει αλκαλοποιητική δράση, η οποία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ελκώδους νόσου και να δημιουργήσει καλύτερες συνθήκες για την επούλωση των βλαβών της βλεννογόνου. Λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι περίπου 100 ml χυμού από πατάτες.

Είναι σημαντικό, ωστόσο, να γνωρίζετε ότι ο χυμός πατάτας μπορεί να περιέχει την τοξική ουσία σολανίνη. Γι’ αυτό, εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε αυτή την παραδοσιακή θεραπεία για την έλκωση, συνιστάται ιδιαίτερα να χρησιμοποιείτε μόνο πλήρως ώριμες πατάτες και να μην το λαμβάνετε για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

4. Γύρη με μέλι

Αναμείξτε μια μικρή ποσότητα ποιοτικής γύρης με λιωμένο μέλι σε υδατόλουτρο και καταναλώστε μία κουταλιά της σούπας δύο φορές την ημέρα.

Η γύρη είναι πλούσια σε πολλές δραστικές ουσίες, που περιέχονται στα βότανα από τα οποία την παράγουν οι μέλισσες, και έχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακή και αναγεννητική επίδραση.

5. Ελαιόλαδο με μέλι και λεμόνι

Ποιοτικό ελαιόλαδο αναμιγνύεται με το χυμό μισού λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού βοτανικό μέλι και λαμβάνεται μία κουταλιά της σούπας το πρωί. Ο συνδυασμός ελαιολάδου, μελιού και λεμονιού αλκαλοποιεί την αντίδραση του στομάχου, βελτιώνει την ανάρρωση και καταστέλλει την ανάπτυξη του βακτηρίου.

6. Ελαιόλαδο με σκόρδο και μέλι

Αυτή η παραδοσιακή θεραπεία έχει ισχυρή αντιβακτηριακή δράση κατά του Helicobacter pylori. Δυστυχώς, δεν συνιστούμε αυτή την παραδοσιακή συνταγήλόγω της έντονης ερεθιστικής δράσης του σκόρδου στο στομάχι και του κινδύνου επιδείνωσης των συμπτωμάτων.

7. Ελαιόλαδο με υπέρικο

Προσθέστε αποξηραμένο άνθος υπερικού (50 γραμμάρια) σε 200 ml ψυχρής έκθλιψης ελαιόλαδο σε σκούρο βάζο και αφήστε το να παραμείνει σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 3-4 εβδομάδες. Στη συνέχεια, καταναλώστε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι. Μπορείτε να προσθέσετε γύρη και μέλι για επιπλέον ενίσχυση του θεραπευτικού βοτανικού μίγματος.

Κατά τη χρήση αυτών των παραδοσιακών συνταγών, ξεκινήστε σταδιακά, με μικρότερες ποσότητες, για να δείτε πώς θα αντιδράσει το σώμα σας. Εάν χρειάζεται, κατά τη διάρκεια της περιόδου της “θεραπείας” μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τη δοσολογία.

Άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της έλκωσης

Τα βότανα και οι παραδοσιακές συνταγές μπορεί να είναι αποτελεσματικά κατά των συμπτωμάτων της έλκωσης του στομάχου και ακόμη και κατά του πιο συνηθισμένου αιτιολογικού παράγοντα - Helicobacter pylori. Παρόλα αυτά, η σύγχρονη ιατρική διαθέτει πιο αποτελεσματικά και ταχύτερα δραστικά μέσα για τη θεραπεία αυτής της συχνής νόσου.

Σε αποδεδειγμένη έλκωση, οι ειδικοί βασίζονται στη χρήση:

• Γαστροπροστατευτικά: Ουσίες που μειώνουν την έκκριση υδροχλωρικού οξέος, H2-αναστολείς ή αναστολείς της πρωτονικής αντλίας.

• Αντιόξινα μέσα: Εξουδετερώνουν προσωρινά το υδροχλωρικό οξύ.

• Αντιβιοτική θεραπεία: Η θεραπεία είναι απαραίτητη για την εξάλειψη του Helicobacter pylori.

Παρά τη διαθέσιμη σύγχρονη θεραπεία, οι ειδικοί ενθαρρύνουν την ολιστική προσέγγιση και τη χρήση βοτάνων για την έλκωση.

Συχνές ερωτήσεις

Είναι τα βότανα αποτελεσματικά κατά της έλκωσης;

Ορισμένα βότανα είναι αποδεδειγμένα αποτελεσματικά κατά των συμπτωμάτων της έλκωσης και ακόμη και κατά του κύριου αιτιολογικού παράγοντα - Helicobacter pylori.

Μπορεί να θεραπευτούμε από την έλκωση μόνο με βότανα;

Παρόλο που η αποτελεσματικότητα των βοτάνων έχει αποδειχθεί μέσα από τους αιώνες, σε περίπτωση λοίμωξης με Helicobacter pylori, η αποτελεσματικότητά τους περιορίζεται περισσότερο στον περιορισμό της λοίμωξης και την επιβράδυνση της διαδικασίας, αλλά όχι στην πλήρη θεραπεία της.

Μπορούν να συνδυαστούν βότανα και παραδοσιακές συνταγές κατά της ελκώδους νόσου;

Ναι, αυτή είναι η σωστή ολιστική προσέγγιση, που εξασφαλίζει αποτελεσματική θεραπεία από όλες τις πλευρές.

Πηγές:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4258570/

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36515023/